Согласно определению ВОЗ, депрессия (depression) — это распространенное психическое заболевание, для которого свойственно стойкое уныние и потеря интереса к тому, что обычно доставляет удовольствие, неспособность выполнять повседневные дела, сопровождаемая чувством вины, снижением самооценки на протяжении 14 или более дней. Признаки депрессии:чувство нерешительности,...

Может ли йогурт спасти нас от депрессии? Исследование выявило пищевой щит для психического здоровья Продукты с большим количеством пробиотиков, такие как йогурт и соленые огурцы, могут стать щитом для психического здоровья, говорится в недавнем исследовании, проведенном Медицинской школой Университета Вирджинии. Результаты исследования, опубликованные в журнале Brain Behavior and Immunity,...

 Когда возвращение к повседневной жизни угнетает нас: как справиться с послеотпускной депрессией. Путешествие метафорически представляется как интимное пространство для воссоединения со своей сущностью. Выход из этой зоны комфорта может спровоцировать "синдром возвращения". Его еще называют синдромом возвращения в страну или послепраздничным блюзом. Речь идет о послепраздничной депрессии -...