• Но есть здесь и много приятных мелочей, замеченных мною впервые. Например, если вам нужно что-то быстро настроить (например, дать разрешение приложению), нужное меню откроется в виде всплывающего окна. Есть возможность откалибровать практически все встроенные датчики, а также поставить ретро-темы для встроенного лаунчера. А ещё здесь есть традиционный для Meizu набор инструментов: линейка, уровень, настраиваемый фонарик, компас, лупа, виртуальные кости и монетка.
    Но есть здесь и много приятных мелочей, замеченных мною впервые. Например, если вам нужно что-то быстро настроить (например, дать разрешение приложению), нужное меню откроется в виде всплывающего окна. Есть возможность откалибровать практически все встроенные датчики, а также поставить ретро-темы для встроенного лаунчера. А ещё здесь есть традиционный для Meizu набор инструментов: линейка, уровень, настраиваемый фонарик, компас, лупа, виртуальные кости и монетка.
    Like
    Love
    9
    2 Комментарии 0 Поделились 26 Просмотры 0 предпросмотр
  • 36 лет назад в СССР наркоманы захватили автобус с детьми и сбежали в Израиль

    «Они постоянно кололись наркотиками, угрожали, ругались при этом последними словами. Устроив туалет за занавеской, никого не выпускали из автобуса ни на минуту». Так Наталья Ефимова рассказывает про один из самых страшных дней в своей жизни. Ее взяли в заложники вместе с целым классом школьников.

    1 декабря 1988 года в Орджоникидзе (сейчас — Владикавказ) банда из пяти человек во главе с трижды судимым Павлом Якшиянцем угнала автобус. Преступники собирались похитить детей, а потом потребовать за них выкуп и самолет для побега за границу. Банда Якшиянца ездила от школы к школе, пока не встретила 24–летнюю Ефимову — классную руководительницу 4 «Г». Она собиралась с детьми на экскурсию в книжную типографию. Преступники убедили Наталью сесть в автобус — помог поддельный путевой лист.

    Ближе к вечеру автобус с заложниками подъехал к местному обкому КПСС, и начались переговоры. По поручению Михаила Горбачева был создан кризисный штаб. Требования преступников решили выполнить, но при этом сопроводили автобус колонной служебных машин и направили его по безлюдному маршруту в аэропорт соседних Минеральных Вод.

    Ради банды Якшиянца из Москвы пригнали Ил–76. Преступникам выделили 2 миллиона долларов, оружие, бронежилеты и лекарства для приготовления наркотиков. Детей и Ефимову освободили, никто не пострадал. Похитители взяли новых заложников — членов экипажа Ил–76 и улетели в Тель–Авив. Они надеялись, что Израиль, у которого не было дипломатических отношений с СССР, не выдаст их обратно.

    Но Израиль пошел навстречу. Уже 3 декабря бандитов отправили обратно. Почти всем членам банды Якшиянца дали больше 10 лет колонии. Наталья Ефимова спустя годы вспоминает своих героев: «Меня поразило, как держались дети. Не поддавшись панике, они разговаривали друг с другом, пытались даже подбодрить меня».
    36 лет назад в СССР наркоманы захватили автобус с детьми и сбежали в Израиль «Они постоянно кололись наркотиками, угрожали, ругались при этом последними словами. Устроив туалет за занавеской, никого не выпускали из автобуса ни на минуту». Так Наталья Ефимова рассказывает про один из самых страшных дней в своей жизни. Ее взяли в заложники вместе с целым классом школьников. 1 декабря 1988 года в Орджоникидзе (сейчас — Владикавказ) банда из пяти человек во главе с трижды судимым Павлом Якшиянцем угнала автобус. Преступники собирались похитить детей, а потом потребовать за них выкуп и самолет для побега за границу. Банда Якшиянца ездила от школы к школе, пока не встретила 24–летнюю Ефимову — классную руководительницу 4 «Г». Она собиралась с детьми на экскурсию в книжную типографию. Преступники убедили Наталью сесть в автобус — помог поддельный путевой лист. Ближе к вечеру автобус с заложниками подъехал к местному обкому КПСС, и начались переговоры. По поручению Михаила Горбачева был создан кризисный штаб. Требования преступников решили выполнить, но при этом сопроводили автобус колонной служебных машин и направили его по безлюдному маршруту в аэропорт соседних Минеральных Вод. Ради банды Якшиянца из Москвы пригнали Ил–76. Преступникам выделили 2 миллиона долларов, оружие, бронежилеты и лекарства для приготовления наркотиков. Детей и Ефимову освободили, никто не пострадал. Похитители взяли новых заложников — членов экипажа Ил–76 и улетели в Тель–Авив. Они надеялись, что Израиль, у которого не было дипломатических отношений с СССР, не выдаст их обратно. Но Израиль пошел навстречу. Уже 3 декабря бандитов отправили обратно. Почти всем членам банды Якшиянца дали больше 10 лет колонии. Наталья Ефимова спустя годы вспоминает своих героев: «Меня поразило, как держались дети. Не поддавшись панике, они разговаривали друг с другом, пытались даже подбодрить меня».
    Like
    Sad
    11
    1 Комментарии 0 Поделились 63 Просмотры 0 предпросмотр
  • Красная смородина. Посадка. Уход

    Для Северо - Запада красная смородина является одной из основных ягодных культур, поскольку она отлично растет и плодоносит. Другими словами, это неприхотливый кустарник, который обладает очень большой урожайностью и хорошей зимостойкостью. Если у вас небольшой участок, то много кустов сажать не стоит. Например, достаточно будет одного куста для семьи из 3 - 4 человек, потому что каждый год при хорошем уходе взрослый куст способен давать до 10 - 12 кг ягод красной смородины. Нужно только правильно выбрать место для посадки красной смородины и сорт.

    Садоводы почему - то отдают большее предпочтение черной смородине. И чаще всего это связано с тем, что ягоды красной смородины слишком кислые. Для старинных сортов, таких как, например, Голландская красная, это совершенно верное замечание, но ведь в последние 10 лет создано много новых сладкоплодных сортов, у которых ягоды имеют ничуть не меньше сахара, чем ягоды черной смородины.

    ➤ Особенности выращивания красной смородины.
    Что любит это растение? Прежде всего слабокислые суглинки с рН = 5 - 5,5, а также солнечное местоположение и усиленные дозы калия. Глубина посадочной ямы для красной смородины должна быть не менее 60 см, потому что корневая система у нее довольно глубокая (глубина проникновения сосущих корней составляет 40 см). Поскольку на одном месте куст может расти до 25 лет, то яму перед посадкой нужно хорошо заправить минералкой и органикой.

    На этот долгий срок, конечно, предпосадочной заправки не хватит, поэтому каждый год растение придется все равно подкармливать. У красной смородины агронорма (N+P+K) на 1 кв.м за сезон составляет 31 г, а баланс (N : P : K) - 39:13:48. Из этих цифр видно, что красная смородина является калиелюбом (если К в балансе не менее 45, то растение относится в группе любителей калия).

    ➤ Чего не любит это растение?
    Расти на плотных и слишком кислых почвах, в полутени или тени, а также когда близко стоят грунтовые воды. Выращивание красной смородины должно быть на небольших холмах, если глубина залегания грунтовых вод составляет 50 - 60 см. Стоит отметить, что кусты красной смородины довольно большие, поэтому если вы решили посадить более одного куста, то расстояние между ними должно быть не менее 1,5 - 2 м.

    Красная смородина не любит соседства с черной смородиной, а вот с крыжовником соседствует хорошо, даже не смотря на то, что некоторые вредители у них одинаковые.
    Красная смородина. Посадка. Уход Для Северо - Запада красная смородина является одной из основных ягодных культур, поскольку она отлично растет и плодоносит. Другими словами, это неприхотливый кустарник, который обладает очень большой урожайностью и хорошей зимостойкостью. Если у вас небольшой участок, то много кустов сажать не стоит. Например, достаточно будет одного куста для семьи из 3 - 4 человек, потому что каждый год при хорошем уходе взрослый куст способен давать до 10 - 12 кг ягод красной смородины. Нужно только правильно выбрать место для посадки красной смородины и сорт. Садоводы почему - то отдают большее предпочтение черной смородине. И чаще всего это связано с тем, что ягоды красной смородины слишком кислые. Для старинных сортов, таких как, например, Голландская красная, это совершенно верное замечание, но ведь в последние 10 лет создано много новых сладкоплодных сортов, у которых ягоды имеют ничуть не меньше сахара, чем ягоды черной смородины. ➤ Особенности выращивания красной смородины. Что любит это растение? Прежде всего слабокислые суглинки с рН = 5 - 5,5, а также солнечное местоположение и усиленные дозы калия. Глубина посадочной ямы для красной смородины должна быть не менее 60 см, потому что корневая система у нее довольно глубокая (глубина проникновения сосущих корней составляет 40 см). Поскольку на одном месте куст может расти до 25 лет, то яму перед посадкой нужно хорошо заправить минералкой и органикой. На этот долгий срок, конечно, предпосадочной заправки не хватит, поэтому каждый год растение придется все равно подкармливать. У красной смородины агронорма (N+P+K) на 1 кв.м за сезон составляет 31 г, а баланс (N : P : K) - 39:13:48. Из этих цифр видно, что красная смородина является калиелюбом (если К в балансе не менее 45, то растение относится в группе любителей калия). ➤ Чего не любит это растение? Расти на плотных и слишком кислых почвах, в полутени или тени, а также когда близко стоят грунтовые воды. Выращивание красной смородины должно быть на небольших холмах, если глубина залегания грунтовых вод составляет 50 - 60 см. Стоит отметить, что кусты красной смородины довольно большие, поэтому если вы решили посадить более одного куста, то расстояние между ними должно быть не менее 1,5 - 2 м. Красная смородина не любит соседства с черной смородиной, а вот с крыжовником соседствует хорошо, даже не смотря на то, что некоторые вредители у них одинаковые.
    Like
    Wow
    Love
    19
    4 Комментарии 0 Поделились 68 Просмотры 0 предпросмотр
  • 36 лет назад в СССР наркоманы захватили автобус с детьми и сбежали в Израиль

    «Они постоянно кололись наркотиками, угрожали, ругались при этом последними словами. Устроив туалет за занавеской, никого не выпускали из автобуса ни на минуту». Так Наталья Ефимова рассказывает про один из самых страшных дней в своей жизни. Ее взяли в заложники вместе с целым классом школьников.

    1 декабря 1988 года в Орджоникидзе (сейчас — Владикавказ) банда из пяти человек во главе с трижды судимым Павлом Якшиянцем угнала автобус. Преступники собирались похитить детей, а потом потребовать за них выкуп и самолет для побега за границу. Банда Якшиянца ездила от школы к школе, пока не встретила 24–летнюю Ефимову — классную руководительницу 4 «Г». Она собиралась с детьми на экскурсию в книжную типографию. Преступники убедили Наталью сесть в автобус — помог поддельный путевой лист.

    Ближе к вечеру автобус с заложниками подъехал к местному обкому КПСС, и начались переговоры. По поручению Михаила Горбачева был создан кризисный штаб. Требования преступников решили выполнить, но при этом сопроводили автобус колонной служебных машин и направили его по безлюдному маршруту в аэропорт соседних Минеральных Вод.

    Ради банды Якшиянца из Москвы пригнали Ил–76. Преступникам выделили 2 миллиона долларов, оружие, бронежилеты и лекарства для приготовления наркотиков. Детей и Ефимову освободили, никто не пострадал. Похитители взяли новых заложников — членов экипажа Ил–76 и улетели в Тель–Авив. Они надеялись, что Израиль, у которого не было дипломатических отношений с СССР, не выдаст их обратно.

    Но Израиль пошел навстречу. Уже 3 декабря бандитов отправили обратно. Почти всем членам банды Якшиянца дали больше 10 лет колонии. Наталья Ефимова спустя годы вспоминает своих героев: «Меня поразило, как держались дети. Не поддавшись панике, они разговаривали друг с другом, пытались даже подбодрить меня».
    36 лет назад в СССР наркоманы захватили автобус с детьми и сбежали в Израиль «Они постоянно кололись наркотиками, угрожали, ругались при этом последними словами. Устроив туалет за занавеской, никого не выпускали из автобуса ни на минуту». Так Наталья Ефимова рассказывает про один из самых страшных дней в своей жизни. Ее взяли в заложники вместе с целым классом школьников. 1 декабря 1988 года в Орджоникидзе (сейчас — Владикавказ) банда из пяти человек во главе с трижды судимым Павлом Якшиянцем угнала автобус. Преступники собирались похитить детей, а потом потребовать за них выкуп и самолет для побега за границу. Банда Якшиянца ездила от школы к школе, пока не встретила 24–летнюю Ефимову — классную руководительницу 4 «Г». Она собиралась с детьми на экскурсию в книжную типографию. Преступники убедили Наталью сесть в автобус — помог поддельный путевой лист. Ближе к вечеру автобус с заложниками подъехал к местному обкому КПСС, и начались переговоры. По поручению Михаила Горбачева был создан кризисный штаб. Требования преступников решили выполнить, но при этом сопроводили автобус колонной служебных машин и направили его по безлюдному маршруту в аэропорт соседних Минеральных Вод. Ради банды Якшиянца из Москвы пригнали Ил–76. Преступникам выделили 2 миллиона долларов, оружие, бронежилеты и лекарства для приготовления наркотиков. Детей и Ефимову освободили, никто не пострадал. Похитители взяли новых заложников — членов экипажа Ил–76 и улетели в Тель–Авив. Они надеялись, что Израиль, у которого не было дипломатических отношений с СССР, не выдаст их обратно. Но Израиль пошел навстречу. Уже 3 декабря бандитов отправили обратно. Почти всем членам банды Якшиянца дали больше 10 лет колонии. Наталья Ефимова спустя годы вспоминает своих героев: «Меня поразило, как держались дети. Не поддавшись панике, они разговаривали друг с другом, пытались даже подбодрить меня».
    Like
    Sad
    Angry
    11
    0 Комментарии 0 Поделились 65 Просмотры 0 предпросмотр
  • Яблоки улучшают состояние сосудов!

    Если взять за правило съедать каждый день по два небольших яблока, уровень «плохого» холестерина резко пойдет на спад. Как следствие снизится риск появления холестериновых бляшек, вызывающих гипертонию, инфаркты и инсульты.

    А еще в яблоках много калия, который очень важен для стенок сосудов. Так что, съедая этот полезный фрукт, мы еще и избавляемся от отечности, укрепляем сердце, обеспечиваем профилактику варикозной болезни, чистим сосуды.
    Яблоки улучшают состояние сосудов! Если взять за правило съедать каждый день по два небольших яблока, уровень «плохого» холестерина резко пойдет на спад. Как следствие снизится риск появления холестериновых бляшек, вызывающих гипертонию, инфаркты и инсульты. А еще в яблоках много калия, который очень важен для стенок сосудов. Так что, съедая этот полезный фрукт, мы еще и избавляемся от отечности, укрепляем сердце, обеспечиваем профилактику варикозной болезни, чистим сосуды.
    Like
    Wow
    14
    2 Комментарии 0 Поделились 48 Просмотры 0 предпросмотр
  • 🌸ХРИЗАНТЕМА - царица осени🌸 🌸Для выращивания в средней полосе европейской части России опытные цветоводы рекомендуют отдавать предпочтение финским, немецким, английским, голландским и местным сортам; французские и китайские лучше использовать на юге. 

    🌸Хризантема — очень требовательное растение. Для нормального роста, развития и максимальной декоративности им нужно теплое, хорошо освещенное место (как минимум, пять часов солнца в день). Хризантемы совершенно не переносят замокания и плохо растут в тени. Почва должна быть рыхлой, влагопроницаемой, богатой органическими веществами, слабокислая. Чтобы подготовить такую почву, следует удобрить ее компостом и сухим коровяком. На слишком перегруженной удобрениями почве растения бурно разрастаются в ущерб цветению. Кроме того, для хризантем жизненно необходима хорошо дренированная почва: излишняя сырость вредно отражается на зимовке растений. 

    Чтобы улучшить дренаж почвы, добавьте в нее несколько ведер крупного песка. Лучше сажать хризантемы на высокие клумбы, чтобы избежать застоя воды. 

    Посадочный материал хризантем приобретают обычно в виде укорененных черенков. Черенки высаживают в открытый грунт во второй половине мая, а лучше в конце мая — начале июня, когда уже нет угрозы заморозков. Посадку проводят по сортам, отмечая их предварительно заготовленными этикетками. Лучше сажать садовые хризантемы весной, чем осенью. Схема посадки для срезочных сортов — 30×30 см, а для сортов, имеющих раскидистые кусты, нужно увеличить это расстояние на 10 см. Сажают и пересаживают растения с комом земли, не стряхивая ее с корней. Рассаду держать в пластиковых стаканчиках или полиэтиленовых мешках (если это крупные кусты с комом земли). 

    🌸Не сажайте кусты в цветущем состоянии в октябре. Такая посадка наверняка приведет к гибели растений. Если вы купили посадочный материал, в конце сентября — октябре, лучше его не оставлять в открытом грунте. Для зимовки этих растений подойдет сухой подвал — сырости в зимний период садовые хризантемы не выносят. 

    Хризантемы растут очень быстро. За короткий период из маленького невзрачного черенка получается довольно мощный куст, успевающий обильно зацвести и осенью закончить вегетацию, поэтому хризантемам необходимы частые подкормки. Первая подкормка проводится азотными удобрениями сразу же, как только черенки приживутся и тронутся в рост. Следующая — 10–15 дней спустя, коровяком или птичьим пометом. В период бутонизации желательно подкормить фосфорно-калийными удобрениями. 

    У многих хризантем почти сразу после посадки начинают появляться бутоны. Их обрывают, чтобы дать возможность маленькому и хрупкому кустику набрать силы.
    🌸ХРИЗАНТЕМА - царица осени🌸 🌸Для выращивания в средней полосе европейской части России опытные цветоводы рекомендуют отдавать предпочтение финским, немецким, английским, голландским и местным сортам; французские и китайские лучше использовать на юге.  🌸Хризантема — очень требовательное растение. Для нормального роста, развития и максимальной декоративности им нужно теплое, хорошо освещенное место (как минимум, пять часов солнца в день). Хризантемы совершенно не переносят замокания и плохо растут в тени. Почва должна быть рыхлой, влагопроницаемой, богатой органическими веществами, слабокислая. Чтобы подготовить такую почву, следует удобрить ее компостом и сухим коровяком. На слишком перегруженной удобрениями почве растения бурно разрастаются в ущерб цветению. Кроме того, для хризантем жизненно необходима хорошо дренированная почва: излишняя сырость вредно отражается на зимовке растений.  Чтобы улучшить дренаж почвы, добавьте в нее несколько ведер крупного песка. Лучше сажать хризантемы на высокие клумбы, чтобы избежать застоя воды.  Посадочный материал хризантем приобретают обычно в виде укорененных черенков. Черенки высаживают в открытый грунт во второй половине мая, а лучше в конце мая — начале июня, когда уже нет угрозы заморозков. Посадку проводят по сортам, отмечая их предварительно заготовленными этикетками. Лучше сажать садовые хризантемы весной, чем осенью. Схема посадки для срезочных сортов — 30×30 см, а для сортов, имеющих раскидистые кусты, нужно увеличить это расстояние на 10 см. Сажают и пересаживают растения с комом земли, не стряхивая ее с корней. Рассаду держать в пластиковых стаканчиках или полиэтиленовых мешках (если это крупные кусты с комом земли).  🌸Не сажайте кусты в цветущем состоянии в октябре. Такая посадка наверняка приведет к гибели растений. Если вы купили посадочный материал, в конце сентября — октябре, лучше его не оставлять в открытом грунте. Для зимовки этих растений подойдет сухой подвал — сырости в зимний период садовые хризантемы не выносят.  Хризантемы растут очень быстро. За короткий период из маленького невзрачного черенка получается довольно мощный куст, успевающий обильно зацвести и осенью закончить вегетацию, поэтому хризантемам необходимы частые подкормки. Первая подкормка проводится азотными удобрениями сразу же, как только черенки приживутся и тронутся в рост. Следующая — 10–15 дней спустя, коровяком или птичьим пометом. В период бутонизации желательно подкормить фосфорно-калийными удобрениями.  У многих хризантем почти сразу после посадки начинают появляться бутоны. Их обрывают, чтобы дать возможность маленькому и хрупкому кустику набрать силы.
    Like
    Love
    Wow
    18
    3 Комментарии 0 Поделились 79 Просмотры 0 предпросмотр
  • Он сел назад. Поехали. Тепло. Класс. И тут она спрашивает:
    - Ничего, если мы за подружкой моей заедем? Я с ней раньше
    договаривалась. Но это по пути... Пара минут...
    Он говорит:
    - Конечно... Хозяин-барин. Какие вопросы...
    Заехали. Выходит девушка такого же калибра, как и первая. Плюхается на
    сиденье и говорит:
    - Мань, я похавать не успела. Давай причалим к магазинчику хавки купим...
    Причалили... Та зашла... Выходит. У нее 2 бутылки французского шампанского
    по штуке баксов, сувенирное (на полкило) ведерочко черной икры,
    французские батоны, еще что-то в фирменных коробочках...
    Он сел назад. Поехали. Тепло. Класс. И тут она спрашивает: - Ничего, если мы за подружкой моей заедем? Я с ней раньше договаривалась. Но это по пути... Пара минут... Он говорит: - Конечно... Хозяин-барин. Какие вопросы... Заехали. Выходит девушка такого же калибра, как и первая. Плюхается на сиденье и говорит: - Мань, я похавать не успела. Давай причалим к магазинчику хавки купим... Причалили... Та зашла... Выходит. У нее 2 бутылки французского шампанского по штуке баксов, сувенирное (на полкило) ведерочко черной икры, французские батоны, еще что-то в фирменных коробочках...
    Love
    Like
    7
    1 Комментарии 0 Поделились 44 Просмотры 0 предпросмотр
  • Сметанные коржики.

    Нам потребуется:

    250-300 г муки
    ●1 яйцо
    ●½ стакана сметаны
    ●2-3 ст.л. сахара
    ●2ст.л. размягченного сливочного масла
    ●1 ч.л. разрыхлителя (или ½ ч.л. погашенной уксусом соды)


    Лучшие рецепты
    🍕 Ищите простые рецепты с фото? Рекомендуем подписаться

    Приготовление:

    Муку просеять холмиком,в середину добавить яйцо,сахар и сметану.РАЗМЯГЧЕННОЕ!!! (не растопленное) сливочное масло, разрыхлитель (или соду, погашенную уксусом) и замесить тесто.

    Рабочую поверхность слегка присыпать мукой,раскатать тесто толщиной 0,5 см и вырезать коржики.Затем переложить их на противень, смазанный маслом или застеленный бумагой для выпечки, наколоть вилкой и смазать яйцом.Выпекать при 180-200*С до румяной корочки ( у меня выпекались минут 20-25).
    Сметанные коржики. ⠀ Нам потребуется: ⠀ 250-300 г муки ●1 яйцо ●½ стакана сметаны ●2-3 ст.л. сахара ●2ст.л. размягченного сливочного масла ●1 ч.л. разрыхлителя (или ½ ч.л. погашенной уксусом соды) ⠀ Лучшие рецепты 🍕 Ищите простые рецепты с фото? Рекомендуем подписаться Приготовление: ⠀ Муку просеять холмиком,в середину добавить яйцо,сахар и сметану.РАЗМЯГЧЕННОЕ!!! (не растопленное) сливочное масло, разрыхлитель (или соду, погашенную уксусом) и замесить тесто. ⠀ Рабочую поверхность слегка присыпать мукой,раскатать тесто толщиной 0,5 см и вырезать коржики.Затем переложить их на противень, смазанный маслом или застеленный бумагой для выпечки, наколоть вилкой и смазать яйцом.Выпекать при 180-200*С до румяной корочки ( у меня выпекались минут 20-25). ⠀
    Like
    Love
    14
    4 Комментарии 0 Поделились 47 Просмотры 0 предпросмотр
  • Сушенная вишня содержит большое количество витаминов группы В, витамины Е, РР и С. Кроме того, в ней есть медь, калий, магний, натрий, фосфор, железо и органические кислоты.

    Применение сушенной вишни весьма разнообразно. Ее можно добавлять в выпечку, мюсли, овсянку, творог и смузи для придания им кисло-сладкого вкуса и аромата. Также сушенную вишню можно употреблять в качестве отдельной добавки, варить из нее компоты или добавлять в салаты для усиления их вкусовых качеств.

    Употребление сушенной вишни может способствовать укреплению иммунитета и общему улучшению здоровья!
    Сушенная вишня содержит большое количество витаминов группы В, витамины Е, РР и С. Кроме того, в ней есть медь, калий, магний, натрий, фосфор, железо и органические кислоты. Применение сушенной вишни весьма разнообразно. Ее можно добавлять в выпечку, мюсли, овсянку, творог и смузи для придания им кисло-сладкого вкуса и аромата. Также сушенную вишню можно употреблять в качестве отдельной добавки, варить из нее компоты или добавлять в салаты для усиления их вкусовых качеств. Употребление сушенной вишни может способствовать укреплению иммунитета и общему улучшению здоровья!
    Like
    Love
    Yay
    14
    3 Комментарии 0 Поделились 56 Просмотры 0 предпросмотр
  • Зеленые яблоки содержат много полезных веществ. Они богаты витаминами А, С, Е, К и группы В, а также минералами, такими как калий, магний, железо, цинк и медь.

    Зеленые яблоки также богаты клетчаткой, которая помогает улучшить пищеварение и снизить уровень холестерина в крови. Кроме того, они содержат антиоксиданты, которые защищают организм от свободных радикалов и предотвращают развитие различных заболеваний.

    Однако, если у вас есть проблемы с пищеварением или аллергия на яблоки, то лучше не употреблять их в больших количествах.
    Зеленые яблоки содержат много полезных веществ. Они богаты витаминами А, С, Е, К и группы В, а также минералами, такими как калий, магний, железо, цинк и медь. Зеленые яблоки также богаты клетчаткой, которая помогает улучшить пищеварение и снизить уровень холестерина в крови. Кроме того, они содержат антиоксиданты, которые защищают организм от свободных радикалов и предотвращают развитие различных заболеваний. Однако, если у вас есть проблемы с пищеварением или аллергия на яблоки, то лучше не употреблять их в больших количествах.
    Like
    Love
    4
    0 Комментарии 0 Поделились 30 Просмотры 0 предпросмотр
Расширенные страницы