Получение достаточного количества сна жизненно важно для сохранения здоровья. Сон помогает организму восстанавливаться, сохраняет остроту ума и играет ключевую роль в психическом и физическом здоровье. Однако многие люди не могут нормально спать. Только в Соединенных Штатах каждый третий взрослый не получает достаточного отдыха. Поскольку сон так важен, полезно понимать, как принимаемые нами лекарства могут влиять на нашу способность спать.

Одна группа лекарств, которые очень часто используются, называется бета-блокаторами. Врачи часто назначают бета-блокаторы людям с проблемами сердца или высоким кровяным давлением. Эти препараты замедляют сердцебиение.

Это помогает сердцу выполнять свою работу с меньшими усилиями и снижает давление в кровеносных сосудах. Бета-блокаторы также используются для лечения таких заболеваний, как боль в груди, нерегулярное сердцебиение и сердечная недостаточность.

Несмотря на то что бета-блокаторы помогают многим людям справиться с серьезными заболеваниями, их давно подозревают в том, что они вызывают определенные побочные эффекты, особенно связанные с психическим здоровьем и сном.

Некоторые люди опасаются, что эти лекарства могут привести к депрессии, тревоге, проблемам со сном или даже к странным снам и галлюцинациям. Однако эти опасения не всегда были основаны на четких доказательствах.

Чтобы узнать больше, группа исследователей из Берлинского института здоровья внимательно изучила возможные побочные эффекты. Они собрали данные из 258 исследований, в которых приняли участие более 50 000 человек, принимавших бета-блокаторы, в основном от высокого кровяного давления. Их целью было выяснить, действительно ли эти препараты вызывают психические расстройства или проблемы со сном.

Результаты оказались неожиданными. Исследователи обнаружили, что бета-блокаторы не повышают риск развития депрессии. Люди, принимающие бета-блокаторы, не чаще испытывали депрессию, чем те, кто принимал другие лекарства или даже те, кто принимал плацебо.

Кроме того, число людей, прекративших прием бета-блокаторов из-за депрессии, было примерно таким же, как и в других группах. Это важный вывод, поскольку он опровергает распространенное мнение о том, что бета-блокаторы часто вызывают депрессию.

Однако когда речь заходит о сне, все оказывается несколько иначе. Исследование показало, что люди, принимавшие бета-блокаторы, чаще сообщали о проблемах со сном. Некоторые из них с трудом засыпали.

Другие видели необычные или яркие сны. Хотя эти проблемы со сном не были серьезными для большинства людей, в группе, принимавшей бета-блокаторы, они возникали чаще, чем у тех, кто принимал другие лекарства.

Интересно, что наиболее частой причиной прекращения приема бета-блокаторов была не депрессия или странные сны, а чувство усталости или утомления. Это ощущение нехватки энергии может быть связано с тем, что лекарство замедляет работу сердца и снижает общий уровень активности организма.

Эти выводы полезны как для врачей, так и для пациентов. Исследование показывает, что бета-блокаторы в целом безопасны для психического здоровья, и опасения по поводу того, что они вызывают депрессию, могут быть преувеличены. Но оно также подчеркивает необходимость обращать внимание на побочные эффекты, связанные со сном.

Если кто-то уже испытывает проблемы со сном, возможно, стоит обсудить это с врачом до начала приема бета-блокатора. А если проблемы со сном начались после начала приема препарата, важно сообщить об этом врачу. Возможно, есть возможность скорректировать дозу или попробовать другое лечение, если это необходимо.

Это исследование, проведенное под руководством доктора Райнхольда Кройца и его команды, опубликовано в медицинском журнале Hypertension. Оно расширяет наше понимание того, как лекарства влияют не только на наш организм, но и на то, как мы спим и чувствуем себя эмоционально.

По мере того как наука узнает все больше об этих эффектах, пациенты и медицинские работники смогут вместе делать лучший выбор. В конце концов, лечение сердечно-сосудистых заболеваний с сохранением сна и психического здоровья возможно - и такие исследования, как это, помогают показать путь.

Статья представлена исключительно в ознакомительных целях и не является советом по применению. Не занимайтесь самолечением!

Спасибо что до читали статью, ставьте лайки и комментируйте! Подписывайтесь.