Мангостин - экзотический фрукт. Его нежная мякоть на вкус напоминает персик, ананас, виноград и клубнику. 

Очень полезен для здоровья . Включает в себя большое количество витаминов.

 витамины В, С, Е

тиамин

азот

кальций

магний

цинк

фосфор

натрий

калий

рибофлавин.

укрепляет иммунитет

замедляет старение

улучшает пищеварение

регенерация печени

улучшает белковый обмен и состав крови

улучшает умственную деятельность.

как его есть :

 Оторвать или отрезать верхние листочки

легонько сожмите верхушку плода, чтобы треснула шкурка

освободите мякоть

Внутри напоминает ченок . поскольку поделён на дольки

Выбирать его легко- он должен быть достаточно крупным и упругим на ощупь.  Если кожура слишком твёрдая или же в трещинах плод испортился.