Можно сказать -это тренировка. Не даром говорят- "Повторение мать учения". Некоторые, новые моменты, начинают проявляться только когда есть какой-то опыт, и ты уже начинаешь по новому воспринимать. Это как пазл, который становится более информативен с каждым новым элементом, но никогда до конца полной ясности всей картины не будет. (Это в том плане, что учёным и исследователям не стоит боятся что им делать будет нечего).

Лесоповал - Новоселье

На нашей улице пикник, шампанское кипит.
Гулянка — льется воротник и валится с копыт.
Я проходил у них, как псих,
И дал мне райсовет…
Шестнадцать метров напрямик — совместный туалет.
А девочки-попевочки в два голоса поют,
А мужики цыганочку со степом выдают.
А я и сам, а я и сам, когда сдавался в плен,
Цыганочку разучивал на 27 колен.
А был я малый холостой, и встал за хатой в строй,
Когда пришел еще по той — 162-ой.
И ездил в разные края на свой лесоповал,
Менялись кодексы, но я статье не изменял.
А девочки-попевочки в два голоса поют,
А мужики цыганочку со степом выдают.
А я и сам, а я и сам, когда сдавался в плен,
Цыганочку разучивал на 27 колен.
Прошу соседа с краю я: Подвинь-ка мне трески.
А у него, у фраера, душа полна тоски.
И стал он пересказывать лубянскую тюрьму,
Но сопли с ним размазывать мне тоже ни к чему.

Посмотрите на этого любопытного гепарда! Даже такие стремительные и мощные хищники могут проявлять интерес к самым обычным вещам. Этот гепард рассматривает плюшевого медведя с таким вниманием, будто перед ним нечто удивительное. Иногда даже у самых быстрых животных есть время для милых и забавных моментов!

Однажды к древнегреческому философу Сократу прибежал взволнованный человек и попытался ему что-то рассказать, какую-то, по его мнению, очень важную вещь. Но Сократ остановил его:
– Подожди. Ответь мне сначала на один вопрос. Просеял ли ты то, что хочешь мне сказать, через три сита?
– Какие три сита? Давай я тебе расскажу сначала!
– Нет-нет. Вот ты скажи, то, что ты хочешь мне рассказать, – это правда?
– Не знаю.
– То, что ты хочешь мне рассказать, будет для меня полезно?
– Не думаю.
– А вообще есть какая-то необходимость об этом говорить?
Человек подумал и ответил:
– Нет.
– Какой смысл тогда об этом говорить?

Мне нравится эта притча. Всегда можно спросить: «Так-так, это правда? Нет? Тогда зачем об этом говорить?»

Постель не связывает людей. Каким бы хорошим не был ваш секс, он никогда не сможет надолго удержать вас друг с другом. Пару скрепляют совместно пережитые трудности. Любовь растёт в прохождение жизненных испытаний. Она раскрывается подобно цветку, крепнет день ото дня, когда вы вместе решаете возникающие перед вами задачи. И даже не имеет особого значения, насколько успешно вы это делаете - все приходит с опытом. Тут самое главное, - что вы не бросаете друг друга, а учитесь держать удар вместе! Вы не боитесь совершать ошибки. Не упрекаете друг друга, а поддерживаете и вдохновляете во всем! Тут нет места язвительному сарказму и разрушительной критики. Вы понимаете, что находитесь в одной связке! И это рождает между вами глубокое доверие и близость, способствующие внутреннему росту каждого. Никто никого не использует и ни на ком не паразитирует. Вы действуете сообща - в едином порыве, заранее договариваясь обо всем. В такой паре ответственность одинаковым грузом ложится на плечи обоих партнеров. Тут и беда, и радость общая - одна на двоих. В таких отношениях души людей становятся побратимами. Эти союзы - настоящие кузницы любви.

Теперь уже неважно, кто первый из нас ушёл. Важно то, что ты отказался от меня, даже не попытавшись вернуть. Что же, я уважаю твой выбор.
По сути, ты никогда меня по-настоящему и не выбирал, раз так легко смог разорвать все нити, связывающие нас. Нет, я не стану плакать по нам, не потому что мне совсем не больно , а потому, что все слёзы я уже выплакала. Теперь время собирать себя, лечить сердце, вдыхать новые мечты, придумывать сумасшедшие желания. Бывает, человеку так плохо, что даже хорошо. Это странное состояние прочно посетило меня, и я уверена, это первая ступенька к счастью. Ты отказался от любви, но это не значит, что я от неё отказалась. Любовь - это последнее, что можно у меня отнять. Это мое дыхание, мой пульс. И если кому-то моя любовь не нужна, значит есть тот, кто без неё задыхается. Но я не стану его искать. На этот раз я хочу, чтобы меня нашли…

Мы все должны научиться отпускать, но никто не говорит, как именно. Простые шаги.🫠


😝 Признай, что это было.
Ты не можешь отпустить то, что продолжаешь отрицать. Прими ситуацию, отношения или боль такими, какие они есть. Признай, что это часть твоего опыта, но не твоего будущего.

😝 Назови свои чувства.
Что ты испытываешь? Грусть, обиду, злость, разочарование? Дай этим эмоциям пространство. Запиши их, проговори, плачь, если нужно. Не прячь, а проживай.

😝 Проанализируй, чему это тебя научило.
Каждая боль - это урок. Что ты поняла о себе? Какие границы были нарушены? Что больше никогда не допустишь в своей жизни?

😝 Убери триггеры.
Перестань следить за человеком в соцсетях, убери напоминания и прекрати мысленно крутить старые диалоги. Это не побег, а защита себя от ненужного.

😝 Создай ритуал прощания.
Напиши письмо, где выплеснешь всё: обиды, благодарности, сожаления. После этого разорви его, сожги или закопай. Ритуалы помогают мозгу почувствовать завершение.

😝 Вернись к себе.
Сфокусируйся на том, что делает тебя счастливой. Новые привычки, цели, места. Отпусти внимание от прошлого и направь его на настоящее.

😝 Пойми, что это процесс.
Отпустить - это не одна секунда. Это путь, где каждый шаг даёт тебе больше лёгкости. Главное - не останавливаться и помнить: ты заслуживаешь свободы от боли.

Психолог © DARY

Пошли волк и заяц учиться в институт.
Волк на гипнотезера, а заяц – на садиста. После обучения встречаются.
Волк:
– Посмотри в мои глаза! (тон соответствующий)
Заяц:
– В эти зелененькие, что-ли? (вынимая глаза волка из черепной коробки)
В мед. учреждении в клетке для подопытных животных сидят две обезьяны – молодая и старая. Молодая, только что попавши сюда, никак не может успокоиться и все кричит, скачет и т. п. А старая сидит спокойно и этак свысока смотрит на окружающее. Наконец, старой надоедает и она обращается к молодой:
– Перестань поясничать, стыдно, постеснялась бы! Ты хоть знаешь, где ты находишься?
– Не знаю, а где?
– Это же НИИ условных рефлексов Академии Наук!
– ???
– Ты что, не знаешь, что такое условный рефлекс?
– Не знаю, а что это?
– Вот смотри: я сейчас нажму на эту кнопку, а вон та лысая обезьяна в белом халате мне банан принесет!

Почти поэма. Лето. Жара. Ночь. Окраина Новосибирска. 4 этаж. Окна настежь. Сплю, никого не трогаю. Просыпаюсь от нечеловеческих криков, доносящихся с улицы. Смотрю время - 3 часа 20 минут.

Встаю, прислушиваясь. Орет мужик с балкона 6 этажа моего же подъезда кому-то внизу.
- Вы.. уже заколеб@ли.. со своей музыкой.. спать не даете. Когда будет покой?!..
И так далее. Многоточия в его речи все длиннее и изощреннее. Какая музыка? Где он ее услышал? Я сплю ОЧЕНЬ чутко, и мне до него ничего не мешало это делать. Выглядываю в окно. С трудом вижу внизу небольшую группу подростков с магнитофоном, из которого с громкостью не более 1 децибелы (клянусь!) доносится "Естедей.". Отборный мат. Ребята даже не препираясь встают и уходят в сторону пустыря. Разочарование полное. Продолжает орать еще минут 5. На его крики высовывается еще один мужик примерно с 8-9 этажа, которому тоже никакая музыка не мешала.
- Я музыки не слышал, а вот ты, сволочь, меня разбудил!!!
Жестокий разговор на тему кто есть они оба, и что надо сделать с их матерями закончился предложением выйти в подъезд и разобраться. Окна у меня выходят на обе стороны дома, любопытства хоть отбавляй, особенно по ночам. Бреду на кухню, высовываюсь в окно, из открытых дверей подъезда скоро начинают доноситься крики и звуки ударов. Достаю из холодильника и выпиваю стакан холодного молочка, иду спать на "тиxyю" сторону. Хорошо. Настоящий писатель наверное закончил бы фразой: "А где-то вдалеке пели Битлы…"
Р. S. Рано утром шла на работу-трупы не валялись, но пятна крови на ступенях были.

Пчелиный танец очень сложен, и лишь частично запрограммирован генетически, ему нужно учиться. Поэтому будущие фуражиры сначала наблюдают за танцами старших товарищей, потом учатся следовать их указаниям, и только после этого начинают танцевать самостоятельно. Такое поведение приводит к формированию своеобразных культурных особенностей. Танцы двух ульев хоть похожи и построены на одних принципах, могут различаться в нюансах.

Слева изображена классическая схема танца пчелы, а справа — вариации зигзагообразной «проходки» у разных особей. E1 — это впервые танцующие пчёлы, которых некому было обучать. E2 — они же, но набравшиеся опыта. C1 — это впервые танцующие пчёлы, которые набрались опыта у более старших товарищей из категории C2.