Вот почему гранат обязательно нужно есть с косточками. Об этом должна знать каждая женщина! 

Не зря гранат называют королевским фруктом. Это связано не только с его внешним видом, но и с тем, что благодаря своему уникальному составу и множеству полезных свойств, гранат активно используется в медицине. 

Этот фрукт содержит целый набор витаминов и минералов, которые оказывают положительное влияние на организм. 

В гранатовом соке есть 15 видов аминокислот, 6 из которых можно найти только в мясе. Поэтому, если вы решили отказаться от мяса, гранат поможет вам получить необходимые для здоровья вещества. Мы хотим рассказать вам о его удивительных свойствах. Читайте и делайте выводы! 

Полезные свойства граната:

1. Налаживает гормональный фон. В косточках граната содержатся масла, которые восстанавливают гормональный баланс. Женщинам стоит обратить внимание на этот фрукт, так как он помогает при менструальной боли, головной боли и климаксе. 

2. Выступает в роли природного инсулина. Гранат очень полезен при сахарном диабете. Половина чайной ложки гранатового сока 4 раза в день помогает понизить уровень сахара в крови. 

3. Повышает гемоглобин. Людям с анемией рекомендуется пить по полстакана разведенного гранатового сока 3 раза в день за 30 минут до еды на протяжении двух месяцев. 

4. Дезинфицирует ротовую полость. Отвар из гранатовой кожуры снимает боль и дезинфицирует горло и рот при стоматите, фарингите и ангине. 

5. Понижает давление. Гранат полезен для гипертоников, так как он может понижать артериальное давление без негативного влияния на организм. Этот фрукт также обладает успокаивающими свойствами. Чтобы расслабиться и избавиться от бессонницы, нужно пить чай с добавлением высушенных перепонок граната. 

6. Улучшает память. Употребление 8 г гранатового сока в течение четырех недель значительно улучшает вербальную и зрительную память. 

7. Снимает воспаление. При заболеваниях почек, печени, суставов, глаз, ушей и половых органов врачи рекомендуют употреблять отвар коры граната. Чтобы его приготовить, нужно взять 2 чайные ложки измельченной коры, залить их стаканом горячей воды и кипятить на водяной бане 30 минут. Затем отвар следует процедить и добавить кипяченую воду. Употреблять это средство нужно 2–3 раза в день по 50 г за полчаса до еды. 

8. Снижает чувство голода. Один стакан гранатового сока в день помогает поддерживать вес благодаря способности продлевать чувство насыщения. Ученые утверждают, что это достигается благодаря полифенолам, которые подавляют аппетит. 

9. Защищает от заболеваний сердечно-сосудистой системы. Регулярное употребление граната значительно снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Полстакана гранатового сока 3 раза в день защищает от сердечных приступов и инсультов. 

Помните, что мы — это то, что мы едим, поэтому старайтесь употреблять правильные и полезные продукты. Не забывайте, что даже самому здоровому организму нужны витамины и минералы.