Золотой эликсир здоровья.

 Это  квас из чистотела, приготовленный по очень  секретному рецепту!) (который, конечно, знают все! Знают как квас Болотова)

Основа эликсира –  три литра свежей молочной сыворотки. К ней добавляем 1 стакан сахара,  1 ч. ложку домашней сметаны.  1 не полный стакан измельченного  чистотела.

Банку надо накрыть марлей и убрать в теплое темное место.  В течение двух недель эликсир преображивается,  меняя цвет от бледно-кремового до насыщенно-янтарного,  словно  закатное солнце. Периодически  аккуратно  помешивать его, снимать пену.

 Напиток содержит пробиотики, полезные ферменты и вещества, которые благоприятно влияют на желудочно-кишечный тракт.

Напиток, приготовленный на основе чистотела, следует употреблять с осторожностью, начиная с небольших доз, чтобы организм адаптировался.

Начните с малых доз: первые 3–5 дней пейте по 1 столовой ложке 2–3 раза в день за 20–30 минут до еды.

Увеличивайте дозу постепенно: если организм хорошо воспринимает напиток, можно увеличить дозу до 50–100 мл за один приём (это примерно 1/4 стакана).

Курс приёма: пейте квас курсом 2–3 недели, после чего сделайте перерыв на 1–2 недели

Важные замечания:

Не употребляйте квас в слишком больших количествах (например, стаканами), так как чистотел в его составе может вызывать побочные эффекты.

Перед началом курса проконсультируйтесь с врачом, особенно если у вас есть хронические заболевания.