К сожалению, ежегодно рак диагностируется у четырнадцати миллионов человек в мире.

Во многих случаях это заболевание является наследственным, а по данным Американского института рака, в большинстве случаев его причиной является неправильное питание и продукты, подвергшиеся высокой обработке.

Самое забавное, что большинство из них, возможно, находятся прямо у вас на кухне! Узнайте, что это за продукты, и постарайтесь по возможности исключить их из своего рациона...

Обработанное мясо

Мясные "продукты", такие как сосиски и салями, - это, пожалуй, самые канцерогенные продукты, которые вы можете есть, из-за химических консервантов, которые используют их производители, чтобы придать им более свежий, сочный и привлекательный вид. В частности, содержащиеся в них нитрат и нитрит натрия повышают риск развития многих форм рака, в том числе рака толстой кишки.

Безалкогольные напитки

Они не только особенно насыщенные из-за большого количества сахара, но и карамельный краситель, который придает многим известным безалкогольным напиткам характерный цвет, и 4-метилимидазол, содержащийся в них, как было доказано, вызывают рак.

Аспартам

Аспартам - один из самых известных подсластителей, который используется в горячих напитках в качестве заменителя сахара, а также во многих диетических продуктах. Вы можете думать, что, употребляя его, вы "экономите" калории сахара и таким образом худеете, но на самом деле вы приносите больше вреда, чем пользы своему здоровью.

Согласно исследованиям Европейского управления по безопасности пищевых продуктов, аспартам и другие подсластители, такие как сукралоза и сахарин, связаны с развитием рака. Не знаем, как вы, а мы скорее положим в кофе ложку сахара с 20 калориями, чем таблетку сахарина с 0 калориями и будем рисковать.

Фермерский лосось

По словам доктора Дэвида Карпентера, директора Института здоровья и окружающей среды при Университете Олбани, этот лосось содержит недостаточное количество витамина D и загрязнен канцерогенными химикатами, пестицидами и антибиотиками, что делает его высоко канцерогенным.

Попкорн в микроволновой печи

Согласно исследованиям, эти пакетики с попкорном полны химикатов, которые вызывают не только бесплодие, но и рак печени, яичек и поджелудочной железы.

Агентство по охране окружающей среды США даже относит перфтороктановую кислоту, содержащуюся в попкорне для микроволновой печи, к "вероятным" канцерогенам, а другие исследования показали, что этот химикат вызывает рост раковых опухолей. В то же время содержащийся в них диацетил связан с повреждением легких и раком.

Такой попкорн может показаться гораздо более "удобным" и быстрым, но на самом деле вам потребуется ровно столько же времени, чтобы купить попкорн из кукурузы, которая находится в том же месте супермаркета(!), что и обработанная, и приготовить попкорн в кастрюле. Обещаем, что вкус будет таким же (или даже лучше)...

Консервированные продукты

В консервированных продуктах содержится химическое вещество бисфенол А (BPA), которое, согласно исследованиям, играет важную роль в развитии бесплодия, сердечно-сосудистых заболеваний и ряда других болезней. На самом деле, из-за своей кислотности консервированные помидоры считаются наиболее опасными, поскольку этот красный плод поглощает это химическое вещество легче, чем другие продукты.

Гидрогенизированные масла (или трансжиры)

Эти масла используются для консервирования обработанных продуктов и продления срока их хранения. Они могут положительно сказаться на карманах предпринимателей пищевой промышленности, но никак не на здоровье потребителей, поскольку обладают способностью изменять структуру и гибкость клеточной мембраны во всех клетках организма, что приводит к развитию многих заболеваний, например рака.

По этой причине многие производители продуктов питания отказались от их использования и заменили их пальмовым маслом, которое так же вредно для здоровья, а его производство наносит особый вред окружающей среде. Однако гидрогенизированные масла по-прежнему можно встретить в списках ингредиентов многих продуктов питания.

Кукурузный фруктозный сироп

Уверены, если вы посмотрите на коробку с хлопьями для завтрака, то увидите, что именно этот сироп занимает одно из первых мест в списке ингредиентов. Вы также можете найти его во многих печеньях, тортах, пирожных, безалкогольных напитках, соках и соусах.

Не обманывайтесь термином "кукурузный", думая, что это что-то полезное. Этот сироп особенно опасен, так как является идеальной пищей для раковых клеток, и лучше избегать его как можно чаще.

Статья представлена исключительно в ознакомительных целях и не является советом по применению.

Спасибо что до читали статью, ставьте лайки и комментируйте! Подписывайтесь.