Этот ингредиент может быть незначительным, но он способен нанести настоящий удар по нашему здоровью, поэтому вам стоит подумать о том, чтобы добавить его в свой рацион, объясняет доктор Хан. Один крошечный продукт питания уже несколько веков известен своими полезными свойствами. По словам экспертов, несмотря на свой небольшой размер, он богат питательными веществами и свойствами, которые могут...

Новое исследование, опубликованное на этой неделе в Журнале Американской кардиологической ассоциации, показало, что смертность от сердечных приступов значительно снизилась в США за последние пять десятилетий. В то же время больше людей умирает от хронических сердечных заболеваний. За последние 50 лет был достигнут невероятный прогресс в снижении смертности от сердечных приступов, включая новые...

Крупное исследование, проведенное в Имперском колледже Лондона, показало, что ежедневное употребление небольшой горсти орехов - около 20 граммов - может снизить риск сердечных заболеваний, рака и даже ранней смерти. Эта простая привычка также может уменьшить вероятность смерти от проблем с дыханием и диабета. Исследователи проанализировали 29 более ранних исследований, в которых приняли участие...