«Меня раздражают слабые люди, хотя я раньше сама была слабой. Откуда эта жестокость?»

Дорогая читательница, тут вы сами на всё ответили.  Это та самая жестокость к себе из прошлого. Вы смотрите слабых людей — и видите в них себя, ту, которая раньше была беспомощной, растерянной, неуверенной. И это вас триггерит. 

Вообще, если вас бесят люди, которые вас не трогают, границы ваши не нарушают и живут так, как умеют, но при этом вам хочется их «укусить за штанину» — это, знаете ли, не про них, а про вас. Это вы внутри себя злитесь на ту часть, которую когда-то в себе не приняли. Ту, которую стыдно вспоминать, которая казалась слабой, неумелой, беззащитной. Это ненависть к себе, завёрнутая в фантик под названием «меня бесят другие».

Подумайте:
— Какую слабость в себе я так боюсь признать?
— Какая часть меня заслуживает не злости, а понимания и заботы? 

Когда вы злитесь на других, вы пинаете себя прошлую. А толк от этого? Правильно, никакой.