Средний возраст работников в России достиг рекордных 42,5 лет, увеличившись на два года за последнее десятилетие. Каждый пятый сотрудник теперь старше 55 лет, а молодёжь до 35 лет всё чаще уходит в неформальную занятость. Основные причины — демографическое старение и предпочтение неофициальной работы среди молодых. Сейчас 20,5% работников (15,2 млн человек) заняты неформально, особенно в строительстве, торговле и доставке, где сотрудников часто не оформляют официально.

Корица - от всех болезней

А вы знали, что простая корица помогает от множества заболеваний?

АРТРИТ:
Страдающие артритом могут ежедневно, утром и вечером, принимать 1 чашку теплой воды с 2 ложками меда и 1 маленькой ч.л. корицы.
Регулярный прием вылечивает даже хронический артрит.

ХОЛЕСТЕРИН:
2 стол. ложки меда и 3 ч.л. корицы, смешанные с 2 стаканами теплой воды,
уменьшают уровень холестерина в крови на 10% в течение 2-х часов.

ВОСПАЛЕНИЕ МОЧЕВОГО ПУЗЫРЯ:
Принимать 2 ст. ложки корицы и 1 ч. ложку меда, размешанные в стакане слегка теплой воды.
Это убивает микробов в мочевом пузыре.

ВЫПАДЕНИЕ ВОЛОС:
При выпадении волос или облысении можно смазывать корни волос пастой из смеси разогретого оливкового масла, 1 ст. ложки меда, 1 ч. ложки корицы перед мытьем головы на 15 мин. Затем промыть волосы слегка теплой водой. Даже 5 процедур достаточно, чтобы был заметен эффект.

КОЖНЫЕ ИНФЕКЦИИ:
Смесь меда и корицы (в равных количествах), нанесенная на пораженные части кожи излечивает экзему, грибок и все другие виды кожных инфекций.

ПРЫЩИ:
Паста из 3 ст. ложки меда и 1 чайной ложки корицы. Смазывать прыщи перед сном и смывать следующим утром теплой водой. За 2 недели прыщи исчезнут полностью.

УКУСЫ НАСЕКОМЫХ:
Смесь 1 части меда на 2 части теплой воды с добавлением маленькой ч.л. корицы медленно втирать в зудящюю часть тела.
Замечено, что боль уменьшается через 1-2 минуты.

ЗУБНАЯ БОЛЬ:
Смесь 1 ч.л. корицы и 5 ч.л. меда наложить на больной зуб. Можно делать 3 раза в день, пока боль не пройдет.

ЗАПАХ ИЗО РТА:
Жители Южной Америки первым делом с утра полощут горло горячим раствором меда с корицей, чтоб сохранить приятный запах во рту на целый день.

ПРОСТУДА:
Страдающие от простуд должны принимать 1 ст.л. теплого меда с 1/4 ч.л. корицы 3 раза в день.
Вылечивает почти любой хронический кашель, простуду и освобождает носовые проходы.

ДОЛГОЖИТИЕ:
Чай с медом и корицей, принимаемый регулярно, задерживает наступление старости. 1 c.л. корицы, заваренная в 3-х стаканах воды и охлажденная + 4 c.л. меда. Пить 1/4 чашки 3-4 раза в день. Сохраняет кожу свежей и мягкой и задерживает старение.

Пищевая ценность корицы (1 столовая ложка): калорийность – 6 ккал, магний – 0.38 мг, диетические волокна – 1.24 гр., железо – 0.86 мг, кальций – 27.84 мг.

Перед применением любого препарата или метода лечения обязательно консультируйтесь с врачом!
Будьте здоровы!

Американский биохакер омолодил свой пенис на 15 лет.

47-летний миллиардер Брайан Джонсон с 2021 года пытается остановить старение. Его проект Blueprint направлен на омоложение всех органов, включая половые.

В интервью DailyMail он заявил, что его пенис сейчас как у 22-летнего. Для контроля каждую ночь он надевает трекер, который измеряет частоту и длительность эрекции.

Чтобы доказать эффект, Джонсон сравнил свои показатели с сыном. Тот продержался на 2 минуты дольше, но по возрастной шкале их данные совпали — 22 года.

По словам миллиардера, редкая эрекция — это риск для сердца, диабета и внезапной смерти. Например, у мужчин без ночной эрекции вероятность преждевременной смерти выше на 70%.

Четыре банки энергетика в день — смертельная доза, предупреждают врачи.

Для спортсменов риск ещё выше: зафиксированы случаи, когда сердце попросту не выдерживало нагрузки.

Помимо этого, энергетики разгоняют атеросклероз, ускоряют старение, повышают вероятность диабета и разрушают нервную систему.

6 доказательств того, что секс полезен для кожи

Ты вся светиться! - говорят вам, когда вы счастливы в любви
И неспроста. Секс улучшает кровообращение, ваша кожа получает больше кислорода и начинает словно светиться изнутри.

Угри исчезают
Секс восстанавливает гормональный баланс, поэтому очищается кожа и улучшается состояние волос.

Секс предотвращает старение
Регулярный секс заставляет вас выглядеть на несколько лет младше, потому что стимулирует более активную выработку коллагена, не позволяя коже обвиснуть и покрыться пигментными пятнами.

Больше секса – меньше морщин
И снова благодаря коллагену.

Кожа сохраняет влагу
С наступлением менопаузы меняется гормональный фон, из-за этого ухудшается состояние кожи – и внезапно вы замечаете, что она становится сухой. Но благодаря тому, что секс улучшает кровообращение, этой проблемы удается избежать.

Поры очищаются
Если вы занимаетесь любовью, вы интенсивно потеете, и это дарит вашему лицу бесплатную чистку.

Омега-3 замедляет старение — теперь официально.

Согласно исследованию, всего один грамм добавки в день продлевает жизнь на 4 месяца.

— Масштабное исследование: учёные три года тестировали добавку на 777 жителях Швейцарии старше 70 лет.
— Каждый, кто принимал омега-3, жил дольше.
— Омега не только увеличивает продолжительность жизни, но также снижает риск рака и старческой слабости.
— Для максимального омоложения – комбинация омега-3 + витамин D (2000 ME) + физические упражнения три раза в неделю.

Кажется, в наших руках формула вечной жизни.

Поспать пару лишних часов на выходных — залог долголетия и здоровья, — исследование.

Учёные утверждают, что дополнительный сон в выходные реально замедляет старение, снижает риск деменции на 74% и защищает от сердечно-сосудистых заболеваний.

Главное — не уходить в спячку на весь день, иначе эффект будет обратным.

МУСКАТНАЯ ТЫКВА
Тыква мускатная богата, в первую очередь, витаминами. Например, витамина А в тыкве 59%, бета-каротина – 84%, витамина С – 23%. Кроме этого, химический состав включает витамины группы В, Е, К. В тыкве мускатной также присутствует ряд минералов: магний, калий, кальций, фосфор, сера, медь. Помимо описанных веществ, в тыкве содержатся фолиевая и пантотеновая кислоты, незаменимые аминокислоты, пектин.Тыква мускатная богата, в первую очередь, витаминами. Например, витамина А в тыкве 59%, бета-каротина – 84%, витамина С – 23%. Кроме этого, химический состав включает витамины группы В, Е, К. В тыкве мускатной также присутствует ряд минералов: магний, калий, кальций, фосфор, сера, медь. Помимо описанных веществ, в тыкве содержатся фолиевая и пантотеновая кислоты, незаменимые аминокислоты, пектин.

Интересно! По содержанию каротина, тыква мускатная превосходит морковь в 3 раза. В процессе хранения, мякоть тыквы становится насыщеннее по цвету, при этом наблюдается потеря полезных веществ.Нормализует артериальное давление;
Препятствует развитию атеросклероза;
Поддерживает работу нервной системы;
Приводит в норму сон;
Избавляет от лишнего веса, стимулирует работу желудочно-кишечного тракта;
Улучшает зрение, кожу и волосы;
Замедляет старение;
Очищает организм от токсинов;
Повышает иммунитет;
Для справки: в 100 г тыквы в 5 раз больше бета-каротина, чем в моркови, а белка больше, чем в перепелиных яйцах!
Вот столько пользы! Будете садить?