Железосодержащие добавки необходимы людям с дефицитом железа, но их эффективность может снижаться при одновременном приеме с некоторыми веществами. Чтобы получить максимальную пользу от приема железосодержащих добавок, необходимо следить за тем, что вы едите или пьете одновременно с ними. Вот некоторые вещи, которых следует избегать. Продукты и добавки, богатые кальцием Кальций конкурирует с...