Многие люди принимают пищевые добавки, такие как витамины и минералы, чтобы поддержать свое здоровье. Однако недавнее исследование Университета Миссури показало, что прием высоких доз никотинамида рибозида (NR), одной из форм витамина B3, может повысить риск развития серьезных заболеваний, в том числе рака.

NR привлек к себе внимание благодаря своим потенциальным преимуществам, связанным со здоровьем сердца, метаболизмом и работой мозга. Однако новое исследование показало, что прием большого количества NR может увеличить вероятность развития тройного негативного рака груди, особенно агрессивного типа рака.

Что еще более тревожно, исследование показало, что NR может способствовать распространению рака в мозг, где возможности лечения крайне ограничены.

Исследователи хотели понять, как NR, способствующий повышению уровня клеточной энергии, может играть роль в росте рака. Поскольку раковым клеткам требуется много энергии для роста и распространения, они изучили, как NR усваивается в раковых клетках, иммунных клетках (Т-клетках) и здоровых тканях.

Полученные результаты говорят о том, что высокий уровень NR может непреднамеренно стимулировать рост рака, облегчая распространение болезни.

Исследование вызывает опасения, но для полного понимания связи между NR и раком необходимы дополнительные исследования. Исследователи надеются, что их результаты помогут разработать новые методы лечения, в том числе возможные ингибиторы, которые могли бы блокировать роль NR в метаболизме рака.

Однако, поскольку каждый рак индивидуален, лечение может потребовать индивидуального подхода. Раковые клетки также могут менять способ использования энергии до или после лечения, например, химиотерапии, что добавляет еще один уровень сложности.

Выбирайте диетические добавки с умом

Результаты этого исследования подчеркивают важность осторожного отношения к диетическим добавкам. Хотя добавки могут поддерживать общее состояние здоровья, они также могут иметь непредвиденные побочные эффекты. 

Вот несколько советов, которые помогут вам безопасно выбирать добавки:

- Проконсультируйтесь с врачом: Всегда консультируйтесь с врачом перед приемом любой добавки, особенно если у вас есть заболевания или вы принимаете лекарства.

- Изучите производителя: Не все бренды добавок заслуживают доверия. Ищите компании, которые следуют надлежащей практике производства и имеют надежную репутацию.

- Проверьте этикетку: Внимательно читайте состав и рекомендации по дозировке. Избегайте добавок с неясными списками ингредиентов.

• Обратите внимание на стороннее тестирование: Выбирайте добавки, которые прошли независимую проверку на чистоту и качество такими организациями, как NSF International, ConsumerLab.com или USP.
• - Опасайтесь "чудодейственных средств": Если добавка утверждает, что лечит или предотвращает серьезные заболевания, скорее всего, это ложные или вводящие в заблуждение заявления.

- Придерживайтесь рекомендованных дозировок: Прием большего количества добавок, чем рекомендовано, может быть вреден и повышает риск побочных эффектов.

- Не полагайтесь только на добавки: Сбалансированное питание, регулярные физические упражнения и здоровый образ жизни - лучшие способы поддержания здоровья. 

Добавки должны использоваться только в качестве дополнения, а не замены здорового образа жизни.

Хотя потенциальные риски NR все еще изучаются, это исследование напоминает о том, что добавки следует использовать с осторожностью. Всегда лучше проконсультироваться с медицинским работником, прежде чем добавлять новые добавки в свой рацион.

Статья представлена исключительно в ознакомительных целях и не является советом по применению. Не занимайтесь самолечением!

Спасибо что до читали статью, ставьте лайки и комментируйте! Подписывайтесь.