Его широко использовали европейцы, начиная с 19 века и по сей день. Он стал важным компонентом в современной фармакологии Европы и США.

Пажитник под микроскопом: как он влияет на здоровье

Из-за уникальных свойств пажитник во многих культурах называют «травой от ста болезней», и на это есть веские основания. У него высокая питательная и лечебная ценность. Насыщенность минералами таких как фосфор, железо, кальций, магний и др. оптимально сочетается с витаминным комплексом С, Е, А, РР. Он содержит антиоксиданты и уникальные соединения, такие как диосгенин и галактоманнан.

Скажу больше: благодаря своим удивительным лечебным свойствам пажитник стал объектом многочисленных исследований. Познакомимся лишь с некоторыми из них.

Учёные давно доказали, что семена пажитника могут значительно снижать уровень сахара в крови благодаря высокому содержанию клетчатки и галактоманнана. Другие исследования установили противовоспалительные и антиоксидантные свойства растения. Пажитник, по приводимым в научной литературе данным, стимулирует выработку пищеварительных ферментов и улучшает перистальтику кишечника. У участников исследования, принимавших пажитник, наблюдалось значительное улучшение липидного профиля. Оказалось, что растение может снижать уровень «плохого» холестерина (ЛПНП) и повышать уровень «хорошего» холестерина (ЛПВП).

В чем заключается польза звездчатки?

Эта культура, которую обычно мы выпалываем и выбрасываем как сорную траву, имеет полезные для здоровья свойства, и даже на вкус довольно приятна.

Те, кто ее употребляют, готовят эту траву по-разному и в свежем виде тоже едят. Кто-то ею бутерброд украшает или в салатик добавляет, другие – тушат и обжаривают, даже в пирогах запекают. А все потому, что она несет пользу здоровью.

В состав звездчатки входят:
аскорбиновая кислота,
бета-каротин,
гамма-линолевая кислота,
витамины из группы В,
ниацин, рибофлавин, тиамин,
кальций, магний, калий, селен, цинк, медь, железо и другие элементы.
По своей питательности она получается богаче, чем другая огородная зелень, которую мы выращиваем и употребляем в пищу.

Но употреблять это растение нужно с осторожностью тем, кто склонен к аллергии, а остальным – не стоит перебарщивать с количеством.
Если имеется аллергия на ромашку – от применения этого растения стоит отказаться, ведь в ней содержаться аналогичные соединения. Не рекомендуется ее применение беременным и кормящим, а также тем, у кого проблемы с ЖКТ.

Вот как выглядит сверху Северный Сентинельский остров в Бенгальском заливе, где проживает один из последних в мире неконтактных народов
Этот остров — один из самых изолированных уголков планеты. Он населен сентинельцами — племенем, которое отказывается от контактов с внешним миром и активно защищает свою территорию. Попытки высадки заканчиваются агрессией с их стороны, а доступ к острову официально запрещён индийскими властями. С воздуха он выглядит как зелёное пятно среди океана, но за этой тишиной скрывается древняя и независимая человеческая культура.

🔥 Раздражает ли вас, когда матерятся? Особенно девушки? 🔥

Сегодня хотим поговорить о теме, которая часто вызывает споры: использование нецензурных слов в повседневной речи. 🗣️

💬 С одной стороны:
Кто-то считает, что это нормально — выражать эмоции так, как хочется. "Это просто слова, они ничего не значат!"

💬 С другой стороны:
Многие уверены, что культурная речь — это вопрос уважения к окружающим. Особенно когда дело касается девушек: Почему-то кажется, что женская речь должна быть мягче...

🤔 А как думаете вы?
1️⃣ Раздражает ли вас, когда матерятся?
2️⃣ Есть ли разница, кто это делает — мужчина или девушка?
3️⃣ Как вы реагируете, если слышите нецензурные слова в свой адрес?

👇 Делитесь своим мнением в комментариях! Давайте обсудим, где проходит грань между свободой самовыражения и уважением к другим.

💬 P.S. Если вам есть что сказать на эту тему, ставьте ❤️, чтобы мы знали, что пост зацепил!

#ОбсуждениеТем #Мнения #КультураРечи #СвободаСлова

Когда американцы говорят "международный", они подразумевают "наш".
7+5–ОбсудитьПоделиться
- Какой у меня диагноз?
- Какая Вам разница?
9+5–ОбсудитьПоделитьсяglazun
40 лет назад, 7 мая 1985 года ЦК КПСС приняло постановление "О мерах по преодолению пьянства и алкоголизма". Как показала история, дебильные идеи Горбачева и Лигачева успешно преодолел русский народ. Народная культура дружеского застолья быстро победила ЦК КПСС.

🌟 Давайте поделимся своими мнениями! 🌟

Какой ваш любимый фильм, который вы могли бы пересматривать снова и снова? 🎬 Или, возможно, есть книга, которую вы считаете одной из худших, что когда-либо читали? 📚

Напишите в комментариях свои любимые и нелюбимые произведения! Давайте обсудим, что делает их такими запоминающимися или, наоборот, разочаровывающими. Ваше мнение очень важно для нас! 💬✨

#любимыефильмы #худшиекниги #обсуждение #культура

Ароматы для работы. В работе важно, чтобы все, за что берешься, получалось быстро и красиво. Поэтому незаменимыми деловыми качествами считаются собранность, логическое мышление, оптимизм и, конечно же, творчество в каждом действии. Только так можно получать не только деньги, но и радость от работы.
С незапамятных времен существует культура применения ароматов в целях повышенной активной работоспособности. Применение некоторых эфирных масел в наши дни показало, что повышается не только эффективность производственных действий, но и легкость их выполнения, исчезают симптомы накапливающейся усталости, переутомления, раздражительности. Например, индекс интеллекта увеличивается при вдыхании таких масел, как левзея, майоран, бергамот, розмарин. Прекрасно оптимизирует процессы мышления и сопротивляемость организма трудностям смесь эфирных масел в аромакурительнице: гвоздика 2 к. + бергамот 5 к. + майоран 5 к. + сосна 5 к. + левзея 3 к. + лимон 3 к.

Клюква: сельскохозяйственная культура штата Массачусетс

Фермеры штата Массачусетс занимаются культивированием клюквы на заболоченных территориях с кислым торфом. Осенью ягоды достигают зрелости, придавая ландшафту насыщенную красную окраску.

Клюква выступает важной сельскохозяйственной культурой региона. Значительная доля урожая используется для производства традиционного клюквенного соуса, востребованного потребителями особенно в преддверии Дня Благодарения, когда блюда из индейки являются частью праздничного меню.