Высокое кровяное давление, или гипертония, - одна из самых распространенных проблем со здоровьем во всем мире. Она опасна тем, что может привести к сердечным заболеваниям, инсультам, почечной недостаточности и даже проблемам с глазами. Чтобы справиться с высоким кровяным давлением, людям обычно рекомендуют регулярно заниматься спортом, есть здоровую пищу, уменьшить количество соли и принимать лекарства, назначенные врачом.

Однако новое исследование, проведенное в Гарвардском университете, выявило удивительную вещь: некоторые люди с высоким кровяным давлением могут принимать другие лекарства, не связанные с проблемами со здоровьем, которые на самом деле ухудшают их давление, даже не подозревая об этом.

Исследовательская группа под руководством доктора Андерсона изучила данные крупного медицинского исследования под названием National Health and Nutrition Examination Survey. Они обнаружили, что почти каждый пятый взрослый с высоким кровяным давлением (около 18,5 %) также принимал лекарства, которые могут повышать кровяное давление.

Среди них были такие широко распространенные препараты, как антидепрессанты, сильные обезболивающие, называемые НПВС (например, ибупрофен или напроксен), стероиды, гормональная терапия, например противозачаточные таблетки, деконгестанты от простуды и заложенности носа, а также некоторые таблетки для снижения веса.

То, что они обнаружили, было тревожным. Людям, принимающим подобные препараты, было сложнее держать под контролем свое кровяное давление, особенно если они не принимали лекарств, снижающих давление. А тем, кто принимал лекарства для снижения давления, часто требовались более сильные дозы для достижения того же эффекта.

Это показывает, насколько важно для людей с высоким кровяным давлением пересмотреть с врачом все свои лекарства - не только те, что предназначены для лечения высокого кровяного давления, но и все, что они принимают, включая безрецептурные препараты.

Иногда пациенты обращаются к нескольким врачам, и каждый из них может назначить что-то, не зная о других. Вот почему общение с ними имеет ключевое значение. Обмен полным списком лекарств с каждым врачом, которого вы посещаете, поможет избежать подобных проблем.

Также важно знать, что не все лекарства из этих категорий будут повышать артериальное давление у каждого человека. Например, не все антидепрессанты или противозачаточные таблетки будут иметь одинаковый эффект. Некоторые люди могут вообще не заметить никаких изменений. Другие же могут заметить, что их кровяное давление ползет вверх, не понимая, почему.

Вот краткий обзор типов лекарств, которые могут повышать кровяное давление:

- НПВС, такие как ибупрофен и напроксен, используемые для снятия боли и воспаления.

- Антидепрессанты, такие как венлафаксин и трициклические антидепрессанты.

- Стероиды, такие как преднизон, часто используемые для лечения воспаления и иммунных заболеваний.

- Гормональные препараты, включая противозачаточные таблетки и заместительную гормональную терапию.

- Деконгестанты, такие как псевдоэфедрин и фенилэфрин, содержащиеся в лекарствах от простуды и гриппа.

- Препараты для снижения веса, такие как фентермин и сибутрамин.

Опять же, эффекты могут быть разными, поэтому, если у вас есть сомнения, лучше всего поговорить с врачом или фармацевтом. Они помогут вам взвесить риски и, возможно, предложат перейти на другое лекарство, которое не повышает кровяное давление.

Наряду с медикаментозным лечением, здоровый образ жизни по-прежнему остается одним из лучших способов контроля высокого кровяного давления. Очень помогает диета с большим количеством фруктов, овощей, цельных злаков и молочных продуктов с низким содержанием жира, а также сокращение потребления соли.

Регулярные физические упражнения - ходьба, плавание или езда на велосипеде - тоже могут снизить кровяное давление. И не стоит недооценивать силу борьбы со стрессом: такие занятия, как медитация, йога или даже просто глубокое дыхание, могут реально изменить ситуацию.

Данное исследование, опубликованное в журнале JAMA Internal Medicine, является хорошим напоминанием о том, что управление высоким кровяным давлением заключается не только в приеме таблеток. Необходимо также понимать, как все ваши методы лечения сочетаются друг с другом. При правильном подходе люди могут снизить риск возникновения серьезных проблем со здоровьем и прожить более долгую и здоровую жизнь.

Статья представлена исключительно в ознакомительных целях и не является советом по применению. Не занимайтесь самолечением!

Спасибо что до читали статью, ставьте лайки и комментируйте! Подписывайтесь.