Хотя кашель обычно является симптомом простуды или гриппа, он также может быть вызван инфекциями пазух, аллергией, астмой или другими проблемами со здоровьем. Особенно в зимние месяцы количество жалоб на кашель увеличивается из-за холодной погоды и загрязненного воздуха. К счастью, облегчить кашель можно с помощью натуральных травяных сборов.

  Травяные чаи, полезные при кашле, одновременно успокаивают горло и помогают остановить кашель. В то же время, расслабляя организм с помощью содержащихся в них компонентов, они проявляют отхаркивающие свойства и ускоряют процесс выздоровления.

 Хотя кашель на самом деле является защитным механизмом организма, он может доставлять дискомфорт, когда становится сильным. Среди основных причин кашля - простуда, грипп, аллергия или респираторные заболевания. В это время раздражение и мокрота, скопившаяся в горле, также могут усиливать кашель. К счастью, в природе существует множество трав, которые могут помочь справиться с этой проблемой. Натуральные чаи очень эффективны для облегчения кашля и снятия першения в горле. Каждый из них, обладая уникальными свойствами, может помочь ускорить процесс лечения и одновременно успокоить организм.

 Вот травяные чаи, которые останавливают кашель...

 ИМБИРНЫЙ ЧАЙ

Имбирь является природным противовоспалительным и отхаркивающим средством. Вы можете употреблять его в умеренных количествах, чтобы уменьшить кашель и снять воспаление в горле. Эти эффекты имбиря обусловлены содержащимися в нем мощными активными ингредиентами. Ключевую роль играют два основных компонента - гингерол и шогаол. Гингерол - это мощный противовоспалительный компонент, который уменьшает воспаление в организме. Он снимает воспаление, возникающее в дыхательных путях, что уменьшает скопление слизи, позволяя мокроте легко отходить. Кроме того, гингерол и шогаол уменьшают застойные явления в дыхательных путях, оказывая бронхорасширяющее действие. Это облегчает дыхание и способствует отхождению мокроты.

 УСПОКАИВАЮЩИЙ ЧАЙ ИЗ ЧАБРЕЦА

Чабрец - трава, которая отличается сильными антисептическими свойствами и очень полезна при кашле. Чай из чабреца успокаивает горло и помогает снять раздражение. Он также открывает дыхательные пути и оказывает профилактическое действие против возможных инфекций. Кроме того, чай из чабреца оказывает укрепляющее действие на иммунную систему. Чтобы приготовить такой чай, добавьте чайную ложку чабреца в воду и закипятите, затем подождите 5-10 минут. Употреблять можно умеренно, то есть не более двух чашек в день, тогда вы сможете увидеть преимущества.

 БОЛЬШЕ НИКАКИХ ПРИСТУПОВ КАШЛЯ: ЧАЙ HATMİ

Чай из зефира - это натуральное решение, особенно предпочтительное при сухом кашле благодаря своему успокаивающему горло эффекту. Он оказывает такое действие благодаря содержащимся в нем натуральным ингредиентам - муцилаже. Муцилаж - это гелеобразное вещество, содержащееся в растениях и образующее скользкую и защитную структуру при соединении с водой. Муцилаж, содержащийся в зефире, образует слой на поверхности горла, успокаивая воспаление и снимая раздражение. Этот защитный слой помогает предотвратить раздражение и чувствительность в горле, тем самым облегчая приступы кашля. Чтобы приготовить зефирный чай, вскипятите воду, когда она закипит, бросьте в нее цветы и корень зефира и оставьте завариваться на 10 минут. Затем вы можете употреблять его, добавив мед.

 АНТИСЕПТИЧЕСКИЙ ШАЛФЕЙ

Благодаря содержащимся в шалфее розмариновой кислоте и эфирным маслам он является мощным вспомогательным средством против кашля и простуды. Шалфей уменьшает воспаление в горле, успокаивает дискомфорт в горле, облегчает кашель. Кроме того, благодаря своим антисептическим свойствам, он предотвращает инфекции и укрепляет защитный механизм организма, то есть иммунную систему. Чтобы приготовить шалфей, сначала вскипятите воду, затем добавьте шалфей и оставьте настаиваться в течение 5-10 минут.

 КРЕПКИЙ ЛИМОННО - МЕДОВЫЙ ЧАЙ

Лимон, мед и горячий чай - очень эффективный дуэт для успокоения горла и облегчения кашля. Лимон богат витамином С и обладает иммуноукрепляющим действием, а мед успокаивает горло и снимает раздражение благодаря своим естественным увлажняющим и смягчающим свойствам. Если добавить в смесь горячий чай, это поможет уменьшить выраженность кашля. Чтобы приготовить медовый чай с лимоном, просто добавьте столовую ложку меда и сок половины лимона в чашку кипятка. Пить такой чай можно несколько раз в день.

 НАТУРАЛЬНЫЙ УСПОКАИВАЮЩИЙ ЛИПОВЫЙ ЧАЙ

Липа, обладающая успокаивающим и расслабляющим действием, входит в число натуральных чаев, которые останавливают кашель и эффективны при простуде и гриппе. Она также снимает раздражение в горле и уменьшает воспаление. Когда вы пьете липовый чай, особенно перед сном, он также облегчает переход ко сну благодаря своему естественному успокаивающему эффекту. Чтобы приготовить липовый чай, просто добавьте несколько цветков липы в кипящую воду и заваривайте в течение 10 минут.

 ЛЕЧЕБНЫЙ ЧАЙ ИЗ ГИБИСКУСА

Чай из гибискуса - эффективный чай, особенно для облегчения кашля, вызванного гриппом и простудой. Гибискус особенно известен своим отхаркивающим и противовоспалительным действием. Он также открывает дыхательные пути и позволяет легче дышать. Чтобы приготовить этот чай, достаточно бросить цветки в кипящую воду и заваривать 10-15 минут.

 Статья представлена исключительно в ознакомительных целях и не является советом по применению.

 Спасибо что до читали статью, ставьте лайки и комментируйте! Подписывайтесь.