В жизни каждого из нас бывают тяжёлые минуты. У кого-то это непростое расставание с близким человеком, когда вы уже не можете быть вместе. Для других это смерть близких людей, родителей, детей, мужа, жены.

Первое что мы слышим когда такое случается, это слова сочувствия. Затем спустя время мы начинаем слышать другое:

• хватит, погоревали и давай иди дальше. Ну хватит переживать. Жизнь продолжается, давай устраивай свою жизнь дальше. Хватит жить прошлым.
• Для того кто пережил подобное сам факт случившегося шок, кошмар, крушение надежд.  В псилологии это всё объясняется просто. Есть несколько стадий принятия случившегося. Это отрицание, принятие, и так далее. Суть в том, что подобное состояние необходимо пережить как болезнь. Приняв всё то , что предлагается. То есть иначе вы должны полность пропустить через себя всё что случилось. И только потом переживя это, сможете потихоньку шаг за шагом начать процедуру восстановления. 
• Можно сколько угодно выслушивать слова о том, что пора идти дальше, но только сам человек может понять готов он идти вперёд или же нет.  Время которое для этого нужно определить в числах, датах невозможно. Кому-то помогают друзья и семья справиться с болью утраты. Это поддержка очень важна. Достаточно просто подставить плечо, обнять и просто выслушать. Дать понять что вы понимаете что ему тяжёло и готовы помочь. Другие же не могут справиться сами и им нужен психолог для того чтобы пережить всё это.
• Время для горя для каждого своё.
• Важно другое: один находит в себе силы пережить боль и находит смысл жить дальше с новыми чувствами, другой живёт дальше, но верный памяти того кого потерял. Он живёт дальше, но идёт по жизни сам.