Мемы с котами убивают стресс и лечат психику, — психологи.

Как заявляют врачи, в таких картинках и видео обычно много юмора и творчества — всё это помогает отвлечься от негативных мыслей. Просмотр даже пары мемов помогает организму снизить уровень тревожности, беспокойства и стресса.

Также отмечается, что в сознании многих людей мемы с котиками ассоциируются с успокоением, что напрямую влияет на их восприятие.

Смотрим на котиков и никакого стресса.

Что лежит в основе стрессоустойчивости?

В основе стрессоустойчивости лежит путь, по которому человек следует - к самому себе, исследуя самого себя и находя там опорные точки. То есть, создавая внутреннюю планету. И вот тогда социум на него сильно не влияет, и тогда он более стрессоустойчивый. Потому что у него есть свой путь.

Это все равно, что вы идете по лесу, прокладывая себе дорогу, а вокруг жужжат машины на большом шоссе, летают вертолеты и т.д. И вы на них не реагируете. Вы не думаете о том, как хорошо было бы лететь на вертолете или как круто было бы мчатся на Ferrari. А вы идете по своей тропинке в лесу и вам это дико интересно.

В ФРС набрали кредитов на $672 млрд, что сигнализирует о кризисе ликвидности — вероятно, вызванном проблемами хедж-фондов и стрессом на рынке акций. Банковского краха не произошло, но пошли трещины по финансовой системе.

«Коктейль с лавандой»

Ингредиенты:

50 мл джина (или водки)
30 мл лавандового сиропа
20 мл свежевыжатого лимонного сока
100 мл содовой воды
Лед (кубики)
Цветки лаванды для украшения (по желанию)
Лимонная долька для украшения

Оборудование:

Шейкер
Стакан для подачи (например, хайболл или коктейльный бокал)
Мадлер (по желанию)
Приготовление
Подготовка ингредиентов: Убедитесь, что у вас есть все необходимые ингредиенты. Лавандовый сироп можно купить в магазине или сделать самостоятельно, просто смешав сахар, воду и сушеную лаванду.

Смешивание: В шейкер добавьте джин (или водку), лавандовый сироп и свежевыжатый лимонный сок. Если хотите, можно добавить немного сушеной лаванды для дополнительного аромата.

Добавление льда: Наполните шейкер кубиками льда. Закройте крышку и энергично встряхивайте около 15 секунд, чтобы все ингредиенты хорошо смешались и охладились.

Подача: Наполните стакан льдом и аккуратно перелейте содержимое шейкера в стакан, оставляя немного места для содовой.

Добавление содовой: Аккуратно долейте содовую воду в стакан. Это придаст коктейлю легкость и освежающий эффект.

Украшение: Завершите коктейль цветками лаванды и долькой лимона для красивого и ароматного акцента.

Наслаждение: Подавайте коктейль «Лаванда Физз» сразу же и наслаждайтесь его уникальным вкусом и ароматом!

Интересные факты о коктейле с лавандой:
Лаванда в кулинарии: Лаванда не только прекрасный ароматизатор, но и полезное растение. Она обладает расслабляющими свойствами и может помочь снять стресс. Лаванда часто используется в ароматерапии и косметике.

Профилактика: как предотвратить проблемы
Профилактика всегда лучше терапии. Вот несколько советов, которые помогут сохранить психическое здоровье вашей собаки:
Чёткие правила: устанавливайте границы и придерживайтесь их, чтобы питомец не испытывал путаницы.
Социализация: с раннего возраста приучайте собаку к общению с другими животными и людьми.
Регулярное общение: оставляя собаку в одиночестве на долгое время, вы увеличиваете риск развития стресса.
Учёт породы: изучите особенности вашей собаки, чтобы понимать, какие трудности и потребности могут возникнуть в будущем.
Итог
Психическое здоровье собаки столь же важно, как и её физическое состояние. Своевременное распознавание тревожных симптомов поможет сохранить вашему питомцу радость жизни и хорошее самочувствие. Проявляйте внимание, заботу и помните, что ваш верный друг нуждается в любви и поддержке.

4. Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР)
ОКР проявляется в повторяющихся действиях: собака может бесконечно лизать лапы, гоняться за хвостом или вылизывать одну и ту же зону до образования ран. Такое поведение вызывает физический и эмоциональный стресс у животного.
5. Депрессия
Собаки, пережившие потерю хозяина или травму, могут впадать в депрессию. Они становятся апатичными, отказываются от еды и игр, а иногда даже теряют интерес к жизни.
Когда стоит насторожиться?
Некоторые признаки поведения собаки должны сразу привлечь ваше внимание. Например, если питомец избегает контакта, становится апатичным или агрессивным, это может свидетельствовать о стрессе или даже психическом расстройстве. Другие тревожные сигналы включают:
неконтролируемую дефекацию;
деструктивное поведение;
странные движения, такие как бег по кругу;
повторяющиеся звуки, например, скулёж и лай без видимой причины.
Если собака падает, шатается или вообще не реагирует на ваши команды, это может быть связано с повреждением мозга. В таких случаях необходимо немедленно обратиться к ветеринару.

3. Фобии
Представляют собой резкие и интенсивные реакции страха, которые не исчезают даже при постепенном привыкании к объекту (в отличие от обычных страхов). Эти реакции возникают внезапно, протекают крайне бурно и зачастую сопровождаются паникой. Для фобий характерно стремительное развитие, а их приступы имеют схожую природу. В отличие от страхов, которые развиваются медленно и проявляются с разной степенью интенсивности, фобии после первого эпизода закрепляются, и собака начинает бояться любых обстоятельств, напоминающих ей первоначальную ситуацию. Питомец всеми силами старается избегать подобных ситуаций, но если этого сделать не удаётся, он испытывает сильный стресс: начинает дрожать, скулить, прятаться, у него учащается дыхание, выделяется слюна, расширяются зрачки, а в некоторых случаях могут происходить неконтролируемая дефекация или мочеиспускание.

Как называют чеснок в Китае?

В Китае чеснок называют зубами дракона – в связи с его чудодейственными свойствами, которые с древнейших времен спасали людей от разной хвори. Чеснок относится к особой группе овощей, обладающих специфическим острым запахом и вкусом. Он богат углеводами (10,5—21,1 процента), белками (36,7 процента), минеральными солями и витаминами. Содержание эфирных масел достигает 150 миллиграммов на 100 граммов чеснока (150 мг%). Из витаминов особенно много в нем аскорбиновой кислоты – 70 мг%, а в зеленых листьях – до 150 мг%. Имеются в чесноке и соли калия, натрия, кальция, магния, молибдена, марганца, меди, фосфора, серы, мышьяка, йода. Учеными открыто около 100 серосодержащих компонентов чеснока, обладающих особо ценными свойствами. Богат чеснок и такими микроэлементами, как германий и селен, имеющими противоопухолевую активность. Из чеснока готовят алликсин (антистрессовый препарат седативного действия наподобие валерьяны), аллохол (препарат для лечения печени), алисат, алликор, каринад (препараты, применяемые для профилактики и лечения сердечно-сосудистых заболеваний). Химические вещества чеснока помогают понизить высокое артериальное давление и содержание сахара в крови, лечат астму и бронхит, улучшают циркуляцию крови и сердечную деятельность, помогают организму бороться с опасными токсинами и восстанавливать силы. Чеснок содержит аспирино-подобные вещества аллицин и адонизит, способные разжижать кровь и предотвращать тромбообразование. В чесноке обнаружено также вещество, препятствующее увеличению тромбоцитов в крови и не разрушающееся при кипячении. Благодаря высоким кулинарным достоинствам чеснок считается царем всех приправ – его консервируют, применяют в соленьях, готовят из него соусы, салаты, чесночное масло и даже мармелад. Испанцы утверждают, что чесночную приправу можно использовать во всех яствах, кроме кулича и мороженого. По медицинским нормам человеку необходимо потреблять 500 граммов чеснока в год. Для устранения неприятного запаха можно пожевать листочек петрушки, сельдерея, кусочек лимона, кофейное зернышко или выпить крапивный отвар.

*
- А ты знаешь - как доказывают исследования, голос матери способен значительно снизить уровень стресса, когда мы слышим голос своей матери, даже по телефону, это действует на нас как успокоительное.
- Ага. Особенно, когда в школе учился. Голос матери, возвратившейся с родительского собрания. anekdotov.net, Очень успокаивало!

Как понять, что у собаки нарушена психика? Тревожные признаки, которые нельзя игнорировать.Собаки – удивительные создания, которые дарят нам преданность и радость. Однако, как и у людей, у них могут возникать не только физические, но и психические проблемы. Различные расстройства, такие как тревожность, депрессия или обсессивно-компульсивное поведение, встречаются чаще, чем многие думают. В этой статье я разберу, как понять, что у собаки проблемы с психикой, чем они вызваны и как помочь своему четвероногому другу.
Поведенческие дефекты и психические заболевания: как отличить
Понимание различий между поведенческими дефектами и серьёзными психическими заболеваниями – первый шаг к диагностике. Дисфункции поведения чаще всего возникают в результате внешних факторов: стресса, неправильного воспитания или неблагоприятных условий содержания. Например, собака может портить мебель из-за одиночества или недостатка активности.
Психические заболевания, напротив, связаны с нарушениями в работе мозга или центральной нервной системы. Они могут быть врождёнными или приобретёнными. Часто такие состояния вызваны изменением обмена веществ, травмами или наследственностью. Симптомы этих заболеваний более сложны и требуют тщательного наблюдения и диагностики у ветеринара.