Острова Тремити- это группа включающая в себя шесть островов, располагается в Адриатическом море или же по - другому пять островов и одна скала. Их общая площадь составляет около 3 км².  Они представляют собой интересное место для дайвинга благодаря кристально чистому морю и нетронутой подводной фауне.

 Острова расположены примерно в 22 км от побережья гаргано, в регионе Апулия.

 Это острова Сан-никола, Сан-Домино, Капрайя, Иль-Кретаччо, Ла-Веккья и Пьяноза.  В древности этот архипелаг назывался Диомедовыми островами в честь Диомеда, который согласно преданию , был похоронен на острове Сан-Никола.

Легенда гласит, что острова появились на свет благодаря Диомеду, когда он бросил в море три гигантских валуна ( Сан-Домино, Сан-Никола,  Капрайя), которые привёз с собой из Трои. В XI веке аббатство Святой Марии на острове Сан-Никола было основано орденом бенедектинцев. которые властвовали здесь с большой религиозной силой до прихода испанцев в XVIII веке. Король Фердинанд IV использовал аббатство в качестве тюрьмы. Традиция продолжалась и при Муссолини, он отправлял на остров политических деятелей в изгнание в 1920-1930 гг.

Сан-Никола был административным и жилым центром островов Тремини. При его посещении нельзя пропускать посещение аббатства Санта- Мария - а - Маре. В нём можно увидеть мозаики 11 века,изображающие деревянное византийское распятие, привезённое на острова в 747 году н.э., и чёрную Мадонну , которая была привезена из Константинополя в Средние века. 

Крепость , значение котрой охранять аббатство  над  гаванью.

осров Сан-Доминго славится своими пляжами и важную роль на нём играет сельское хозяйство. Изюминка острова- гроты. Самый красивый из них- Голубой Марино глубиной 70 метров, за ним пещера Ласточек, Фиолетовая пещера и Соляная пещера. 

Капрайя самый маленький из всех островов. 

пианоза расположен к северо-востоку от остальных. Во время штормов небольшой остров полностью уходит под воду.