6 ПРАВИЛ СИЛЬНОГО ЧЕЛОВЕКА:
 
1. Страх не враг, пока ты не бежишь. 
Смотри на него трезво: это просто чувство, не больше. Не паникуй, а наблюдай. Страх уходит так же, как и появляется. Не корми его вниманием. 
 
2. Прошлое отпусти. 
Ошибки, потери, обиды — всё, что было, уже не имеет власти. Новая жизнь начинается с чистого листа, а не с переписанного вчера. 
 
3. Хватит жалеть себя. 
Жалость тянет вниз. Она держит в замкнутом круге обид и нытья. Энергия уходит в никуда. Освободи её и направь на движение вперёд. 
 
4. Прости и отпусти. 
Прощение — это не про «должен простить». Это про освобождение себя от чужой боли. Обида разрушает того, кто её носит. 
 
5. Не зацикливайся на плохом. 
Твоя жизнь — это то, о чём ты думаешь. Переключай фокус. Подмечай хорошее. Говори о сильном, верь в лучшее. 
 
6. Держи спину прямо. 
Даже если сложно, не опускайся. Поведение влияет на состояние. Стань тем, кем хочешь быть, и тело начнёт верить в тебя первым.