Семена фенхеля помогут сжечь жир!

Семена фенхеля не только избавляют от чувства голода, но и еще дают мочегонный эффект. 
Чаще всего для похудения применяют чай из фенхеля. 

Для его приготовления берут 20 граммов семян фенхеля и заливают стаканом кипятка. Поставим состав на огонь на полчаса. Сняв с огня, оставим на полчаса настояться. 

Если хотите быстрее похудеть, то, кроме чая, можете еще добавлять семена фенхеля в еду.