С утра — тоска. Книги не удовлетворяют, рисование — тоже. Хочется событий, приезда друзей, перемены жизни.

Максимилиан Волошин

Я вижу, что уже почти не могу общаться с людьми. Хорошо, что есть на свете книги, музыка и проблемы, о которых я могу думать.

Даниэл Киз
«Цветы для Элджернона»

Держи спину ровно, девочка.
Будь женственной и красивой всегда, помня, что твоя харизма видна даже тогда, когда ты в кроссовках и рваных джинсах.
Улыбайся тогда, когда тебе хочется скулить от боли, упав на колени от безысходности. Возьми вина и листок бумаги. Включи музыку. И пиши. Пиши о том, чем заболела, и только в самой себе ищи лекарства. Ни на кого не держи зла. Оно, как камень на шее, тянет тебя вниз, искажая изящную осанку. Читай. Читай книги, которые мотивируют. Рисуй эмоции. И неважно, если у тебя не сразу получится. Танцуй. Когда никто не видит, или даже на улице под проливным дождем станцуй под музыку, что звучит в голове.
Это и есть свобода – делать то, чего хочет душа.ᅠ

Иногда самое мудрое -
Это просто перестать цепляться.
Отпустить нужду
Всё понимать,
Всё держать в руках,
Всё спасать.
В мире уже есть сила,
Которая заботится о тебе.
Тихо, без слов.
Через случайные встречи,
Нужные книги и правильные
Повороты..
Доверься.
Счастье приходит именно
Тогда,
Когда ты перестаешь
За ним бежать..

Я удалил её номер.
Это было легко. Как будто вырвать страницу из книги, которую давно не перечитываешь.

Но остались сообщения. И не в телефоне - в моей голове.

Я помню их наизусть:
— "Ты сегодня такой нежный..."
— "Не теряй меня, хорошо?"
— "Спокойной ночи, мой сладкий."

Среди них было и первое "люблю", и последнее "не знаю, что между нами".

В этих строках - она вся. Живая. Настоящая.
Та, что шутила в 2 часа ночи.
Та, что присылала фото закатов и писала: "Это тебе."

Она ушла тихо. Без скандалов. И без объяснений.
Просто перестала быть рядом.
Как будто выключила свет и исчезла в темноте.

А я остался — с пустым сердцем, которое всё ещё ждёт сигнала.
Звонок. Слово. Хоть один смайлик.Что угодно.

Я пытался вырывать её с корнями из своей истории. Забыть нашу переписку. Правда.
Не получается.
Каждая её фраза намертво вшита в память. Как и она сама.

Я научился не проверять сообщения по утрам.
Перестал слушать треки, которые она любила.
Но стоит запаху её парфюма пронестись в толпе - и я снова там.
Снова с ней. Снова надеюсь, как мальчишка. Глупо.

Она ушла. Навсегда.
Но осталась в человеке, которым я стал, пока её ждал.

Автор: Алекс Гоян

Забота о себе — это не только про отдых и расслабление, но и про внимание к своему здоровью и благополучию. Не забывайте выделять время для занятий, которые приносят вам радость и умиротворение. Это может быть чтение любимой книги, прогулка на свежем воздухе, медитация или просто чашечка ароматного чая в тишине. 

Помните, что забота о себе — это инвестиция в своё будущее. Регулярные физические упражнения, здоровое питание и полноценный сон помогут вам сохранить энергию и хорошее настроение. Начните заботиться о себе уже сегодня, и вы увидите, как изменится ваша жизнь к лучшему!

Современные дети критически медленно развиваются — родители перестали читать им книги и сказки вслух, из-за этого возникает целый комплекс проблем:

— Дети знают меньше слов;
— У них почти нет эмпатии;
— Учёба даётся им очень тяжело.

Также сейчас вместо живого общения дети долго смотрят YouTube, из-за чего со временем они просто теряют способность думать.

Родители-зумеры признаются: они сами не любят читать и считают книги скучными. А родители — главный пример для ребёнка.

Специалисты рекомендую хотя бы начать читать простые книги для детей, а далее возвращать привычку читать всей семьёй.

* *
— Ах, Пьер, вы даже не представляете себе, какое вы сокровище берете, — говорит женщина будущему зятю. — По вечерам не выходит, девственнее ангела, да простит мне Господь, книги да молитвы — единственное развлечение. А ее комната скромнее монашеской кельи, пойдемте заглянем.

Входят они в комнату и видят: стол, стул, кровать да больше ничего. Единственная экзотика — это клетка с попугаем. Попугай, увидев гостей, сразу встрепенулся и как прокричит:

–…Тр-ррр-ахай потише!!! Маман не спит!!!..

Пьер в шоке, мама в обморок падает, а попугай:

–…В жж-о-оопу, козел!!! Мне еще замуж выходить!..

Книги, которые никогда не были прочитаны
В библиотеке Ватикана, одной из старейших и самых загадочных библиотек мира, хранится поистине уникальное собрание знаний, насчитывающее более 1,6 миллиона книг. Это сокровищница человеческой мысли и истории, где собраны редкие манускрипты, древние тексты, рукописи и печатные издания, многие из которых существуют в единственном экземпляре. Однако, несмотря на огромное количество книг, значительная часть из них никогда не была прочитана полностью или даже изучена. Это связано как с их возрастом и хрупкостью, так и с ограниченным доступом к некоторым материалам. Среди этих сокровищ можно найти средневековые кодексы, письма великих исторических личностей, труды по теологии, философии, науке и искусству, а также тексты, которые до сих пор остаются загадкой для исследователей. Доступ к наиболее ценным и редким документам строго контролируется, и лишь немногие ученые получают возможность работать с ними.

Итак, известная библейская легенда — всего лишь пересказ гораздо более древних народных сказаний. Но был ли в действительности такой всемирный потоп? Есть ли какое-либо убедительное подтверждение главному в этой легенде — тому, что когда-то ливневые дожди залили всю сушу на земном шаре?
Таких доказательств нет. Научно доказано обратное: такого всемирного потопа никогда не было. Даже в самые отдаленные геологические эпохи, когда на планете царил теплый климат и многие части современной суши покрывали мелкие моря (кстати, тогда не было еще и современного животного мира, включая, конечно, и человека), все же не все материки были затоплены.
Интересен тут другой вопрос: не лежат ли в основе легенды какие-то реальные события, которые затем, неправдоподобно преувеличенные религиозной фантазией, были записаны в священные книги?
Вспомним, что шумеры жили вдоль среднего и нижнего течения многоводных рек Тигра и Евфрата. Здесь в Междуречье (Месопотамии) задолго до Древней Греции и тем более Древнего Рима возникли древнейшие цивилизации с высокой культурой для того времени. От них сохранилось много записей, сделанных особыми клинописными знаками на глиняных табличках. И когда были подробно изучены содержащиеся в них сведения о «всемирном потопе», выяснились некоторые важные подробности, которых в библейском варианте этой легенды нет.