Напитки для иммунитета.

🍃Настой растительного сбора с медом.

▫️1 ст. ложка меда. 

▫️1 ст. ложка плодов шиповника. 

▫️1 ст. ложка высушенных плодов смородины. 

▫️1 ст. ложка высушенных ягод малины. 

Заливаем 1 л. кипятка и выдерживаем 15 мин. Пьем настой по 0,5 стакана за 15-20 мин. перед едой 3 раза в день.

🍃Напиток «Сибирское здоровье».

▫️0,5 кг. размятой клюквы. 

▫️1 стакан ядер грецкого ореха. 

▫️3 зеленых яблока с кожурой. 

Нарезаем яблоки кубиками. Добавляем клюкву, орех и 0,5 кг. сахара. Заливаем 0.5 стакана воды и варим на маленьком огне пока не закипит. После этого выкладываем в банку. Принимаем по 1 ст. ложке для укрепления иммунитета утром и вечером, запивая чаем.

#ТайнаДолголетия