Держи спину ровно, девочка.
Будь женственной и красивой всегда, помня, что твоя харизма видна даже тогда, когда ты в кроссовках и рваных джинсах.
Улыбайся тогда, когда тебе хочется скулить от боли, упав на колени от безысходности. Возьми вина и листок бумаги. Включи музыку. И пиши. Пиши о том, чем заболела, и только в самой себе ищи лекарства. Ни на кого не держи зла. Оно, как камень на шее, тянет тебя вниз, искажая изящную осанку. Читай. Читай книги, которые мотивируют. Рисуй эмоции. И неважно, если у тебя не сразу получится. Танцуй. Когда никто не видит, или даже на улице под проливным дождем станцуй под музыку, что звучит в голове.
Это и есть свобода – делать то, чего хочет душа.ᅠ

Почему вы чувствуете себя виноватым, когда кто-то рядом расстроен — даже если это не из-за вас

Другой человек грустит, раздражён или просто «не в духе» — а вы уже ищете в себе вину. Перебираете в голове: может, я что-то не так сказал? может, обидел? может, стоило как-то поддержать?

➡️ Потому что с детства вы приучены «считывать» чужое настроение.
Если в семье обстановка зависела от чьего-то настроения — ребёнок учится быть радаром. И позже, уже взрослым, продолжает неосознанно принимать ответственность за чужие чувства.

➡️ Потому что у вас спутаны границы.
Чужое раздражение = моя проблема. Чужая боль = мой долг. Так формируется привычка постоянно «спасать» — даже когда это не ваша история.

➡️ Потому что чувство вины заменяет чувство контроля.
Если это из-за меня — значит, я могу это исправить. Парадоксально, но так становится хоть чуть-чуть спокойнее.

✅ Что помогает?

— Спрашивать себя: я точно причастен? или это просто старая привычка быть виноватым?
— Учиться быть рядом — не вмешиваясь.
— И напоминать себе: эмоции других — не ваша зона ответственности.

Иногда доброта — это не спасение, а уважение к чужой взрослости.

Самые главные «гормоны любви»

Допамин
Этот гормон называют иногда дофамином, и именно он отвечает за нашу сосредоточенность, концентрацию и целеустремленность. Как это связано с влюбленностью? Очень просто: именно допамин заставляет нас добиваться своего избранника, искать с ним встреч, подстраивать "случайности", словом, добиваться цели любыми способами.

Серотонин
Это – один из главных гормонов удовольствия, заставляющий нас буквально чувствовать эйфорию.

Адреналин
Это – самый настоящий гормон стресса, который вырабатывается в экстремальных ситуациях. А наш организм состояние влюбленности будет распознавать именно как экстремальное, потому что эмоции будут менять друг друга, мозг будет работать на повышенных оборотах, а настроение – будет меняться постоянно.

Эндорфины
Эти гормоны тоже считаются гормонами счастья, но они будут разными по своему влиянию по сравнению с серотонином. Наибольшее количество эндорфинов выделяется при физическом взаимодействии с объектом нашей влюбленности.

Cвою женщину нужно любить и уважать всегда. Ведь на самом деле все твои знакомые будут рядом с тобой, когда у тебя все хорошо, но только она будет рядом, когда ты окажешься в полной жопе. Чаще всего все куда-то резко исчезают, когда тебе больше всего нужна поддержка, но она останется и будет с тобой. Что бы то ни было она будет готовить тебе еду, стирать твои вещи, мыть посуду, гладить твoи рубашки и застегивать твое пальто, когда ты выходишь на улицу. Она обнимет и поцелует с утра, будет стоять на твоей стороне днем и спать рядом с тобой ночью, будет заботиться о тебе. Так что обращайся с ней так, чтобы она каждый день ощущала твою заботу. Hе стыдись сказать, что скучаешь или как сильно ее хочешь. Девушке приятно ощущать себя желанной, не забывай этого. Не изменяй ей, уважай свой выбор. Не будь эгоистом, живи для нее, радуй ее сюрпризами и цветами хоть иногда. Девушки чаще делают ошибки и иногда в чем-то она может быть не права, не ори на неё, а объясни, почему так нельзя поступать и как правильно, ты же мужчина, её мужчина, она тебе доверяет и послушается тебя в любом случае, даже покапризничав. А если ссора серьезная, закончи ее страстным cексом, поверь, такое примирение лучшее, что может быть. И помни, что у нее нежное сердце, ранимое и чувствительное. Это не их вина, они такие, какие есть, их переполняют эмоции, им свойственно ошибаться. Главное - люби её.

Алексей Шепелев

Когда любовь взаимна - Женщина спокойна. Не нервничает, не волнуется, не переживает, не беспокоится о будущем, не ревнует, не выясняет отношения, не кричит и не плачет от бессилия, не набивает себе цену и не доказывает свою самоценность. Не боится осуждения. Не боится быть слабой. Не боится честно говорить обо всем и честно выражать свои эмоции. Не боится, что ее не поймут или поймут не правильно.

Когда любовь взаимна - по телу разливается теплое светлое чувство, а в некоторые моменты - горячие волны. Нет ни преград, ни сомнений. Нет переживаний и недоверия. Нет ничего и никого вокруг, не хочется никого, кроме одного человека, который и так в голове круглосуточно. И это не страсть и не одна голая страсть, которая рождается от касания, это вообще не касание - это целиком и полностью погружение в спокойствие и простое ощущение, что все взаимно, можно просто расслабиться, доверять и хотя бы иногда ни о чем не думать.

Когда любовь взаимна - это невозможно подделать или изобразить или сфальшивить. Это чувствуется по глазам и голосу, по желанию. По жажде разговаривать и быть услышанным. По простым мелочам и заботе. По простым вопросам. По неожиданным совпадениям взглядов и опыта. По воздуху, который меняется рядом, так, как ни с кем.

Это когда все приобретает совершенно другое значение. И утренний кофе, и музыка в наушниках, и голосовые сообщения, и ночной сумрак, в котором тебе улыбаются в ответ.

И вроде все так просто.

Но когда это ощущаешь на самом деле - это космос.

Татьяна Марач

Сегодня за окном отличная погода, пора отправиться в небольшое путешествие по живописной дороге. Ветер в лицо, свобода и простор — всё это дарит незабываемые эмоции. Дорога вьётся среди зелёных холмов, и каждый поворот открывает новые виды. Природа вокруг меняется, словно кадры в кино. Наслаждение каждым мгновением, ведь путешествия на машине — это не только способ добраться до цели, но и возможность увидеть красоту мира вокруг. 

✨ Красивые букеты цветов — это не только прекрасный подарок, но и способ выразить свои чувства и эмоции. В каждом букете — нежность и забота, которые радуют и вдохновляют 🧚‍♀️

Создайте настроение с помощью свежих цветов! Выберите букет, который подойдёт именно вам, и подарите себе или близким моменты радости и красоты 🌺🌼🌻

🔥 Раздражает ли вас, когда матерятся? Особенно девушки? 🔥

Сегодня хотим поговорить о теме, которая часто вызывает споры: использование нецензурных слов в повседневной речи. 🗣️

💬 С одной стороны:
Кто-то считает, что это нормально — выражать эмоции так, как хочется. "Это просто слова, они ничего не значат!"

💬 С другой стороны:
Многие уверены, что культурная речь — это вопрос уважения к окружающим. Особенно когда дело касается девушек: Почему-то кажется, что женская речь должна быть мягче...

🤔 А как думаете вы?
1️⃣ Раздражает ли вас, когда матерятся?
2️⃣ Есть ли разница, кто это делает — мужчина или девушка?
3️⃣ Как вы реагируете, если слышите нецензурные слова в свой адрес?

👇 Делитесь своим мнением в комментариях! Давайте обсудим, где проходит грань между свободой самовыражения и уважением к другим.

💬 P.S. Если вам есть что сказать на эту тему, ставьте ❤️, чтобы мы знали, что пост зацепил!

#ОбсуждениеТем #Мнения #КультураРечи #СвободаСлова

🖕Партнеру порой трудно понять, каково это — быть с очень тихой женщиной, будь то на свидании или в спальне. Ему нужна обратная связь, чтобы понять, что приносит тебе удовольствие.

🔞Помоги ему:

🍌Выражай свои эмоции ярче, не стесняйся показывать своё удовольствие.

🍷Подсказывай, что нужно делать быстрее, медленнее или мягче.

🔞Это то, что партнер хочет слышать в постели — признание его усилий, что сделает его ещё более возбужденным.

Чабрец помогает раскрыться неуверенным в себе, чувствительным, нервным натурам; восстанавливает силы и пробуждает эмоции; усиливает возбуждение и потенцию, препятствует преждевременному семяизвержению; облегчает эротические откровения партнеров.
Помимо вышеперечисленных чистых эфирных масел, существуют смеси аромаэссенций, в которых за счет синергизма действий составляющих компонентов значительно усилены физиологические (повышение потенции, чувствительности эрогенных зон и т.п.) и энергетические (эротическая пульсация, интуиция, естественность и т.п.) свойства.
Можно приготовить смеси, обладающие притягательным ароматом и мощным воздействием на органы чувственности человека.

Смесь Афродиты: иланг-иланг 3 к. + сандал 2 к. роза или розовое дерево 3 к. + мускат 2 к.

Стимулирующий тоник:
можжевельник 3 к. + ее сна 2 к. + майоран 2 к.
Нежная смесь: нероли 4 к. + сандал 3 к. + бергамот 2 к. + мята 2 к.

Смесь победителя: имбирь 3 к. + корица 2 к. + пачули 4 к. + бергамот 3 к.