Мандарины помогают замедлить старение.

Врачи пришли к такому выводу, потому что мандаринки богаты витаминами и антиоксидантами, которые защищают клетки, поддерживают иммунитет, зрение и здоровье кожи. 

🍊 Вообще этот фрукт полезен для сердца и пищеварения благодаря клетчатке и минералам, а низкая калорийность делает его отличным вариантом для диеты. 

Дорогие, но увлекаться не стоит — оптимально съедать до 4-5 штук в день.