Уставшая душа присела отдохнуть,
И поразмыслить,что же будет дальше...
Ну, а затем продолжить путь,
Туда, где грязи нет и фальши...
Туда, где ближний не предаст,
Где яда в чай не подливают...
Где друг за рубль не продаст,
Где руку в помощь предлагают...
Душа немного отдохнет
Перевернет судьбы страницу
И вновь отправится в полет...
Расправив крылья словно птица...

Ты хочешь знать, как быть, если ты сделал что-то не так? Отвечаю, детка: никогда не проси прощения. Ничего не говори. Посылай цветы. Без писем. Только цветы. Они покрывают всё. Даже могилы.

Эрих Мария Ремарк "Три товарища"

Если кто-то убеждает тебя в том, что твои мечты напрасны, знай, он убеждает и успокаивает этим самого себя.

✅ Μясo пoд шубoй

Ингpедиенты:
Μясo 
Чеснoк
Сoль
Πеpец
Шaмпиньoны 
Твеpдый сыp
Бoлгapский пеpец
Μaйoнез
Лук 

Πpигoтoвление:

Μясo oтбить+сoль, пеpец, натеpеть измельченным чеснoкoм.
Γpибы oбжаpить с лукoм.
Бoлгаpский пеpец, сыp пopезать мелким кубикoм+майoнез.
Мясo улoжить на смазанный пpoтивень, cвеpху гpибы c луком, зaтем cыpную cмеcь. Зaпекaть в зapaнее paзогpетой духовке 25 минут пpи 170 гpaдуcaх. 
🍊 Приятного Аппетита!

Продукты с большим содержанием воды

Вода — незаменимый элемент для поддержания здоровья и нормального функционирования организма. Она участвует во всех жизненно важных процессах и помогает выводить токсины. Включение в рацион продуктов с высоким содержанием воды способствует поддержанию водного баланса в организме и может помочь в профилактике обезвоживания.

Овощи и фрукты

Многие овощи и фрукты содержат большое количество воды. Среди них:

огурцы; томаты;
арбузы; дыни;
сельдерей; кабачки;
болгарский перец; клубника;
яблоки; груши.

Эти продукты не только насыщают организм водой, но и являются источниками витаминов, минералов и других полезных веществ.

Зелень

Зелень также содержит много воды и является ценным источником витаминов и минералов. К таким продуктам относятся:

листья салата; шпинат;
укроп; петрушка;
кинза; зелёный лук.

Добавление зелени в салаты и блюда обогатит их не только водой, но и полезными микроэлементами.

Супы и другие жидкие блюда

Супы, бульоны и другие жидкие блюда также способствуют поддержанию водного баланса. Они не только содержат воду, но и обеспечивают организм необходимыми питательными веществами.

Заключение

Включение в рацион продуктов с высоким содержанием воды — это простой и эффективный способ поддерживать здоровье. Они не только помогают избежать обезвоживания, но и обогащают организм витаминами и минералами. Разнообразие таких продуктов позволяет легко и вкусно поддерживать водный баланс в организме.

В честь какого дракона получило свое название одноименное созвездие?

Традиционно принято считать, что созвездие Дракона олицетворяет собой мифологическое чудовище, охранявшее в саду нимф гесперид золотую яблоню, подаренную богиней земли Геей супруге громовержца Гере в качестве свадебного подарка. Некоторые, правда, полагают, что небесный Дракон изображает морское чудовище, едва не проглотившее Андромеду и убитое Персеем.