🔴 Болит тазобедренный сустав с правой стороны и отдает в ногу? 
💥 Не спешите пить горстями таблетки — народные средства могут стать отличным дополнением к лечению! 
 
🌿 Что они дают? 
✅ Снижают воспаление 
✅ Облегчают боль 
✅ Повышают эластичность сухожилий 
 
🍃 📌 Отвар брусничных листьев: 
2 ч. л. листьев → 200 мл воды, кипятить 10 мин. 
☕ Пить в течение дня 
 
🌼 📌 Травяная мазь: 
Хмель + зверобой + донник (по 2 ст. л.) + вазелин (50 г) 
🌙 Втирать на ночь, укутывать 
 
🍊 📌 Облепиховое масло или свежий сок 
💆‍♀ Втирать в больное место 
 
🌿 📌 Медово-алоэ настойка: 
🍯 100 г меда + 🍃 50 г сока алоэ + 150 мл водки, настоять 7 дней 
🌙 Втирать перед сном 8–10 дней курсом 
 
🥬 📌 Капустный компресс: 
Капустный лист + мед → на сустав, под пленку и ткань. 
🌙 Делать на ночь 
 
🧪 📌 Комбинированный компресс: 
Мед + желчь + йод + глицерин + нашатырь (в равных частях) 
💥 Держать сутки, повторять 2 недели 
 
🍋 📌 Витаминный состав: 
3 лимона + 250 г сельдерея + 120 г чеснока → залить кипятком в 3 л банке 
🥄 Пить по 70 мл до завтрака, 3 месяца 
 
🌿 📌 Лавровый отвар от солей: 
20–30 листов лавра на 400 мл воды, варить 5 мин → настаивать 4 часа 
☕ Пить 3 дня мелкими глотками, повтор через неделю 
 
🌻 📌 Отвар корней подсолнуха: 
100 г измельчённых корней → варить 10 мин в 1 л воды 
🥤 Пить как воду, курс – 3 месяца 
 
🍃 📌 Компресс из листьев: 
Берёза, лопух, топинамбур, мать-и-мачеха — ошпарить и приложить к суставу 
🌙 Делать на ночь, укутывать 
 
🌶 📌 Перцовое растирание: 
0,25 л керосина + 0,25 л масла + 6 стручков жгучего перца 
🧊 Настаивать 9 дней, использовать на ночь 
 
☘ 📌 Настойка из соцветий лопуха: 
30–40 г на 0,5 л водки, настоять 2 недели 
💆 Смазывать 2 раза в день 
 
🥚 📌 Яичный компресс: 
Яйцо + 1 ст. л. муки → намазать на ночь под плёнку, месяц курс 
 
🔥 📌 Горчично-спиртовая мазь: 
50 г камфорного масла + 100 мл спирта + 50 г горчицы + 3 взбитых белка 
🧴 Наносить на ночь, 6 дней 
 
🌲 📌 Можжевелово-крапивная мазь: 
100 г ягод + 50 г крапивы + 100 г свиного жира 
🧊 Хранить в холодильнике, смазывать 3 раза в день 
 
🌼 📌 Масло чистотела: 
12 ст. л. растения + 1 л оливкового масла → настаивать 2 недели 
🌙 Втирать перед сном 
 
🌾 📌 Ржаной настой: 
250 г ржи варить в 2 л воды → добавить 1 кг меда, 0,5 л водки, 3 ч. л. корня барбариса 
🍷 Настоять 3 недели, пить по 3 ст. л. до еды, 3 трехлитровые банки 
 
🌰 📌 Настойка из перегородок грецкого ореха: 
1 стакан перегородок на 0,5 л водки, настоять 3 недели 
🥄 Пить по 1 ч. л. 2 раза в день 
 
🌸 📌 Сиреневая настойка: 
Цветки сирени + водка → настаивать 3 недели 
🌙 Втирать перед сном, затем отдыхать не менее 3 часов 
 
🍽 Полезные продукты для суставов: 
🐟 Морская рыба 
🥩 Субпродукты с хрящами 
🥛 Молочка 
🥗 Салаты, яблоки, абрикосы, кисели, орехи 
 
🚫 Исключаем: жирное мясо, маринады, копчёности, шоколад, кофе, алкоголь 
 
🧘 Обязательная суставная гимнастика каждый день! 
 
⚠ ВАЖНО: Перед применением любых средств обязательно проконсультируйтесь с врачом!