Высокое кровяное давление, также известное как гипертония, часто называют "тихим убийцей", поскольку оно обычно не имеет симптомов, но может привести к серьезным проблемам со здоровьем, если его не лечить.

Многие люди не подозревают, что у них высокое кровяное давление, пока у них не развиваются осложнения, что делает его одним из самых опасных, но предотвратимых состояний здоровья. Исследования показали, что неконтролируемое высокое кровяное давление значительно повышает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, инсульта, повреждения почек и других опасных для жизни состояний.

Один из самых больших рисков, связанных с нелеченым высоким кровяным давлением, - это болезни сердца. Когда кровяное давление остается высоким слишком долго, это заставляет сердце работать интенсивнее, чем обычно. Со временем эта дополнительная нагрузка может привести к сердечной недостаточности - состоянию, при котором сердце становится слишком слабым, чтобы эффективно перекачивать кровь.

Исследования показали, что люди с нелеченой гипертонией гораздо чаще страдают от сердечных приступов из-за повреждения артерий. Высокое кровяное давление приводит к тому, что артерии становятся узкими и жесткими, что облегчает образование опасных закупорок, которые могут остановить приток крови к сердцу.

Еще один серьезный риск - инсульт. Высокое кровяное давление - основная причина инсультов, которые возникают при нарушении кровоснабжения мозга. Это может произойти, когда артерия в мозге блокируется или когда ослабленный кровеносный сосуд лопается, вызывая кровотечение в мозге.

Исследования показали, что у людей с неконтролируемым высоким кровяным давлением вероятность инсульта в четыре раза выше, чем у людей с нормальным кровяным давлением. Инсульт может привести к длительной инвалидности, включая проблемы с движением, речью и памятью, а в тяжелых случаях он может привести к летальному исходу.

Повреждение почек - еще одно серьезное последствие нелеченого высокого кровяного давления. Почки фильтруют отходы из крови, но высокое кровяное давление может повредить мелкие кровеносные сосуды в почках, что затрудняет их нормальное функционирование.

Со временем это может привести к почечной недостаточности, что может потребовать диализа или пересадки почки. Исследования показывают, что высокое кровяное давление является одной из основных причин заболеваний почек, поэтому контроль кровяного давления очень важен для поддержания почек в здоровом состоянии.

Высокое кровяное давление также может навредить зрению. Мелкие кровеносные сосуды в глазах очень чувствительны к изменениям давления, и длительное повышение артериального давления может привести к состоянию, называемому гипертонической ретинопатией.

Это может привести к проблемам со зрением, а в тяжелых случаях - к слепоте. Исследования показывают, что у людей с неконтролируемой гипертонией гораздо выше риск развития заболеваний глаз, которые могут привести к необратимой потере зрения.

Снижение когнитивных способностей и слабоумие - еще один риск, связанный с нелеченым высоким кровяным давлением. Исследования показали, что высокое кровяное давление может уменьшить приток крови к мозгу, что повышает риск развития проблем с памятью и таких заболеваний, как болезнь Альцгеймера.

Со временем это может привести к трудностям с мышлением, обучением и принятием решений. Исследования показали, что люди с высоким кровяным давлением в середине жизни с большей вероятностью столкнутся со снижением когнитивных способностей в более позднем возрасте.

Несмотря на то, что высокое кровяное давление опасно, хорошая новость заключается в том, что его можно контролировать с помощью изменения образа жизни и лекарств. Исследования показали, что регулярные физические упражнения, здоровое питание, снижение потребления соли и борьба со стрессом могут помочь снизить кровяное давление естественным путем.

Некоторым людям для поддержания кровяного давления под контролем требуется прием лекарств. Регулярные осмотры у врача очень важны, потому что высокое кровяное давление часто не имеет симптомов, пока не развиваются осложнения.

Игнорирование высокого кровяного давления может иметь опасные для жизни последствия, но принятие простых мер по его контролю может защитить сердце, мозг, почки и общее состояние здоровья. Риски, связанные с нелеченым высоким кровяным давлением, слишком велики, чтобы их игнорировать, и небольшие изменения сегодня могут привести к более долгой и здоровой жизни.

Статья представлена исключительно в ознакомительных целях и не является советом по применению. Не занимайтесь самолечением!

Спасибо что до читали статью, ставьте лайкии комментируйте! Подписывайтесь.