Натуральное средство в каждом доме

Вздутие живота - распространенная проблема пищеварения, от которой хотя бы раз в неделю страдает около 18 процентов людей во всем мире. Если вы входите в эту статистику или испытываете симптомы время от времени, вы можете прибегнуть к некоторым альтернативам, которые уже есть на вашей кухне, вместо того чтобы покупать лекарства. Некоторые продукты, напитки и травы обладают естественным мочегонным эффектом, а значит, потенциально могут уменьшить вздутие живота. 

Вот альтернативные методы лечения!

1. Огурец

Богатый водой и соединением под названием кукурбитацин, огурец помогает уменьшить вздутие живота и стимулирует выработку мочи, не разрушая минералы в организме.

2. Фенхель

Фенхель является ветрогонным средством (т.е. помогает уменьшить газообразование) и легким мочегонным.

Он содержит такие соединения, как анетол, фенхон и эстрагол, которые успокаивают желудочно-кишечный тракт, уменьшают вздутие живота и способствуют выведению жидкости. Пейте чай из семян фенхеля после еды или жуйте семена фенхеля, как мяту, чтобы успокоить вздутие живота.

3. Чай из корня одуванчика

Чай из корня одуванчика считается лучшим чаем при метеоризме. Одуванчик поддерживает работу печени и почек и действует как легкое мочегонное средство.

В нем также содержится калий, что немаловажно, так как обычные мочегонные средства часто оказывают разрушающее действие на калий. Чай из одуванчика можно пить в любое время дня, даже если у вас нет вздутия живота.

4. Зеленый чай

Зеленый чай оказывает мочегонное действие на организм, потому что в напитке содержится кофеин, который естественным образом увеличивает выделение мочи. Употребляйте зеленый чай в горячем или холодном виде или добавляйте его во фруктовые коктейли, чтобы получить кофеиновую подпитку.

5. Чай из гибискуса

Чай из гибискуса - еще один отличный чай для уменьшения вздутия живота. Напиток содержит антоцианы и флавоноиды, которые поддерживают работу почек и увеличивают выделение мочи.

Может помочь снизить кровяное давление и вздутие живота, стимулируя почки к выведению натрия.

Статья представлена исключительно в ознакомительных целях и не является советом по применению. 

Спасибо что до читали статью, ставьте лайки и комментируйте! Подписывайтесь.