Диетологи перечисляют самые ценные продукты, которые способствуют регенерации кожи и обновлению клеток, даря нам не только организм без дефицита питательных веществ, но и кожу с упругостью и сиянием. Это продукты, богатые антиоксидантами, фолиевой кислотой и ценными флавоноидами. Несмотря на то что мы называем основных представителей каждой категории, мы перечислим все продукты, которые в...

Недостаток сна, особенно в определенном возрасте, может иметь очень важные последствия для психофизического здоровья. Бессонница в возрасте 50 лет - очень распространенное расстройство, которым страдает примерно каждый третий взрослый. По данным ряда исследований, ближе к среднему возрасту необходимо спать от 7 до 9 часов в сутки. Меньший или плохой отдых с годами негативно сказывается на...

От крема для контура глаз до восстанавливающего бальзама: все средства по уходу за кожей и красотой для женщин старше 50 лет. Уход за кожей - это показатель хорошего самочувствия, который актуален в любом возрасте. Но особенно это актуально для женщин после 50: начинают появляться первые морщинки и тонкие линии, эпидермис становится не таким эластичным и увлажненным, как раньше. Поэтому хорошо...

Чем старше, тем качественнее!   Часто бывает так, что молодые годы проносятся в заботах о финансовом благосостоянии, детях и конечно же огромную часть занимает "РАБОТА".   И совсем некогда уделять внимание себе, любимым, в плане сексуального развития. Всё происходит наспех, чуть ли не автоматически и без особого удовольствия.    Это касается и мужчин, и женщин.   ...

Гипертония, занимающая первое место среди предотвратимых причин смерти в мире, определяется как давление крови в артериях, которое постоянно превышает норму.   8 факторов, которые приводят к тому, что возраст гипертонии сдвигается с мертвой точки. 1 - Ожирение В результате современной жизни ожирение стремительно распространяется среди молодежи из-за таких факторов, как снижение...

Многие жизненно важные функции - от роста до репродукции, от уровня сахара в крови до водного баланса - регулируются гормонами, вырабатываемыми в таких органах, как надпочечники, щитовидная железа, поджелудочная железа и гипофиз. Специалист по эндокринологии и метаболическим заболеваниям профессор Акин объяснила, что делать, если гормоны с возрастом становятся не в порядке. Сбалансированная...

Процесс похудения у каждого человека происходит по-разному. Даже если для этого человек регулярно выполняет физические упражнения и соблюдает диету, в какой-то момент этого может оказаться недостаточно и он перестанет приносить ожидаемые результаты. Особенно с возрастом избавиться от лишних килограммов после 40 лет становится гораздо сложнее. На вопрос, почему так происходит, отвечает Каролос...

Увеличение количества висцерального жира в среднем возрасте связано с развитием болезни Альцгеймера, говорится в исследовании, которое будет представлено на ежегодной встрече Радиологического общества Северной Америки. Висцеральный жир - это жир, который окружает внутренние органы в глубине живота. По данным Американской ассоциации Альцгеймера, в мире насчитывается более шести миллионов...