Независимо от вашей генетической истории, возраста или общего жизненного этапа, можно обеспечить себе более молодой мозг. И, как утверждает нейрофизиолог Луиза Никола, основательница Neuro Athletics, для этого не нужно вкладывать деньги в дорогостоящие технологии или читать о последних новинках. На самом деле самые простые привычки оказываются самыми действенными: «Чтобы работать лучше,...