ФИТОВАННЫ ДЛЯ НОГ

Летом наши ноги устают не меньше, чем осенью и зимой, когда на организм воздействуют холод и сырость, и мы носим более тяжёлую обувь. Даже в лёгких босоножках и особенно к вечеру мы зачастую чувствуем, что наши ноги "гудят" от жары и физических нагрузок. В таких случаях хорошо помогают фитованны.

Фитованна для ног — это оздоровительная процедура, во время которой ноги погружают в воду с добавлением растительных экстрактов и отваров. Такие ванны могут оказывать расслабляющее, тонизирующее или целебное действие, в зависимости от используемых компонентов.

Такая процедура даёт нам:

- Расслабление и снятие усталости. Ванны с успокаивающими травами помогают снять напряжение и усталость ног после долгого дня.
- Улучшение кровообращения. Некоторые растительные экстракты способствуют улучшению кровообращения в нижних конечностях.
- Тонизирующий эффект. Улучшается самочувствие, восстанавливается энергетический баланс.
- Оздоровительный эффект. Различные травы могут оказывать противовоспалительное, антисептическое или заживляющее действие, помогая при различных проблемах с ногами.

Для ножных ванн хорошо использовать ромашку аптечную, календулу, полынь горькую, шалфей, кору дуба, мяту, тысячелистник, крапиву, зверобой и др. 
Перед началом процедуры ноги нужно вымыть прохладной водой. Вода для фитованны должна быть тёплой (36–37°С). Продолжительность процедуры — 20–30 минут.

Перед использованием растительных экстрактов необходимо убедиться в отсутствии аллергии на компоненты.