☕ Доброе утро! Снова на работу… Как вы настраиваетесь? 🌞

Начало рабочей недели (или дня) — это всегда вызов. Кто-то просыпается с энергией и готов завоевывать мир, а кто-то… ну, скажем, дружит с кофе и надеждой, что день пройдет быстро 😅

💬 А как вы разгоняетесь после выходных?
• Пьете чашечку (или три) кофе/чая? ☕
• Включаете любимый плейлист или подкаст? 🎵
• Делаете зарядку, чтобы взбодриться? 🏃‍♀️
• Или просто мотивируете себя мыслью о вечере? 🛋️

💡 Делитесь в комментариях:
Какие ритуалы помогают вам настроиться на продуктивную работу? А может, у вас есть особенный рецепт для хорошего старта дня? 👇

Вдохновите других своими лайфхаками! Возможно, кто-то найдет свою новую привычку именно из вашего совета 😉

#доброутро #работанаднях #мотивация #утро #энергия

🌟 А завтра на работу, понедельник… Как вы к этому относитесь? 😅

Кто-то уже вечером начинает морально готовиться, а кто-то воспринимает это как обычный день. А вы из тех, кто:

📌 Понедельник — это маленькая пятница!
Вы заряжены энергией и готовы покорять новые вершины.

📌 Ещё бы денёк, и я был(а) бы готов(а)
Нужен хотя бы один дополнительный выходной, чтобы собраться.

📌 Понедельник? Это просто социальный конструкт!
Для вас все дни равны, главное — работа сделана.

📌 Никаких эмоций, я сплю до последнего! 🛌
Эмоции подождут, пока вы не допьёте утренний кофе.

💬 Расскажите в комментариях, как вы переживаете начало рабочей недели? Или, может, у вас есть лайфхаки, как сделать понедельник чуть легче? Давайте делиться опытом! 👇

✨ P.S. Если понедельник совсем не радует, сохраните этот пост — он напомнит, что вы не одни в этой битве с будними днями! 😊

#понедельник #настроениенаработу #мотивация #жизнь

Дорогие друзья, сегодня хочу поговорить о мотивации! Она — ключ к достижению любых целей. Помните, что даже самые сложные задачи можно преодолеть, если у вас есть чёткое понимание, зачем вы это делаете. Не бойтесь ставить перед собой высокие планки и верьте в свои силы. Каждый шаг вперёд — это победа над собой. Верьте в себя и не сдавайтесь! Ваша мотивация — это ваша сила. Удачи вам на пути к успеху! 🚀

Определение EQ: 5 ключевых компонентов EQ по Даниэлю Гоулману:
1. Самоосознание
2. Саморегуляция
3. Мотивация
4. Эмпатия
5. Социальные навыки
Диагностика: «5 уровней EQ» :
Каждый участник оценивает себя от 1 до 10 по каждому из компонентов.

5 мини-коучингов по компонентам EQ:

САМОСОЗНАНИЕ
Что я чувствую, когда мои цели не достигаются?
Что я боюсь показать в команде?
Насколько я искренен с самим собой?
Какая сила доверия и искренности в партнерстве/команде?

САМОРЕГУЛЯЦИЯ
Как я себя успокаиваю в момент стресса?

Какие эмоции и чувства я не позволяю себе проявлять?

Как эти не проявленные эмоции и чувства влияют на меня и мои отношения с клиентами/партнерами?

Что помогает мне не срываться на людей и не доводить себя до выгорания?

МОТИВАЦИЯ

Зачем я в этом бизнесе?

Что меня реально зажигает?

Как работают и соединяются во мне внутренняя и внешняя мотивации?

Что вдохновляет моих партнеров и мою команду?

Как я передаю энергию мотивации и вдохновения моим партнерам/команде?

ЭМПАТИЯ

Что чувствует в отношении меня мой наставник?

Что сейчас чувствуют мои партнеры/лидеры подо мной?

Насколько я умею слушать других?

Когда я в последний раз слушал, не перебивая?

Какие сигналы я замечаю или не замечаю в людях?

СОЦИАЛЬНЫЕ НАВЫКИ

Как я даю обратную связь и как она воспринимается другими людьми?

Насколько я создал условия для обмена обратной связью в партнерстве/команде?

Кто в команде нуждается больше в моем внимании?

Как я распределяю своё внимание?

Как я распознаю скрытые конфликты и как разрешаю их?

❓ Возможно?

✅ Да.

❓Не сложно, просто?

✅ Да.

❓ Знаем как?

✅ Да.

❓ Покажем?

✅ Да.

❓ Пройдет ли конкретный человек?

🤔 Да

Мотивация, работа с эмоциями, психо- и нейро- техники, все это, конечно, есть.

❓ Выполнять и следовать им?

😉 Да.

В общем, есть масса разных подходов для зарабатывания денег, самое главное – это встроить эти подходы в реальную жизнь.

Когда решил, что надо прямо сейчас присоединиться к ЛОВИCASHBACK и начать зарабатывать 100'000+ ₽, регистрируйся, здесь:

А вы знали?

На одном из заводов Генри Форда бригада работников получала деньги за то, что отдыхала ( !!!! ). Это была сервисная бригада, которая отвечала за бесперебойную работу конвейера (ремонтники).

Они получали зарплату, только когда сидели в комнате отдыха.

Как только зажигалась красная лампа поломки линии сборки, останавливался счетчик, начислявший им деньги.

Поэтому, они всегда оперативно делали ремонт, чтобы быстрее вернуться в комнату отдыха.

Плюс они делали ремонт всегда качественно, чтобы им не приходилось покидать комнату в ближайшее время из-за той же неисправности.

Вот мотивация так мотивация 👍

🤔 А за что вы любите свою работу?

Каждый из нас проводит большую часть жизни на работе. И неважно, чем мы занимаемся — главное, чтобы это приносило удовольствие и смысл. 💼✨

Мы, например, обожаем свою работу, потому что:
✔️ Помогаем людям решать важные задачи (сборка мебели, переезды или ремонт).
✔️ Видим результат своего труда сразу — это бесценно!
✔️ Общаемся с интересными людьми и учимся чему-то новому каждый день.

💬 А что для вас самое важное в вашей работе?
• Возможность творить? 🎨
• Стабильность и уверенность в завтрашнем дне? 💪
• Командная работа и атмосфера? 👥
• Или, может быть, зарплата и перспективы роста? 💰

Делитесь своими историями в комментариях — нам очень интересно узнать ваше мнение! 🙌

🌟 P.S. Если ваша работа вам не нравится, расскажите, какой вид деятельности мог бы сделать вас счастливее. Возможно, кто-то из наших подписчиков подскажет идею! 😉

#любимаяработа #вопросдня #работамечты #мотивация

🌟 А вы следите за блогерами? Кто вдохновляет вас? 🌟

Сейчас столько классных блогеров, которые делятся полезными лайфхаками, мотивируют, учат новому или просто дарят позитив. 😊 Но иногда так трудно выбрать тех, кто действительно "заходит".

🙋‍♀️ Расскажите в комментариях:
📌 Какие блогеры вдохновляют вас?
📌 На какую тему они пишут (мотивация, финансы, мода, кулинария, путешествия)?
📌 Что именно вам нравится в их контенте?

💬 Может быть, это кто-то из крупных блогеров, а может, маленький автор с уникальным взглядом? Давайте составим список рекомендаций для всех!

✨ P.S. Если вы сами ведёте блог, не стесняйтесь поделиться ссылкой! Пусть другие тоже узнают о вашем творчестве.

#блогеры #инспирация #контент #мнениеаудитории #рекомендации

✨ 5 лайфхаков для суперпродуктивного вторника! ✨

1️⃣ Начни день с маленькой победы. Сделай то, что обычно откладываешь — и почувствуешь прилив энергии! ⚡

2️⃣ Сделай паузу на 5 минут каждые час-два. Немного растяжки или прогулка помогут мозгу перезагрузиться. 🚶‍♂️🌿

3️⃣ Заведите список дел, но не перегружай его. Выдели 3 главных задачи и сосредоточься на них. 🎯

4️⃣ Пей воду! Часто усталость — это просто обезвоживание. 💧

5️⃣ Найди минутку для вдохновения: почитай цитату, послушай любимую песню или просто улыбнись себе в зеркале. 😊🎶

Попробуй эти лайфхаки уже сегодня и расскажи в комментариях, какой из них помог тебе больше всего! 👇💬

#вторник #лайфхаки #продуктивность #мотивация

6. Лиз Мюррей "Клуб бездомных мечтателей"

Лиз Мюррей жила со своей сестрой в ужасных условиях с родителями, которые тратили все деньги на запрещённые вещества. Они пытались бросить, пытались начать жить по-другому, но ничего не получалось. Дети были предоставлены сами себе: днями напролет бродили по улицам, воровали еду, спали на траве. Единственное, что у них было - это мечты, которым, вероятнее всего, не суждено сбыться. Повторят ли они судьбу своих родителей?

Лиз чуть ни пошла по их стопам, но вовремя одумалась, восстановила обучение в школе, смогла получить стипендию в университет. Она училась в подъездах, вместо стола был портфель, ночевать иногда приходилось на улице. В таких условиях очень сложно не сломаться, но у героини была сильная мотивация. Ей все-таки удалось вырваться из безвыходного тупика бездомной жизни и навсегда изменить свою судьбу.