«Коктейль с лавандой»

Ингредиенты:

50 мл джина (или водки)
30 мл лавандового сиропа
20 мл свежевыжатого лимонного сока
100 мл содовой воды
Лед (кубики)
Цветки лаванды для украшения (по желанию)
Лимонная долька для украшения

Оборудование:

Шейкер
Стакан для подачи (например, хайболл или коктейльный бокал)
Мадлер (по желанию)
Приготовление
Подготовка ингредиентов: Убедитесь, что у вас есть все необходимые ингредиенты. Лавандовый сироп можно купить в магазине или сделать самостоятельно, просто смешав сахар, воду и сушеную лаванду.

Смешивание: В шейкер добавьте джин (или водку), лавандовый сироп и свежевыжатый лимонный сок. Если хотите, можно добавить немного сушеной лаванды для дополнительного аромата.

Добавление льда: Наполните шейкер кубиками льда. Закройте крышку и энергично встряхивайте около 15 секунд, чтобы все ингредиенты хорошо смешались и охладились.

Подача: Наполните стакан льдом и аккуратно перелейте содержимое шейкера в стакан, оставляя немного места для содовой.

Добавление содовой: Аккуратно долейте содовую воду в стакан. Это придаст коктейлю легкость и освежающий эффект.

Украшение: Завершите коктейль цветками лаванды и долькой лимона для красивого и ароматного акцента.

Наслаждение: Подавайте коктейль «Лаванда Физз» сразу же и наслаждайтесь его уникальным вкусом и ароматом!

Интересные факты о коктейле с лавандой:
Лаванда в кулинарии: Лаванда не только прекрасный ароматизатор, но и полезное растение. Она обладает расслабляющими свойствами и может помочь снять стресс. Лаванда часто используется в ароматерапии и косметике.

Стефанотис появился на территории Мадагаскара, именно поэтому носит второе название – мадагаскарский жасмин. Цветение вида приходится на период с мая по октябрь, сопровождается формированием красивых белоснежных соцветий. Из-за приятного запаха стефанотис часто используется при проведении ароматерапии. Цветок поднимает настроение, дарит энергетический подъем. Символическое значение растения связывают с браком, любовью и семейным счастьем. Стефанотис не самый требовательный, но безусловно красивый комнатный вид.https://luxuryplants.ru/wa-data/public/shop/products/94/07/794/images/78988/78988.520.jpg

АРОМАТЫ, КОТОРЫЕ ЛЕЧАТ!

Сеансы ароматерапии могут взбодрить, успокоить, настроить на романтический лад – и решить многие проблемы со здоровьем.

1. БОЛИТ ГОЛОВА

В этом случае пригодится масло базилик. Его терпкий, пряный, горьковатый запах поможет снять нервное напряжение, спазмы сосудов, облегчит засыпание. Особенно полезен он страдающим вегетососудистой дистонией. Как только начинается приступ головной боли, зажгите аромалампу (7–9 капель масла). Либо, если есть возможность, прилягте на 40–60 минут, нанеся на уголок наволочки 2–3 капли эфирного масла. После того, как головная боль утихнет, отправьте наволочку в стирку.
СОВЕТ. Дозируйте процедуры с базиликом – у него довольно сильный эффект. В аромалампе используйте его не чаще 1 раза в 3 дня, в саше – не чаще 1–2 раз в день.

2. ПРОСТУДИЛИСЬ

При насморке, гайморит, тонзиллите облегчит состояние тонкий, изысканно-терпкий аромат бергамота. Зажигайте аромалампу 2–3 раза в день (по 9–10 капель масла на одно применение), делайте ингаляции через день (3–4 капли масла на 2 л горячей воды), вдыхайте ароматы в саше.
СОВЕТ. Противопоказаний этот аромат практически не имеет, но гипервозбудимых детей до 14 лет бергамотом лучше не лечить.

- Безопасность: Эфирные масла могут вызывать аллергические реакции, поэтому перед их использованием рекомендуется проводить тест на чувствительность на небольшой области кожи.

- Консультация с врачом: Если у вас есть хронические заболевания или вы принимаете лекарства, стоит проконсультироваться с врачом перед применением ароматерапии.

Хотя ароматерапия имеет множество преимуществ, важно помнить о некоторых предостережениях:

- Качество масел: Используйте только высококачественные эфирные масла, которые не содержат химических добавок, для достижения максимального эффекта.

Применение ароматерапии

Ароматерапия может применяться различными способами, в зависимости от предпочтений и необходимости:

- Ароматические диффузоры: Устройства, которые распыляют эфирные масла в воздух, создавая атмосферу, наполненную благоуханием и благоприятными свойствами.

- Массаж с эфирными маслами: Добавление масел в массажные смеси для расслабления, снятия мышечного напряжения и улучшения кровообращения.

- Купания: Добавление эфирных масел в ванну позволяет расслабиться и насладиться приятным ароматом.

- Вдыхание непосредственно из флакона: Простое вдыхание масла может помочь в момент стресса или беспокойства.

Польза ароматерапии

Ароматерапия обладает множеством потенциальных положительных эффектов:

- Снижение стресса и тревожности: Ароматы лаванды, мандарина, бергамота и мятного масла помогают расслабиться и снизить уровень тревожности.

- Улучшение сна: Эфирные масла, такие как лаванда и ромашка, известны своей способностью улучшать качество сна и способствовать расслаблению перед сном.

- Облегчение боли: Некоторые эфирные масла, такие как розмарин и эвкалипт, могут помочь в облегчении головной боли и мышечного дискомфорта.

- Усиление концентрации и продуктивности: Эфирные масла цитрусовых, розы и перечной мяты могут помочь улучшить концентрацию, повысить энергию и продуктивность.

- Поддержка иммунной системы: Некоторые масла, такие как чайное дерево и оregano, обладают антибактериальными и противовирусными свойствами, что может поддерживать организм в период простуд и инфекций.