• Биточки по-селянски
    Фарш мясной (говяжий или смешанный) — 500 г
    Лук репчатый — 2 шт.
    Яйцо куриное — 1 шт.
    Молоко — 100 мл
    Хлеб (белый) — 80 г
    Чеснок — 1—2 зубчика
    Грибы — 200 г
    Сметана — 3 ст. л.
    Масло сливочное — 30 г
    Вода
    Масло растительное
    Мука пшеничная
    Соль - по вкусу
    Перец черный молотый — по вкусу
    В фарш добавить яйцо, размоченный в молоке хлеб, мелко нарезанные лук (1 шт.) и чеснок, посолить и поперчить. Тщательно вымешать и отбить фарш. Сформовать круглые биточки и запанировать их в муке. В сковороде с толстым дном разогреть растительное масло, обжарить на нем биточки с двух сторон (до готовности доводить не нужно) и снять их с огня.
    Соус. В сотейнике на сливочном масле обжарить мелко нарезанный лук (1 шт.). Добавить нарезанные грибы, присыпать их мукой, обжарить, постоянно помешивая. Влить сметану, перемешать и влить кипяченую воду, чтобы получился соус нужной вам густоты. Посолить.
    Выложить в соус биточки, накрыть крышкой и тушить на минимальном огне 15—20 минут. Желательно один раз перевернуть во время приготовления.
    Биточки по-селянски Фарш мясной (говяжий или смешанный) — 500 г Лук репчатый — 2 шт. Яйцо куриное — 1 шт. Молоко — 100 мл Хлеб (белый) — 80 г Чеснок — 1—2 зубчика Грибы — 200 г Сметана — 3 ст. л. Масло сливочное — 30 г Вода Масло растительное Мука пшеничная Соль - по вкусу Перец черный молотый — по вкусу В фарш добавить яйцо, размоченный в молоке хлеб, мелко нарезанные лук (1 шт.) и чеснок, посолить и поперчить. Тщательно вымешать и отбить фарш. Сформовать круглые биточки и запанировать их в муке. В сковороде с толстым дном разогреть растительное масло, обжарить на нем биточки с двух сторон (до готовности доводить не нужно) и снять их с огня. Соус. В сотейнике на сливочном масле обжарить мелко нарезанный лук (1 шт.). Добавить нарезанные грибы, присыпать их мукой, обжарить, постоянно помешивая. Влить сметану, перемешать и влить кипяченую воду, чтобы получился соус нужной вам густоты. Посолить. Выложить в соус биточки, накрыть крышкой и тушить на минимальном огне 15—20 минут. Желательно один раз перевернуть во время приготовления.
    Like
    1
    0 Commentarii 0 Distribuiri 1 Views
  • Мясные биточки «Танго втроем»
    Фарш мясной (свинина + говядина) — 500 г
    Фарш мясной (из куриных грудок) — 300 г
    Грибы (можно консервированные) — 300 г
    Чеснок — 2 зубчика
    Лук репчатый — 1 шт.
    Сливки (10 % жирности) — 200 мл
    Молоко — 150 мл
    Яйца куриные — 2 шт.
    Хлеб — 1 ломтик
    Масло сливочное — 50 г
    Сыр твердый — 50 г
    Майонез — 20 г
    Соль — 1 ч. л.
    Лавровый лист
    Перец черный молотый — ½ ч. л.
    Перец черный горошком
    Половину ломтика хлеба замочить в молоке, отжать, соединить с мясным фаршем, прокрученной через мясорубку луковицей, посолить, поперчить. Вбить яйцо, хорошо перемешать. Добавить оставшийся хлеб, раздавленный через пресс чеснок, размягченное сливочное масло, яйцо, посолить и поперчить.
    Грибы отварить в подсоленной воде с лавровым листом и перцем горошком в течение 15 минут.
    Получившуюся мясную массу разделить на шесть частей соответственно. Сформовать шарики, выложить их в форму для запекания (с бортиками), пальцами сделать углубление посередине.
    Из куриного фарша тоже сформовать шарики, внутрь каждого положить целый грибочек.
    Куриный шарик положить на мясной. Сверху полить майонезом и посыпать тeртым сыром. В форму влить сливки. Готовить в предварительно нагретой до 190 °С духовке около 45—50 минут. Если сыр зарумянится раньше, просто прикрыть форму фольгой.
    Мясные биточки «Танго втроем» Фарш мясной (свинина + говядина) — 500 г Фарш мясной (из куриных грудок) — 300 г Грибы (можно консервированные) — 300 г Чеснок — 2 зубчика Лук репчатый — 1 шт. Сливки (10 % жирности) — 200 мл Молоко — 150 мл Яйца куриные — 2 шт. Хлеб — 1 ломтик Масло сливочное — 50 г Сыр твердый — 50 г Майонез — 20 г Соль — 1 ч. л. Лавровый лист Перец черный молотый — ½ ч. л. Перец черный горошком Половину ломтика хлеба замочить в молоке, отжать, соединить с мясным фаршем, прокрученной через мясорубку луковицей, посолить, поперчить. Вбить яйцо, хорошо перемешать. Добавить оставшийся хлеб, раздавленный через пресс чеснок, размягченное сливочное масло, яйцо, посолить и поперчить. Грибы отварить в подсоленной воде с лавровым листом и перцем горошком в течение 15 минут. Получившуюся мясную массу разделить на шесть частей соответственно. Сформовать шарики, выложить их в форму для запекания (с бортиками), пальцами сделать углубление посередине. Из куриного фарша тоже сформовать шарики, внутрь каждого положить целый грибочек. Куриный шарик положить на мясной. Сверху полить майонезом и посыпать тeртым сыром. В форму влить сливки. Готовить в предварительно нагретой до 190 °С духовке около 45—50 минут. Если сыр зарумянится раньше, просто прикрыть форму фольгой.
    Like
    Wow
    2
    1 Commentarii 1 Distribuiri 110 Views
  • Биточки с сыром и грибным соусом
    Фарш мясной (свинина + говядина) — 500 г
    Сыр твердый — 100 г
    Грибы (шампиньоны) — 300 г
    Лук репчатый — 1 шт.
    Сливки (10 % жирности) — 200 мл
    Яйцо куриное — 1 шт.
    Масло растительное
    Паприка молотая сладкая
    Приправа «Итальянские травы»
    Соль — по вкусу
    Фарш посолить, добавить приправу и яйцо, хорошо перемешать. Сыр нарезать брусочками.
    На пищевую пленку положить лепешку из фарша, разровнять, на край положить сыр, завернуть его в фарш, края закрыть, чтобы сыр не вытек.
    Соус. Шампиньоны нарезать, обжарить с луком на растительном масле. Добавить паприку, влить сливки, посолить.
    Залить соусом биточки и поставить в разогретую до 200 °С духовку на 30 минут.
    Биточки с сыром и грибным соусом Фарш мясной (свинина + говядина) — 500 г Сыр твердый — 100 г Грибы (шампиньоны) — 300 г Лук репчатый — 1 шт. Сливки (10 % жирности) — 200 мл Яйцо куриное — 1 шт. Масло растительное Паприка молотая сладкая Приправа «Итальянские травы» Соль — по вкусу Фарш посолить, добавить приправу и яйцо, хорошо перемешать. Сыр нарезать брусочками. На пищевую пленку положить лепешку из фарша, разровнять, на край положить сыр, завернуть его в фарш, края закрыть, чтобы сыр не вытек. Соус. Шампиньоны нарезать, обжарить с луком на растительном масле. Добавить паприку, влить сливки, посолить. Залить соусом биточки и поставить в разогретую до 200 °С духовку на 30 минут.
    Like
    Wow
    2
    0 Commentarii 1 Distribuiri 111 Views
  • Тефтели из куриной печени с овощами
    Печень куриная — 500 г
    Морковь — 2 шт.
    Болгарский перец — 2 шт.
    Лук репчатый — 2 шт.
    Помидоры — 2 шт.
    Баклажаны — 2 шт.
    Яйцо куриное — 1 шт.
    Рис — 50 г
    Масло растительное — 50 мл
    Щавель — 1 пучок
    Хлеб отрубной — 2 ломтика
    Чеснок — 2 зубчика
    Вода
    Лавровый лист
    Соль - по вкусу
    Перец черный молотый — по вкусу
    Лук и чеснок измельчить. Болгарский перец и щавель нарезать кусочками, морковь — соломкой, помидоры и баклажаны — кружочками.
    Печень промыть, пропустить через мясорубку вместе с отрубным хлебом, добавить рис, яйцо, перец и соль.
    Сформовать из фарша тефтели, выложить в глубокую сковороду с разогретым растительным маслом вместе с баклажанами и луком, обжарить. Влить немного воды, положить помидоры, морковь, болгарский перец, лавровый лист, тушить 15 минут. Добавить щавель, довести до готовности на слабом огне, посыпать чесноком.
    Тефтели из куриной печени с овощами Печень куриная — 500 г Морковь — 2 шт. Болгарский перец — 2 шт. Лук репчатый — 2 шт. Помидоры — 2 шт. Баклажаны — 2 шт. Яйцо куриное — 1 шт. Рис — 50 г Масло растительное — 50 мл Щавель — 1 пучок Хлеб отрубной — 2 ломтика Чеснок — 2 зубчика Вода Лавровый лист Соль - по вкусу Перец черный молотый — по вкусу Лук и чеснок измельчить. Болгарский перец и щавель нарезать кусочками, морковь — соломкой, помидоры и баклажаны — кружочками. Печень промыть, пропустить через мясорубку вместе с отрубным хлебом, добавить рис, яйцо, перец и соль. Сформовать из фарша тефтели, выложить в глубокую сковороду с разогретым растительным маслом вместе с баклажанами и луком, обжарить. Влить немного воды, положить помидоры, морковь, болгарский перец, лавровый лист, тушить 15 минут. Добавить щавель, довести до готовности на слабом огне, посыпать чесноком.
    Like
    Wow
    2
    1 Commentarii 1 Distribuiri 111 Views
  • Тефтели из куриных потрохов с помидорами
    Потроха куриные — 500 г
    Помидоры — 4 шт.
    Морковь — 1 шт.
    Лук репчатый — 1 шт.
    Яйцо куриное — 1 шт.
    Рис — 30 г
    Масло растительное — 40 мл
    Укроп и петрушка — 1 пучок
    Лавровый лист
    Вода
    Соль - по вкусу
    Перец черный молотый — по вкусу
    Лук измельчить. Зелень укропа и петрушки нарубить. Морковь натереть на крупной терке. Помидоры нарезать кружочками. Подготовленные куриные потроха пропустить через мясорубку, смешать с рисом, луком, морковью, яйцом, посолить и поперчить.
    Сформовать из фарша тефтели, выложить в глубокую сковороду с разогретым растительным маслом, обжарить. Влить немного воды, положить помидоры и лавровый лист. Довести до готовности на слабом огне, посыпать зеленью укропа и петрушки.
    Тефтели из куриных потрохов с помидорами Потроха куриные — 500 г Помидоры — 4 шт. Морковь — 1 шт. Лук репчатый — 1 шт. Яйцо куриное — 1 шт. Рис — 30 г Масло растительное — 40 мл Укроп и петрушка — 1 пучок Лавровый лист Вода Соль - по вкусу Перец черный молотый — по вкусу Лук измельчить. Зелень укропа и петрушки нарубить. Морковь натереть на крупной терке. Помидоры нарезать кружочками. Подготовленные куриные потроха пропустить через мясорубку, смешать с рисом, луком, морковью, яйцом, посолить и поперчить. Сформовать из фарша тефтели, выложить в глубокую сковороду с разогретым растительным маслом, обжарить. Влить немного воды, положить помидоры и лавровый лист. Довести до готовности на слабом огне, посыпать зеленью укропа и петрушки.
    Like
    Wow
    2
    1 Commentarii 0 Distribuiri 31 Views
  • Тефтели из говяжьей печени с опятами
    Печень (говяжья) — 500 г
    Маринованные опята — 150 г
    Морковь — 1 шт.
    Лук репчатый — 1 шт.
    Яйцо куриное — 1 шт.
    Рис — 40 г
    Масло растительное — 40 мл
    Укроп и петрушка — 1 пучок
    Майонез — 100 г
    Хлеб пшеничный — 2 ломтика
    Вода
    Лавровый лист
    Соль - по вкусу
    Перец черный молотый — по вкусу
    Лук, зелень петрушки и укропа мелко нарезать. Морковь натереть на крупной терке. Говяжью печень промыть, пропустить через мясорубку вместе с хлебом, добавить рис, лук, морковь, яйцо, нарезанные опята, перец и соль.
    Сформовать из фарша тефтели, выложить в глубокую сковороду с разогретым растительным маслом, обжарить. Влить немного воды, добавить майонез, лавровый лист. Довести до готовности на слабом огне, посыпать зеленью петрушки и укропа.
    Тефтели из говяжьей печени с опятами Печень (говяжья) — 500 г Маринованные опята — 150 г Морковь — 1 шт. Лук репчатый — 1 шт. Яйцо куриное — 1 шт. Рис — 40 г Масло растительное — 40 мл Укроп и петрушка — 1 пучок Майонез — 100 г Хлеб пшеничный — 2 ломтика Вода Лавровый лист Соль - по вкусу Перец черный молотый — по вкусу Лук, зелень петрушки и укропа мелко нарезать. Морковь натереть на крупной терке. Говяжью печень промыть, пропустить через мясорубку вместе с хлебом, добавить рис, лук, морковь, яйцо, нарезанные опята, перец и соль. Сформовать из фарша тефтели, выложить в глубокую сковороду с разогретым растительным маслом, обжарить. Влить немного воды, добавить майонез, лавровый лист. Довести до готовности на слабом огне, посыпать зеленью петрушки и укропа.
    Like
    Wow
    2
    1 Commentarii 0 Distribuiri 32 Views
  • Тефтели из говяжьей печени с морковью
    Печень говяжья — 500 г
    Морковь — 3 шт.
    Лук репчатый — 1 шт.
    Яйцо куриное — 1 шт.
    Рис — 40 г
    Масло растительное — 40 мл
    Петрушка — 1 пучок
    Томатный соус — 100 мл
    Хлеб ржаной — 2 ломтика
    Лавровый лист
    Соль - по вкусу
    Перец черный молотый — по вкусу
    Лук и зелень петрушки мелко нарезать. Морковь натереть на крупной терке.
    Говяжью печень промыть, пропустить через мясорубку вместе с ржаным хлебом, добавить рис, лук, морковь, яйцо, перец и соль. Сформовать из фарша тефтели, выложить в глубокую сковороду с разогретым растительным маслом, обжарить. Влить томатный соус, добавить лавровый лист, довести до готовности на слабом огне, посыпать зеленью петрушки.
    Тефтели из говяжьей печени с морковью Печень говяжья — 500 г Морковь — 3 шт. Лук репчатый — 1 шт. Яйцо куриное — 1 шт. Рис — 40 г Масло растительное — 40 мл Петрушка — 1 пучок Томатный соус — 100 мл Хлеб ржаной — 2 ломтика Лавровый лист Соль - по вкусу Перец черный молотый — по вкусу Лук и зелень петрушки мелко нарезать. Морковь натереть на крупной терке. Говяжью печень промыть, пропустить через мясорубку вместе с ржаным хлебом, добавить рис, лук, морковь, яйцо, перец и соль. Сформовать из фарша тефтели, выложить в глубокую сковороду с разогретым растительным маслом, обжарить. Влить томатный соус, добавить лавровый лист, довести до готовности на слабом огне, посыпать зеленью петрушки.
    Like
    Wow
    2
    1 Commentarii 0 Distribuiri 30 Views
  • 🏦🏦🏦 ТЕМ ВРЕМЕНЕМ ЦБ…

    Отвечая на поступивший к ним вопрос:

    «Добрый день. Абсолютно непонятно, почему ЦБ в качестве приоритетного контрольного параметра для себя определил именно инфляцию, а не стабильность курса валюты. Разве можно ожидать доверия глобальных инвесторов и торговых партнёров - и в том числе собственных граждан - к валюте, курс которой может меняться на 100 процентов в течение нескольких лет?»

    🫡 ОТВЕТ БАНКА РОССИИ:

    1️⃣ Почему цель — инфляция?

    Задайте себе простой вопрос. Что важнее человеку, живущему в нашей стране — сохранение внутренней покупательной способности рубля или его курс по отношению к иностранным валютам. Рублями мы расплачиваемся в магазинах, в рублях чаще всего получаем зарплату и храним средства на вкладах в банках. Разумеется, иностранную валюту мы тоже используем — для зарубежных поездок, в некоторых случаях для сбережений, но согласитесь — гораздо реже. Для примера, на 1 апреля 2025 года банковские вклады населения и компаний в рублях составили 95 трлн, а в иностранных валютах — 10 трлн в пересчете на рубли. Низкая инфляция, вблизи 4% в год — то, что обеспечит сохранение покупательной способности нашего рубля, даст возможность гражданам и компаниям планировать расходы, инвестиции, сбережения.

    2️⃣ Почему не курс?

    При всем уважении к глобальным инвесторам и торговым партнерам Банк России ориентируется прежде всего на интересы российской экономики, поэтому придерживается режима плавающего валютного курса. Плавающий курс действует как «амортизатор» внешних шоков и предотвращает накопление дисбалансов, которые возникают, если искусственно сдерживать курс (как показали кризисы 1998 и 2008 годов). Известно, как сильно проседали наши золотовалютные резервы в попытках удержать курс на одном уровне, и все равно он приходил к своему рыночному значению, только резко, поздно и болезненно. При нынешней турбулентности в геополитике «связывание» рубля с иностранной валютой создало бы дополнительные риски для нашей экономики.

    3️⃣ Не мы одни...

    Большинство центральных банков в своей политике в последние десятилетия таргетируют (берут в качестве целевого показателя) именно инфляцию, а не курс. Это не только обеспечивает гибкость денежно-кредитной политики, но и способствует сохранению экономической независимости стран. Надо понимать, что та страна, которая привязала свою валюту к валюте другой страны, уже не может проводить эффективную монетарную политику в своих интересах. При этом при ценовой стабильности и курс национальной валюты при прочих равных является более стабильным.

    ❓ На чьей стороне Вы теперь?

    👍 - ЦБ!

    🔥 - Сечин прав!
    🏦🏦🏦 ТЕМ ВРЕМЕНЕМ ЦБ… Отвечая на поступивший к ним вопрос: «Добрый день. Абсолютно непонятно, почему ЦБ в качестве приоритетного контрольного параметра для себя определил именно инфляцию, а не стабильность курса валюты. Разве можно ожидать доверия глобальных инвесторов и торговых партнёров - и в том числе собственных граждан - к валюте, курс которой может меняться на 100 процентов в течение нескольких лет?» 🫡 ОТВЕТ БАНКА РОССИИ: 1️⃣ Почему цель — инфляция? Задайте себе простой вопрос. Что важнее человеку, живущему в нашей стране — сохранение внутренней покупательной способности рубля или его курс по отношению к иностранным валютам. Рублями мы расплачиваемся в магазинах, в рублях чаще всего получаем зарплату и храним средства на вкладах в банках. Разумеется, иностранную валюту мы тоже используем — для зарубежных поездок, в некоторых случаях для сбережений, но согласитесь — гораздо реже. Для примера, на 1 апреля 2025 года банковские вклады населения и компаний в рублях составили 95 трлн, а в иностранных валютах — 10 трлн в пересчете на рубли. Низкая инфляция, вблизи 4% в год — то, что обеспечит сохранение покупательной способности нашего рубля, даст возможность гражданам и компаниям планировать расходы, инвестиции, сбережения. 2️⃣ Почему не курс? При всем уважении к глобальным инвесторам и торговым партнерам Банк России ориентируется прежде всего на интересы российской экономики, поэтому придерживается режима плавающего валютного курса. Плавающий курс действует как «амортизатор» внешних шоков и предотвращает накопление дисбалансов, которые возникают, если искусственно сдерживать курс (как показали кризисы 1998 и 2008 годов). Известно, как сильно проседали наши золотовалютные резервы в попытках удержать курс на одном уровне, и все равно он приходил к своему рыночному значению, только резко, поздно и болезненно. При нынешней турбулентности в геополитике «связывание» рубля с иностранной валютой создало бы дополнительные риски для нашей экономики. 3️⃣ Не мы одни... Большинство центральных банков в своей политике в последние десятилетия таргетируют (берут в качестве целевого показателя) именно инфляцию, а не курс. Это не только обеспечивает гибкость денежно-кредитной политики, но и способствует сохранению экономической независимости стран. Надо понимать, что та страна, которая привязала свою валюту к валюте другой страны, уже не может проводить эффективную монетарную политику в своих интересах. При этом при ценовой стабильности и курс национальной валюты при прочих равных является более стабильным. ❓ На чьей стороне Вы теперь? 👍 - ЦБ! 🔥 - Сечин прав!
    Like
    Wow
    5
    3 Commentarii 0 Distribuiri 45 Views
  • Господа, начинающие трейдеры! 🧠✨

    Держите свой разум пустым,
    Чтоб он наполнился
    Светлыми мыслями.

    Прошел ликбез по корпоратам vs ОФЗ — и просто "в восхищении" от глубины анализа.. Всё же правда: чтобы стратегия работала, надо сначала "опустошить" голову от мифов:
    - Жадность ("44% годовых — возьму!"),
    - Азарт ("Корпораты — это рулетка!"),
    - Иллюзии ("Выйду быстро!").

    А потом наполнить её системой:
    1. Безопасность → ОФЗ.
    2. Ликвидность → ОФЗ.
    3. Переоценка +30% → ОФЗ.
    Риски? Считаем. Плечо? Контролируем.

    P.S. Восхищение — не просто эмоция. Это понимание, что в хаосе рынка есть место силы — там, где разум чист, а стратегия кристальна. Благодарю за урок! 🙏
    Господа, начинающие трейдеры! 🧠✨ Держите свой разум пустым, Чтоб он наполнился Светлыми мыслями. Прошел ликбез по корпоратам vs ОФЗ — и просто "в восхищении" от глубины анализа.. Всё же правда: чтобы стратегия работала, надо сначала "опустошить" голову от мифов: - Жадность ("44% годовых — возьму!"), - Азарт ("Корпораты — это рулетка!"), - Иллюзии ("Выйду быстро!"). А потом наполнить её системой: 1. Безопасность → ОФЗ. 2. Ликвидность → ОФЗ. 3. Переоценка +30% → ОФЗ. Риски? Считаем. Плечо? Контролируем. P.S. Восхищение — не просто эмоция. Это понимание, что в хаосе рынка есть место силы — там, где разум чист, а стратегия кристальна. Благодарю за урок! 🙏
    Like
    Wow
    Sad
    5
    3 Commentarii 0 Distribuiri 48 Views
  • Ласки мошонки

    Мошонка – одна из самых сильных эрогенных зон у мужчин. Но несуразные действия в этом участке - хуже бездействия.

    Стимуляция должна быть очень нежной и деликатной.
    Действуйте легкими движениями, не растягивайте сильно кожу мошонки.

    Используйте лубрикант
    Да-да, и здесь это правило тоже есть. Так удовольствие от стимуляции будет больше, а вероятность сделать больно – ниже.

    Трюк из порно - проглатывание сразу обоих - оставьте для актрис соответствующего жанра
    Во-первых, это может причинить мужчине боли – мошонку придется сильно сжать. Во-вторых, вряд ли получится у вас сразу эстетически выполнить, а шансов на вторую попытку, если первая провалится, у вас, скорее всего, не будет.

    В области яичек мужчины  расположено целых 7 эрогенных зон
    Стимуляцию следует проводить по этим областям: правая и левая части нижней стороны мошонки, а также левая и правая части верхней, левые и правые стороны.

    Мошонку нельзя трясти - это негативно действует на мужчин
    Эрекцию будет не спасти.

    Ласки мошонки Мошонка – одна из самых сильных эрогенных зон у мужчин. Но несуразные действия в этом участке - хуже бездействия. Стимуляция должна быть очень нежной и деликатной. Действуйте легкими движениями, не растягивайте сильно кожу мошонки. Используйте лубрикант Да-да, и здесь это правило тоже есть. Так удовольствие от стимуляции будет больше, а вероятность сделать больно – ниже. Трюк из порно - проглатывание сразу обоих - оставьте для актрис соответствующего жанра Во-первых, это может причинить мужчине боли – мошонку придется сильно сжать. Во-вторых, вряд ли получится у вас сразу эстетически выполнить, а шансов на вторую попытку, если первая провалится, у вас, скорее всего, не будет. В области яичек мужчины  расположено целых 7 эрогенных зон Стимуляцию следует проводить по этим областям: правая и левая части нижней стороны мошонки, а также левая и правая части верхней, левые и правые стороны. Мошонку нельзя трясти - это негативно действует на мужчин Эрекцию будет не спасти.
    Wow
    Like
    3
    0 Commentarii 0 Distribuiri 41 Views
Sponsorizeaza Paginile