10 причин, чтобы есть гранат: 

1. Улучшает уровень гемоглобина. Наиболее известным свойством граната является помощь в борьбе с анемией. При малокровии рекомендуется пить разбавленный гранатовый сок по полстакана трижды в день за полчаса до еды в течение двух месяцев.

2. Снижает артериальное давление. Зерна граната мягко помогают снизить давление у людей с гипертонией. А высушенные перепонки плодов, добавленные в чай, могут успокоить нервы, уменьшить тревожность и улучшить качество сна.

3. Способствует активности гормонов. В косточках граната содержатся масла, которые помогают восстановить гормональный баланс в организме. Поэтому не выбрасывайте семечки — их стоит есть, особенно если вы испытываете боль во время менструации, страдаете от головных болей или климакса.

4. Обеспечивает дезинфекцию рта и горла. Водный отвар из кожуры граната или его сок используется для полоскания горла (при ангине и фарингите) и рта (при гингивите и стоматите). Дубильные вещества помогают уменьшить боль, а органические кислоты борются с инфекцией.

5. Может заменить инсулин. Гранат является одним из немногих сладких продуктов, которые полезны для людей с диабетом. Рекомендуется принимать по 60 капель сока четыре раза в день до еды. Уже на третий день у вас значительно снизится уровень сахара в крови.

6. Помогает выводить радиацию. Сок граната очень полезен для людей, работающих с радиоактивными изотопами или живущих в зонах с повышенной радиацией.

7. Способствует лечению кожи. Если у вас жирная кожа, угри или воспаления, сделайте маску из слегка поджаренной толченой кожуры граната с маслом. Храните ее в холодильнике и используйте не чаще двух раз в неделю. Порошок из высушенной кожуры также может эффективно лечить ожоги, трещины и царапины.

8. Избавляет от глистов. Кора спелого граната содержит алкалоиды, которые обладают противоглистным действием. Чтобы избавиться от глистов, настаивайте 40-50 граммов измельченной коры в 400 граммах холодной воды в течение шести часов, затем прокипятите на медленном огне, пока не выпарится половина жидкости. Процеженный отвар следует выпить в течение часа мелкими глотками, после чего выпить слабительное и сделать клизму через 4-5 часов.

9. Успокаивает диарею. Кора и плоды граната обладают вяжущими свойствами и используются для лечения поноса, колита и энтероколита. Взрослым рекомендуется сушить и измельчать кору, принимая по щепотке три раза в день после еды, а детям можно давать свежевыжатый сок, разведенный водой. При инфекционной диарее полифенолы в кожуре граната эффективно уменьшают рост дизентерийной палочки и других бактерий.

10. Снижает воспаление. При различных воспалительных заболеваниях (почек, печени, ушей, глаз, суставов, гинекологических органов) помогает отвар коры граната. Для его приготовления 2 чайные ложки измельченной коры заливают стаканом горячей воды, кипятят на водяной бане 30 минут, процеживают и разводят кипяченой водой до исходного объема. Принимать по 50 граммов 2-3 раза в день за полчаса до еды.