Специалист по гастроэнтерологии и внутренним болезням доктор Атамер заявил, что такие состояния, как затрудненная и твердая дефекация и неполное опорожнение, также можно определить как запор, объяснил причины и факторы риска запора и рассказал, как его можно предотвратить с помощью изменений в питании и распорядке дня. Недостаточное потребление воды - одна из важнейших причин запоров. Отметив,...

Апельсин - первый фрукт, который приходит на ум, когда речь заходит о витамине С, - отличается не только освежающим вкусом, но и множеством полезных свойств. Он не только укрепляет иммунную систему, но и оказывает разностороннюю пользу организму. Однако часто считается, что польза апельсина ограничивается такими заболеваниями, как простуда и грипп. Более подробные исследования раскрывают...