Гречневый кисель - мягкое очищение сосудов.

С помощью этого напитка снижается уровень холестерина. Очищается кишечник от шлаков и токсинов, нормализуется давление и обменные процессы.

🍃3-4 ст. ложки гречневой муки ( крупу измельчаем до состояния муки). добавляем в 1 стакан холодной воды. Тщательно перемешиваем и медленно добавляем в 1 л. кипящей воды. Тщательно перемешиваем.

🍃Варим 5-10 мин. до готовности. Прежде чем снимать с огня добавляем 1 столовую ложку растительного или оливкового масла.

🍃Принимаем 2 раза в день, за 30 мин. до завтрака и ужина. Выпиваем по 100-150 мл. После каждого приема съедаем 1 ч. ложку меда. Курс очищение – 1 месяц.