Витамин B12 необходим для производства ДНК, красных кровяных телец и нервной ткани. В то время как существующие рекомендации определяют "нормальный" уровень B12, новые исследования показывают, что этот уровень может быть недостаточно высоким - особенно для пожилых людей. Недавнее исследование Калифорнийского университета в Сан-Франциско (UCSF) показало, что даже у людей с уровнем B12,...

Витамин B12 необходим для производства ДНК, красных кровяных телец и нервной ткани. В то время как существующие рекомендации определяют "нормальный" уровень B12, новые исследования показывают, что этот уровень может быть недостаточно высоким - особенно для пожилых людей. Недавнее исследование Калифорнийского университета в Сан-Франциско (UCSF) показало, что даже у людей с уровнем B12,...