Полезный имбирь:

Стоит упомянуть, что главный ингредиент данного целебного напитка, имбирь, чрезвычайно полезен для здоровья и изобилует большим количеством полезных свойств. 

Укрепляет иммунную систему 

Имбирь помогает бороться с хроническими заболеваниями, бактериальными инфекциями, кашлем, гриппом, простудой и к тому же снижает риск инсульта. 

Предупреждает простуду и грипп 

Его сильные отхаркивающие и антибиотические свойства помогут предупредить возникновение вирусной инфекции верхних дыхательных путей, гриппа и кашля. 

Улучшает кровообращение 

Высокое содержание магния и цинка в имбире способствует улучшению кровообращения, защищает от возникновения болезней сердечно-сосудистой системы, снижает холестерин, температуру и препятствует чрезмерной потливости. 

Способствует пищеварению 

Это ценное растение лечит боли в животе, констипацию, улучшает пищеварение, и уменьшает количество газов в кишечнике. 

Улучшает всасывание питательных веществ 

Имбирь улучшает всасывание необходимых питательных веществ, стимулируя выработку желудочных соков и панкреатических ферментов. 

Облегчает боли в суставах 

Мощные противовоспалительные свойства корня способствуют облегчению боли и лечению воспалений суставов. 

Способ приготовления имбирной воды:

Напиток очень прост в приготовлении, тем более что состоит всего из трех ингредиентов. 

Составляющие: 

Несколько тонких кусочков корня имбиря 

1,5 литра воды 

Сок 1 лимона (по желанию) 

Приготовление: 

Закипятите воду и добавьте в нее кусочки имбиря, оставьте данную смесь кипеть на медленном огне в течение 15 минут, а затем снимите с плиты. Дайте напитку охладиться, добавьте лимон. Пейте получившуюся воду каждый день по два раза в сутки – утром, перед завтраком, и вечером перед ужином. 

Полезные свойства имбирной воды 

При гипертензии 

Имбирная вода регулирует кровяное давление и предупреждает образование тромбов в артериях. 

Регулирует холестерин 

Борется с высоким уровнем холестерина. 

Как мощное натуральное противовоспалительное средство 

Лечит воспаления, болезни суставов, и такое заболевание как ревматизм или остеоартрит. 

Как сильный антиоксидант 

Препятствует вредоносному влиянию свободных радикалов и таким образом предупреждает и борется с раком. 

Большое количество целебных для здоровья свойств имбирной воды заставляет всерьёз задуматься об ее употреблении, не правда ли? Тем более что у вас в руках уже есть и рецепт, и руководство по приему. Воспользуйтесь этими знаниями с максимальной пользой для себя и своего здоровья.