Почему вы завидуете — и что с этим делать
Вы видите, как кто-то открывает бизнес, переезжает, выходит замуж, начинает «новую жизнь».
И внутри что-то сжимается.
Зависть.
👉 Стыдная, неприятная, вроде бы «неправильная» эмоция.
➡️ Но зависть — это не про другого человека. Это про вас.
Это сигнал: «Я тоже так хочу. Но пока не могу».
➡️ Проблема не в чувстве. А в том, что вы с ним делаете.
Вы можете упрекать себя, злиться на мир — и застрять.
А можете посмотреть честно: а что именно я хочу из этого — и почему до сих пор не беру?
➡️ Зависть — это не грех. Это карта желаний.
Иногда она честнее любых планов. Потому что говорит телом, а не голосом «как надо».
✅ Что помогает:
— Не запрещать себе чувствовать. Зависть — не враг.
— Выписывать: что именно меня цепляет? Не «успех», а свобода? Не «деньги», а безопасность?
— Использовать как маяк. Чтобы строить — а не обесценивать чужое.
Вы не обязаны радоваться за всех.
Но вы можете использовать любое чувство — в свою пользу.
Даже зависть.
Вы видите, как кто-то открывает бизнес, переезжает, выходит замуж, начинает «новую жизнь».
И внутри что-то сжимается.
Зависть.
👉 Стыдная, неприятная, вроде бы «неправильная» эмоция.
➡️ Но зависть — это не про другого человека. Это про вас.
Это сигнал: «Я тоже так хочу. Но пока не могу».
➡️ Проблема не в чувстве. А в том, что вы с ним делаете.
Вы можете упрекать себя, злиться на мир — и застрять.
А можете посмотреть честно: а что именно я хочу из этого — и почему до сих пор не беру?
➡️ Зависть — это не грех. Это карта желаний.
Иногда она честнее любых планов. Потому что говорит телом, а не голосом «как надо».
✅ Что помогает:
— Не запрещать себе чувствовать. Зависть — не враг.
— Выписывать: что именно меня цепляет? Не «успех», а свобода? Не «деньги», а безопасность?
— Использовать как маяк. Чтобы строить — а не обесценивать чужое.
Вы не обязаны радоваться за всех.
Но вы можете использовать любое чувство — в свою пользу.
Даже зависть.
Почему вы завидуете — и что с этим делать
Вы видите, как кто-то открывает бизнес, переезжает, выходит замуж, начинает «новую жизнь».
И внутри что-то сжимается.
Зависть.
👉 Стыдная, неприятная, вроде бы «неправильная» эмоция.
➡️ Но зависть — это не про другого человека. Это про вас.
Это сигнал: «Я тоже так хочу. Но пока не могу».
➡️ Проблема не в чувстве. А в том, что вы с ним делаете.
Вы можете упрекать себя, злиться на мир — и застрять.
А можете посмотреть честно: а что именно я хочу из этого — и почему до сих пор не беру?
➡️ Зависть — это не грех. Это карта желаний.
Иногда она честнее любых планов. Потому что говорит телом, а не голосом «как надо».
✅ Что помогает:
— Не запрещать себе чувствовать. Зависть — не враг.
— Выписывать: что именно меня цепляет? Не «успех», а свобода? Не «деньги», а безопасность?
— Использовать как маяк. Чтобы строить — а не обесценивать чужое.
Вы не обязаны радоваться за всех.
Но вы можете использовать любое чувство — в свою пользу.
Даже зависть.
/https://s3.us-east-005.backblazeb2.com/Yabloco/uploads/reactions/like.png)
/https://s3.us-east-005.backblazeb2.com/Yabloco/uploads/reactions/wow.png)
/https://s3.us-east-005.backblazeb2.com/Yabloco/uploads/reactions/yay.png)