😉 Мне, пожалуй, эспрессо двойной:
вместо сахара — капельку Счастья,
пару гранул Добра и Участья,
и Любви мне — пол капли — земной.
И Заботы — на кончике ложки,
и песчиночку Сказки с обложки,
с той, что в детстве мне мама читала…
Что ж, я всё! Заказала!!! ❤️

💌 Послание от ВСЕЛЕННОЙ:

Жизнь приготовила для вас огромный подарок! ✨
Приготовьтесь.
Сделайте глубокий вдох.
Ожидание точно того стоило.
Выдохните.
Решение уже очень близко.
Не расстраивайтесь и не переживайте, если ответы на вопросы не приходят сразу.
Побудьте в этом состоянии, насладитесь.
Примите его.
😇😇😇

Лучшая защита от негатива – это в первую очередь позитив в душе и в отношении к миру вокруг тебя. Как сорняки не растут на ухоженной клумбе, так и в своей душе поддерживай чистоту и порядок. Посей там семена любви... Пройдёт совсем немного времени, и ты вырастишь дерево, чья крона укроет от любых невзгод в жизни и сделает тебя счастливым...

Виталий Гиберт

😘 Техника «пять минут» против прокрастинации.

Когда задача кажется непосильной, словно перед тобой огромная гора, возникает ощущение, что её выполнение требует слишком много времени и сил.

Метод «пять минут» помогает сделать первый шаг. Суть проста: поставить таймер на пять минут и просто начать. Работать над задачей ровно столько, сколько договорился с собой.

Этот подход снимает давление необходимости завершить всё сразу. Часто именно небольшой старт становится тем самым толчком, который запускает процесс. А там, глядишь, и вдохновение подтянется! ☺️

🍀 Не позволяйте мнению других людей управлять вашей жизнью. Вы — единственный человек, который понимает, что вам нужно на самом деле.

✏️ Сегодняшний совет: прислушивайтесь к себе, а не к советам окружающих. Это ваша жизнь, и только вам решать, как её прожить.

😇 Чужие слова и поступки — словно ветер: они проносятся мимо, не касаясь вашей сути. 

🌹 Помните:
- Каждый человек живёт в своём уникальном мире.
- То, что говорят другие — зеркало их мыслей, а не вашей ценности. 
- Чужие эмоции принадлежат только им.

💫 Секрет лёгкости:
Развивайте "душевный щит" — 
способность пропускать мимо сердца то, что не имеет к вам истинного отношения. 

Когда перестаёшь примерять на себя чужие сны — обретаешь непробиваемый внутренний мир.✨

P.S. Ваше спокойствие дороже любых чужих мнений.

✨ Запомни, проблема, решённая кем-то другим, не сделает тебя более зрелым.
Решённая им проблема, возможно, сделает более зрелым его, но не тебя.
Ты же рискуешь оказаться ещё менее зрелым.
И тогда всякий раз, когда возникнет какая-то сложность, ты побежишь за советом к специалисту, профессионалу.

✨ Ошо

🌾 Представьте: вы идёте по лесной тропинке, а вокруг только тишина и шёпот природы. Ветер легко касается лица, солнечные лучи играют на листьях, а сердце замедляет свой ритм.

😉 Сегодняшний совет: Попробуйте выйти на прогулку без музыки и телефона — пусть природа станет вашим проводником к внутреннему покою.

🫶 Каждое, даже самое маленькое хорошее событие, стоит сохранить в своей памяти.

💚 Если утро началось с вкусного кофе или удачной яичницы – не упустите этот приятный момент.
💚 Небо ясное и погода приятная – обязательно отметьте это для себя.
💚 Если маршрутка пришла быстро – добавьте этот маленький успех в копилку.
💚 Коллега угостил конфеткой — это добрый жест, который стоит запомнить и отплатить чем-то приятным.
💚 Услышали любимую песню – пусть это станет ещё одним положительным моментом дня.

☀️ Скажите, что сегодня пожелать?
Я пожелаю всё, чего хотите,
Чтоб Вы могли с улыбкой день начать
И сделать массу радостных открытий.

Чтоб оказался день одним из тех,
Которые запомнятся надолго,
Чтоб он вернул надежду на успех,
А не остался в памяти осколком.

Чтоб жить хотелось и творить добро,
Когда поступкам – равная отдача.
Когда на сердце и в душе тепло,
И новый день опять с улыбкой начат!
                 🌿🌿🌿🌿🌿