✨ Вечер в саду: идеальный момент для отдыха! 🧖‍♂️

Погрузитесь в атмосферу уюта и спокойствия в нашем саду с гамаком между деревьями. Мягкий свет фонариков создаёт волшебную обстановку для отдыха после насыщенного дня. 🌌

Насладитесь минутами тишины и умиротворения в окружении природы. 🌳🌿

«Во время недавней моей инспекторской поездки по северу Ирландии, — говорит английский фабричный инспектор Роберт Бэкер, — меня поразило, как один искусный ирландский рабочий старался на свои самые скудные средства дать образование своим детям. Я буквально воспроизвожу его рассказ, как я слышал из его собственных уст. Что он действительно искусный фабричный рабочий, видно из того, что его трудом пользовались для произ­ водства товаров на манчестерский рынок. Джонсон: по профессии я beetler [трепальщик] и работаю с 6 часов утра до 3 часов ночи, с понедельника до пятницы; по субботам мы кончаем в 6 часов вечера и имеем 3 часа на обед и отдых. У меня пять человек детей.
За эту работу я получаю 10 ш. 6 п. в неделю; моя жена тоже рабо­ тает и зарабатывает 5 ш. в неделю. Старшая девочка, двенадцати лет, присматривает за домом.

Травяной холодный чай «Для души»

Идеален для вечера, когда хочется отдохнуть и настроиться на тишину.

Выбирайте травы по вкусу: ромашка, мята, липа, мелисса, чабрец.

Ингредиенты:

2 ч. л. сухой травы или аптечного сбора
500 мл воды
Лимон или апельсин
Мёд — по вкусу

Приготовление:

Заварите траву кипятком, настаивайте 10–15 минут.
Добавьте цитрус и немного мёда.
Остудите — и наслаждайтесь прохладой.

Фишка: такой чай отлично подходит даже детям — без кофеина, с мягким вкусом.

Как сделать холодный чай в домашних условиях: базовый зелёный рецепт

Это самый популярный вариант — лёгкий, бодрящий, освежающий.

Что нужно:

1 литр воды
2 ч. л. зелёного чая
Половина лимона
Лёд
Мёд, мята или ягоды — по вкусу

Готовим:

Завариваем зелёный чай не крутым кипятком (около 80°C), 5–7 минут.
Добавляем лимон, мяту, мёд — что есть под рукой.
Остужаем, убираем в холодильник.
Перед подачей — лёд. Всё, напиток готов.

Совет: если заварить вечером — утром уже будет готов. Очень удобно.

Лесоповал - КВЧ

Убежище от лагерной напасти.
Газетки почитать в вечерний час /2 раза/
Чего там начудили наши власти.
А в бараке, а в бараке,
Там гитарный перебор.
А между волей и неволей,
А из проволоки забор.
А в бараке, а в бараке.
Там гитарный перебор.
А между волей и неволей,
Задушевный разговор.
Культурно-воспитательная часть —
Здесь лекцию прочтут о человеке.
И объяснят, что некультурно красть /2 раза/
Такие же неграмотные зеки.
Культурно-воспитательная часть —
Тут ждут и пишут письма лесорубы.
А кто чего сказал — закройте пасть /2 раза/
На ваши металлические зубы.
А в бараке, а в бараке,
Там гитарный перебор.
А между волей и неволей,
А из проволоки забор.
А в бараке, а в бараке.
Там гитарный перебор.
А между волей и неволей,
Задушевный разговор.
А в бараке, а в бараке
А между волей и неволей.
А бараке, а бараке.
Там гитарный перебор.
А между волей и неволей, /2 раза/
Задушевный разговор.

Почему даже простые решения выматывают — и как с этим быть

Вы открываете приложение с доставкой — и спустя 15 минут всё ещё не можете выбрать, что поесть.
Или тратите полчаса, чтобы понять, в каком порядке сделать дела.
А к вечеру чувствуете усталость, как будто разгружали вагоны.

➡️ Это называется усталость от решений.
Мозг тратит энергию не только на действия, но и на выбор. Даже если выбор «салат или бургер».

➡️ Чем больше у вас ответственности — тем быстрее накапливается перегруз.
Родители, руководители, фрилансеры — все, кто сам себе планирует день, чаще всего попадают в ловушку: не можешь сдвинуться, потому что нужно решить, с чего начать.

➡️ А ещё мы боимся ошибиться. Даже в мелочах.
За попыткой выбрать «идеально» часто стоит тревога: а вдруг потом пожалею?

✅ Что помогает?

— Установить «автоматические» решения: в таких-то случаях я поступаю вот так.
— Делать «черновой» выбор — потом уточнять, если надо.
— И главное: не доводить каждое «или» до уровня философской дилеммы.

✒️Вывод:
Не все решения важны.
Иметь стратегии — важнее, чем держать всё в голове.

Ещё несколько интересных фактов о молодой хвое

Хвоя стимулирует выработку мелатонина.
Благодаря богатому составу антиоксидантов, флавоноидов и магния, хвоя улучшает сон, особенно если пить чай из неё вечером или принимать тёплую хвойную ванну.

Молодая хвоя в некоторых случаях может благотворно влиять на зрение.
Высокое содержание каротиноидов и витамина C поддерживает здоровье глаз, предотвращает сухость, усталость и старение сетчатки.

Хвоя помогает при укачивании или морской болезни.
Пастилки или чай с хвоей снимают тошноту и головокружение, особенно в дороге. Это знали сибирские охотники и мореплаватели.

Хвоя обладает антипаразитарным действием.
Народные рецепты говорят о настоях молодой хвои как противоглистное средство, особенно при паразитах ЖКТ и кожных зуде.

Хвоя усиливает усвоение железа из растительной пищи.
Благодаря высокому содержанию витамина C и флавоноидов, хвоя помогает организму лучше усваивать железо из злаков и бобовых — отличный бонус для вегетарианцев и людей с анемией.

Хвойная паста для зубов — антисептик и освежитель.
Раньше хвойную смолу и порошок из молодой хвои использовали как натуральное средство для чистки зубов и укрепления дёсен. Она убивает микробы и устраняет запах изо рта.

Молодая хвоя снижает тягу к сладкому.
Её терпкий, хвойно-смолистый вкус снижает активность рецепторов, ответственных за желание сахара, особенно при употреблении в чае перед едой.

Хвоя может быть использована для выращивания грибов.
Переработанная хвоя входит в состав питательной среды для выращивания шампиньонов и вешенок — содержит много лигнина и природных сахаров.

Метро, одна из дальних станций. Время - поздний вечер, на посту сидит подперев голову скучающая контролерша.
К турникетам подходит подвыпивший мужик и ловким (явно - привычным) движением подносит к глазку магнитную карточку. Однако турникет, вместо того, чтобы открыться, отзывается противным ПИ-И-И! И пропускать мужика отказывается. Нахмурившись, мужит подносит карту к соседнему турникету, в ответ раздается более низкое, но не менее решительное ПУ-У-У!.
Начиная злиться, мужик по очереди атакует все турникеты, станция оглашается их отчаянными воплями (ПИ-И-И! - ТР-Р-У!! - ПУ-У-У!!! -...).
Контролерша же лишь лениво поворачивает голову, и, понаблюдав за происходящим с полминуты, устало и совершенно спокойно интересуется:
- Мужчина, а вы Подмосковные вечера можете?

Живые парадоксы

Общеизвестно: млекопитающие ходят по земле, рыбы плавают в воде, птицы летают по воздуху. Так бывает однако не везде. Летающая собака, летающая ящерица, летающая лягушка… Слыхали о таких?
Летающая собака, собственно говоря, не собака, а летучая мышь. Некоторые их виды, живущих, например, на Яве, удивительно похожи с головы на наших четвероногих друзей.
Яванские «летучие собаки» калонги достигают 45 сантиметров в длину, а размах крыльев — полтора метров. Днем они спят в пещерах или на деревьях, завернувшись, словно в плащ, в свои крылья. Наступает вечер — и многие тысячи этих вредителей садов летят питаться. Летят они плавно, медленно, совершая перелеты до 50 километров. Опускаются на фруктовые деревья и высасывают сок из плодов…

Выражение любви по-мужски

Мужчины выражают любовь иначе, чем женщины.

— Мужчина заявляет на вас свои права. Если он принял решение, что вы та самая, единственная, ценность всей его жизни, то он поспешит заявить на вас свои права, пока этого не сделал кто-то другой: официально зарегистрирует брак, представит всем друзьям и родным как невесту, жену.

— То, как мужчина представляет женщину друзьям и знакомым, вообще о многом говорит: «Знакомьтесь, моя девушка» - вы в статусе официальной кандидатки в невесты. «Это Таня» - вы просто мимо проходили, он из сострадания взял вас на вечеринку покормить.

— Вы фигурируете в его личных планах и обсуждаете их вместе. Любящий мужчина не мыслит себя отдельно от любимой.