Многие жизненно важные функции - от роста до репродукции, от уровня сахара в крови до водного баланса - регулируются гормонами, вырабатываемыми в таких органах, как надпочечники, щитовидная железа, поджелудочная железа и гипофиз. Специалист по эндокринологии и метаболическим заболеваниям профессор Акин объяснила, что делать, если гормоны с возрастом становятся не в порядке. Сбалансированная...

Сонливость к вечеру появляется не просто так. Ее провоцирует особый гормон – мелатонин, вырабатываемый расположенной в задней части черепа небольшой железой – эпифизом. Производство мелатонина начинается в вечернее время, когда изменяется естественное освещение.К 22-23 часам его концентрации в крови уже достаточно для того, чтобы человек захотел спать. Но мелатонин продолжает...

КАК ДОБЫТЬ ГОРМОНЫ СЧАСТЬЯ: 8 простых способов повысить уровень ОКСИТОЦИНА, ДОФАМИНА, СЕРОТОНИНА.   «Гормоны счастья» Перед тем как предложить вам несколько способов для повышения уровня счастья, мы начнем с нейрохимических веществ: окситоцина, дофамина и серотонина.    Эти так называемые «гормоны счастья» вырабатываются организмом в ответ на распознавание...