Чай и шоколад могут помочь сохранить стройность и здоровье организма.

Все благодаря полифенолам — природным вещества, которые помогают сохранить стройность, здоровье сердца и нормальное давление. Также они улучшают кровоток, снижают воспаление и могут замедлить старение кожи.

Кроме чая и шоколада, они содержатся в ярких овощах, фруктах, чае, кофе и темном шоколаде.