Зразы куриные с папоротником
Филе куриное — 500 г
Яйцо куриное — 1 шт.
Крупа манная — 2 ст. л.
Лук репчатый — 1 шт.
Чеснок — 1 зубчик
Имбирь (сухой) — 1/3 ч. л.
Петрушка (сухая) — 1/3 ч. л.
Карри (порошок) — 1/3 ч. л.
Соль — 1/3 ч. л.
Для начинки
Лук репчатый — 1 шт.
Приправа (для корейских салатов) — ½ ч. л.
Чеснок — 1 зубчик
Масло растительное — 2 ст. л.
Папоротник (соленый) — 150 г
Панировка
Сухари панировочные — 6 ст. л.
Папоротник замочить минимум на 4 часа, меняя воду каждый час. Затем отварить 5 минут с момента закипания. Откинуть на дуршлаг.
Подготовить фарш: куриное филе прокрутить через мясорубку вместе с репчатым луком, добавить яйцо, манную крупу, соль, имбирь, петрушку, карри, чеснок и все вместе перемешать.
Приготовить начинку: репчатый лук поджарить на растительном масле 3 минуты. Добавить измельченный папоротник на сковороду и ароматизировать приправой и чесноком. Поджарить все вместе 2 минуты и остудить. Из фарша мокрыми руками сформовать лепешки. В середину положить начинку. Скрепить края фарша. Получившуюся зразу обвалять в сухарях. Для формования зраз можно воспользоваться кольцами. Вниз положить фарш, сверху начинку. Закрыть слоем фарша и уплотнить. Заготовку зразы обвалять в сухарях.
Обжарить с двух сторон на сковороде. Подавать горячими.
Филе куриное — 500 г
Яйцо куриное — 1 шт.
Крупа манная — 2 ст. л.
Лук репчатый — 1 шт.
Чеснок — 1 зубчик
Имбирь (сухой) — 1/3 ч. л.
Петрушка (сухая) — 1/3 ч. л.
Карри (порошок) — 1/3 ч. л.
Соль — 1/3 ч. л.
Для начинки
Лук репчатый — 1 шт.
Приправа (для корейских салатов) — ½ ч. л.
Чеснок — 1 зубчик
Масло растительное — 2 ст. л.
Папоротник (соленый) — 150 г
Панировка
Сухари панировочные — 6 ст. л.
Папоротник замочить минимум на 4 часа, меняя воду каждый час. Затем отварить 5 минут с момента закипания. Откинуть на дуршлаг.
Подготовить фарш: куриное филе прокрутить через мясорубку вместе с репчатым луком, добавить яйцо, манную крупу, соль, имбирь, петрушку, карри, чеснок и все вместе перемешать.
Приготовить начинку: репчатый лук поджарить на растительном масле 3 минуты. Добавить измельченный папоротник на сковороду и ароматизировать приправой и чесноком. Поджарить все вместе 2 минуты и остудить. Из фарша мокрыми руками сформовать лепешки. В середину положить начинку. Скрепить края фарша. Получившуюся зразу обвалять в сухарях. Для формования зраз можно воспользоваться кольцами. Вниз положить фарш, сверху начинку. Закрыть слоем фарша и уплотнить. Заготовку зразы обвалять в сухарях.
Обжарить с двух сторон на сковороде. Подавать горячими.
Зразы куриные с папоротником
Филе куриное — 500 г
Яйцо куриное — 1 шт.
Крупа манная — 2 ст. л.
Лук репчатый — 1 шт.
Чеснок — 1 зубчик
Имбирь (сухой) — 1/3 ч. л.
Петрушка (сухая) — 1/3 ч. л.
Карри (порошок) — 1/3 ч. л.
Соль — 1/3 ч. л.
Для начинки
Лук репчатый — 1 шт.
Приправа (для корейских салатов) — ½ ч. л.
Чеснок — 1 зубчик
Масло растительное — 2 ст. л.
Папоротник (соленый) — 150 г
Панировка
Сухари панировочные — 6 ст. л.
Папоротник замочить минимум на 4 часа, меняя воду каждый час. Затем отварить 5 минут с момента закипания. Откинуть на дуршлаг.
Подготовить фарш: куриное филе прокрутить через мясорубку вместе с репчатым луком, добавить яйцо, манную крупу, соль, имбирь, петрушку, карри, чеснок и все вместе перемешать.
Приготовить начинку: репчатый лук поджарить на растительном масле 3 минуты. Добавить измельченный папоротник на сковороду и ароматизировать приправой и чесноком. Поджарить все вместе 2 минуты и остудить. Из фарша мокрыми руками сформовать лепешки. В середину положить начинку. Скрепить края фарша. Получившуюся зразу обвалять в сухарях. Для формования зраз можно воспользоваться кольцами. Вниз положить фарш, сверху начинку. Закрыть слоем фарша и уплотнить. Заготовку зразы обвалять в сухарях.
Обжарить с двух сторон на сковороде. Подавать горячими.
/https://s3.us-east-005.backblazeb2.com/Yabloco/uploads/reactions/like.png)
/https://s3.us-east-005.backblazeb2.com/Yabloco/uploads/reactions/wow.png)