Может ли йогурт спасти нас от депрессии? Исследование выявило пищевой щит для психического здоровья

Продукты с большим количеством пробиотиков, такие как йогурт и соленые огурцы, могут стать щитом для психического здоровья, говорится в недавнем исследовании, проведенном Медицинской школой Университета Вирджинии. Результаты исследования, опубликованные в журнале Brain Behavior and Immunity, "указывают" на естественный способ профилактики и открывают путь к новым методам лечения психических расстройств, таких как депрессия и хроническая тревожность.

Микробиом кишечника находится в центре исследовательского интереса в связи с его потенциалом для разработки новых методов лечения психических и физических заболеваний. В связи с этим, как объясняет исследовательская группа под руководством Альбана Готье, замечательным в этом исследовании является то, что оно позволило продвинуться еще на один шаг вперед в изучении связи микробиома кишечника и психического здоровья, пролив свет на индивидуальную роль конкретной бактерии, Lactobacillus.

"Наше открытие проливает свет на то, как обитающие в кишечнике лактобациллы влияют на расстройства настроения, настраивая иммунную систему", - говорит Готье с кафедры неврологии университета, добавляя, что их выводы могут привести к терапевтическому решению проблемы депрессии и тревоги.

Статья представлена исключительно в ознакомительных целях и не является советом по применению. Не занимайтесь самолечением!

Спасибо что до читали статью, ставьте лайки и комментируйте! Подписывайтесь.