8. Йорки с хвостом — особенно милые

Хотя стандарт Американского клуба собаководства все еще предполагает купированный хвост, все больше заводчиков и владельцев отказываются от этой устаревшей и болезненной практики. Йорки с натуральными хвостами выглядят особенно очаровательно.

Мы набираем силу, когда:

— Знакомимся с новыми людьми;
— Получаем новые знания;
— Путешествуем;
— Преодолеваем свои страхи;
— Пробуем что-то новое;
— Гуляем (не путайте с «бежим на работу» или идем в магазин, а именно гуляем без всякой определенной цели);
— Занимаемся творчеством;
— Общаемся с приятными людьми;
— Общаемся с людьми, которые нас поддерживают и верят в нас;
— Занимаемся своим телом (подойдут любые телесные практики, баня, бассейн);
— Освобождаем физическое пространство (вспомните, как по-другому вы себя чувствуете в отремонтированной комнате);
— Освобождаем эмоциональное пространство (вспомните, как вы по-другому себя чувствуете, когда удалось простить и проститься с человеком);
— Говорим «нет», когда хочется сказать «нет» и говорим «да», когда хочется сказать «да»;
— Начинаем делать то, что нам хочется

Что такое пикинг?

▪️Пикинг может обеспечить чувство оргазма, не доводя его до кульминации. Эта техника намеренно задерживает оргазм на долгое время, но всегда старается держаться поближе к нему и поддерживать сексуальное возбуждение на высоком уровне.

▪️Посмотрим правде в глаза: пикинг требует практики и развитого чувства самоконтроля, но если вы потратите время на его усвоение, вы точно не пожалеете. Поскольку вы не только будете испытывать оргазм дольше обычного, но и под конец почувствуете действительно взрывную кульминацию.

▪️Новичкам в пикинге рекомендуется практиковать контроль оргазма через мастурбацию: изучите свои ощущения, приближаясь к кульминации, и учитесь вовремя снижать стимуляцию. Успех придет с практикой.

✨ Йога с лошадью: гармония души и тела! ✨

Удивительное сочетание грации лошади и спокойствия йоги создаёт неповторимую атмосферу для практики. Этот удивительный момент объединяет природу и человека, позволяя нам почувствовать единство с окружающим миром. 

Йога с лошадью — это не только физическая активность, но и возможность обрести душевное равновесие. Попробуйте и ощутите гармонию внутри себя! 

#йога #лошадь #гармония #здоровье #природа

Пошаговое руководство по завариванию кофе в кемексе

Теперь, когда все необходимое подготовлено, давайте перейдем к процессу заваривания. Этот метод требует точности, но после некоторой практики вы сможете получить идеальный кофе, который придется по вкусу и вам, и вашим гостям.

Шаг 1: Подготовка фильтра
Сложите бумажный фильтр и установите его в кемекс. Обычно фильтр имеет три слоя с одной стороны — это делается для устойчивости. Трехслойная сторона фильтра должна быть обращена к носику кемекса.
Промойте фильтр горячей водой, чтобы избавиться от бумажного привкуса и слегка нагреть колбу. После этого слейте воду.

Зачем это нужно: промывка фильтра удаляет лишний запах и прогревает кемекс, чтобы при заваривании температура напитка оставалась стабильной.

Если человек хочет похудеть, природа говорит ему о том, что для этого нужно время, осознанность и усилия. Но если он хочет сделать это быстро и желательно прямо сейчас, то современная цивилизация предлагает ему пластическую хирургию и липосакцию. И никто не говорит человеку, что он в этот момент уподобляется трехлетнему ребенку, который хочет конфету для удовлетворения сиюминутных желаний и не думает о последствиях.
⠀
Если человек хочет расширить сознание, практики предлагают много путей для этого. Медитацию, созерцание и осознание себя. Но если человек хочет сделать это быстро, желательно прямо сейчас, то современная фармакология предлагает ему много химических средств для этого. И никто не говорит, что это расширение сознания, не заработанное своими силами, сначала поднимает тебя высоко, а потом роняет очень глубоко. Никто не говорит, что такая стимуляция больше забирает, чем дает.
⠀
Если человек хочет приехать куда-то быстро, биология говорит о том, что полная акклиматизация происходит за три недели. Но современная цивилизация предлагает автомобиль, поезд и самолет. А работодатели — двухнедельный отпуск. И это значит, что можно доехать куда-то физически, но не ощутить полного присутствия там, потому что просто не успеешь.
⠀
Если человек хочет близких отношений, психология говорит о том, что важен преконтакт и время для того, чтобы узнать друг друга. Нужно много безопасности. Постепенно формирующаяся интимность и уважение, чтобы случилась настоящая близость. Но современная культура предлагает социальные сети без интимности и защищенности, где отдельный человек обесценивается. Быстрый секс и отношения без обязательств. Но никто не предупреждает, что это может дать только временное удовлетворение, но не дает счастья.
⠀
У всего быстрого есть свои последствия. У быстрых углеводов, быстрых стимуляторов, быстрых знакомств и быстрых изменений. Они могут дать быстрый результат, но заберут больше, чем дадут.
⠀
Настоящее счастье может прийти маленькими шагами, превращая количество в качество. И в один момент ты обнаруживаешь себя живущим в своей мечте. Приходится сделать что-то. Взять ответственность или отпустить контроль. Осознать или, наоборот, перестать думать. Прожить и прочувствовать. Выйти за пределы своей зоны комфорта. Тогда это будет твое, заслуженное и ясное.
⠀
Тогда не будет страха, что твое счастье уйдет от тебя по неизвестным причинам, потому что ты будешь знать каждую ступеньку к нему. Тогда оно будет по-настоящему своим.
⠀
Аглая Датешидзе

Размышления о суициде от Сенеки

Луций Анней Сенека – философ, представитель стоицизма (4 г. до н.э.), писатель оставил после себя многочисленные произведения. Одни из его известных работ состоят из 124 писем, называются Эпистула моралис», «Люцилум» и др.

В письме №70 философ высказал свое мнение о самоубийстве: «Мудрый человек живет не столько, сколько должен, а сколько может». Сенека был сторонником суицидальной практики, и предпочитал прожить жизнь качественно, а не долго.

Дыхательная гимнастика — это комплекс упражнений, направленных на улучшение работы дыхательной системы. Она помогает укрепить дыхательные мышцы, увеличить объём лёгких и улучшить обмен газов в организме.

Дыхательная гимнастика может быть полезна при различных заболеваниях дыхательной системы, а также для общего укрепления организма и улучшения самочувствия. Перед началом занятий дыхательной гимнастикой рекомендуется проконсультироваться с врачом или специалистом по лечебной физкультуре.

Существует множество методик дыхательной гимнастики, которые отличаются по технике выполнения и целям. Вот несколько общих рекомендаций:

Выберите удобное для вас время и место для занятий.

Начните с простых упражнений и постепенно увеличивайте нагрузку.

Следите за своим самочувствием во время занятий.

Дышите ровно и спокойно, не напрягая мышцы шеи и лица.

Примеры упражнений:
Глубокое дыхание: сядьте или встаньте, расслабьтесь. Медленно вдыхайте через нос, наполняя лёгкие воздухом, затем выдыхайте через рот. Дыхание с задержкой: после вдоха задержите дыхание на несколько секунд, затем медленно выдохните.

Дыхание животом: положите руку на живот, чтобы контролировать его движение. Вдыхайте так, чтобы живот поднимался, а выдыхайте — чтобы опускался.

Перед началом практики дыхательной гимнастики важно убедиться, что вы правильно понимаете технику выполнения упражнений и не навредите своему здоровью.

Банки выступили за создание межбанковской базы данных
клиентов, которые, получают кешбэк за возвращенный товар. В материалах АБР отмечается, что клиенты, применяющие подобные схемы, постоянно переходят из одного банка в другой, формируя «бесконечно мигрирующую массу». В настоящее время каждая кредитная организация выявляет таких нарушителей самостоятельно, но не может передавать данные о них другим банкам.

Также банки призвали Роскомнадзор активнее блокировать в интернете статьи и инструкции по заработку на возврате товара, а также описывающие любые недобросовестные практики по получению бонусов и кешбэка.