Липа — одно из самых полезных растений в народной медицине. Её цветки обладают множеством целебных свойств: 
 
Помогает при простуде — липовый чай снимает жар, облегчает кашель и укрепляет иммунитет. 
Успокаивает нервы — тёплый настой липы снимает стресс и улучшает сон. 
Укрепляет сердце — флавоноиды в липе поддерживают здоровье сосудов. 
Очищает организм — выводит токсины и улучшает обмен веществ. 
 
Как использовать липу? 
Чай — 1 ст. л. сухих цветков залить стаканом кипятка, настоять 10–15 минут. Пить с мёдом. 
Настой для полоскания — заварите крепкий отвар при ангине и воспалении дёсен. 
Компрессы — тёплая липовая кашица помогает при болях в суставах. 
Косметика — настой липы освежает кожу и укрепляет волосы. 
 
Добавляйте липу в свой рацион и будьте здоровы!