Протеины: Сколько нужно 50-летним людям - лучшие источники и время приема добавок Человеческий организм сложен и постоянно развивается с течением времени. Поэтому на каждом этапе жизни он испытывает разные потребности. Это относится и к потреблению белка - важнейшего питательного вещества, которое мы получаем из нашего рациона и которое выполняет ценные для организма функции. Помимо прочего, он обеспечивает организм энергией и используется как для строительства, так и для...